7 korzyści naukowe z czytania książek drukowanych
w ostatnich latach książki drukowane odradzają się i nie bez powodu—według nauki mogą być lepsze dla mózgu i zdrowia. Oto kilka powodów, dla których:
1. PRZYSWAJASZ WIĘCEJ INFORMACJI.
czytelnicy książek drukowanych pochłaniają i pamiętają więcej fabuły niż czytelnicy e-booków-wynika z badania, które zostało zaprezentowane we Włoszech w 2014 roku. We wcześniejszych badaniach czytelnicy drukowania uzyskali również wyższe wyniki w innych dziedzinach, takich jak empatia, zanurzenie w książce i zrozumienie narracji. Naukowcy uważają, że efekt ten jest związany z dotykowym uczuciem trzymania Książki w rękach.
innymi słowy, widzenie i odczuwanie, jak duży postęp poczyniłeś w historii, dzięki woskowaniu i zanikaniu stron po obu stronach książki, może pomóc czytelnikom poczuć się, jakby rozwijali historię-zarówno dosłownie, jak iw przenośni. Ponadto dzięki drukowanej książce łatwiej jest wrócić i potwierdzić informacje, których możesz nie być pewien, bez utraty miejsca i konieczności przewijania lub klikania na urządzeniu mobilnym lub tablecie.
2. POMAGAJĄ TEŻ DZIECIOM STAĆ SIĘ LEPSZYMI CZYTELNIKAMI.
inne badania na małych dzieciach w wieku od trzech do pięciu lat wykazały, że dzieci miały niższe zrozumienie historii, gdy ich rodzice czytali im z e-booka w przeciwieństwie do książki drukowanej. Naukowcy teoretyzują to, ponieważ dzieci są rozpraszane przez urządzenie elektroniczne i mają trudniej skupić się na samej historii. W innym badaniu uczniowie, którzy przeczytali krótką historię na e-czytniku, byli mniej zaangażowani i mieli trudniej zapamiętać dokładną kolejność wydarzeń.
3. SĄ ŁATWIEJSZE DLA OCZU.
biorąc pod uwagę, że wiele zadań wymaga gapienia się na ekran komputera przez cały dzień, mądrze jest dać odpocząć oczom, kiedy tylko możesz. Jedno z badań 429 studentów wykazało, że prawie połowa skarżyła się na nadwyrężone oczy po przeczytaniu cyfrowo. Książki elektroniczne mogą powodować zmęczenie ekranu, co może prowadzić do niewyraźnego widzenia, zaczerwienienia, suchości i podrażnienia. Z książkami drukowanymi nie musisz się o to martwić.
4. RZADZIEJ SIĘ ROZPRASZASZ.
być może nic dziwnego, że ludzie, którzy czytają e-booki, stają się łatwiejsi, ale nie tylko dlatego, że internet jest na wyciągnięcie ręki. Czytniki cyfrowe spędzają więcej czasu na wyszukiwaniu słów kluczowych niż na przetwarzaniu tego, co czytają. A z książką drukowaną, nie ma szans na rozproszenie się przez linki lub wciągnięcie w internetową króliczą dziurę szukania zbiorowego określenia dla grupy fretek(są one nazywane „biznesem”, nawiasem mówiąc).
według jednego z badań, 67 procent studentów uniwersyteckich było w stanie wielozadaniowo podczas czytania cyfrowego, w porównaniu do 41 procent czytelników drukowanych. Ale jeśli twoim celem jest pełne uchwycenie i zrozumienie tekstu przed tobą, niekoniecznie jest to dobra rzecz.
5. MOGĄ POMÓC CI LEPIEJ SPAĆ.
kiedy kończysz na noc, czytanie z ekranu lub przewijanie aplikacji społecznościowej w telefonie to złe pomysły. Badanie po badaniu wykazało, że niebieskie światło z ekranu może bawić się poziomem melatoniny i cyklami dobowymi, co utrudnia zasypianie i sprawia, że czujesz się bardziej groggier po przebudzeniu. Ogólnie rzecz biorąc, zaangażowanie i aktywność mózgu, które towarzyszą czytaniu, mogą pomóc ci zasnąć, gdy masz problemy. Więc jeśli chcesz się dobrze wyspać, trzymaj się odcisków.
6. POSIADANIE BIBLIOTEKI W DOMU WIĄŻE SIĘ Z WYŻSZYMI OSIĄGNIĘCIAMI AKADEMICKIMI.
uczniowie, którzy mają Książki w domu, są bardziej narażeni na wyższe oceny na testach, zgodnie z badaniem czytelników z 42 krajów. Nie ma znaczenia, ile masz książek, ale każda dodatkowa książka pomaga dzieciom lepiej radzić sobie w szkole. Dotyczy to zwłaszcza dzieci z rodzin znajdujących się w niekorzystnej sytuacji. Naukowcy uważają, że dzieje się tak dlatego, że posiadanie książek w domu zachęca dzieci do czytania dla zabawy i rozmawiania z rodzicami o tym, czego się nauczyły, co przynosi im korzyści tylko w klasie.
7. WZMACNIAJĄ RADOŚĆ CZYTANIA.
jedno z ostatnich badań studentów z USA, Słowacji, Japonii i Niemiec wykazało, że 92 procent uczestników preferowało rzeczywiste książki, które mogą trzymać, dotykać i przeglądać, kiedy tylko zechcą. Uczniowie wymieniali mniej rozrywek i mniejsze zmęczenie oczu jako kilka powodów, dla których wolą materiały drukowane, ale inne wyjaśnienia były związane z tym, jak czują się w książkach.
szczególnie słowaccy uczniowie mówią, że lubią zapach książek. Rzeczywiście, naukowcy, którzy przeanalizowali skład chemiczny starych książek, odkryli, że strony zawierają ślady wanilii (z ligniny, podobnie pachnącego składnika w papierze), a także trawiaste notatki. W tym sensie powąchanie starej książki jest trochę jak przyjemność z wąchania perfum lub kwiatów. Badania wykazały również, że książki mogą nas uszczęśliwić, zainspirować do podróży i zachęcić do podejmowania decyzji zmieniających życie. Więc nie czuj się winny następnym razem, gdy wydasz trochę więcej niż planowałeś w księgarni: Nauka mówi, że to dobre dla ciebie
czytanie na papierze książek może wzbogacić całe doświadczenie, ale nie jest to jedyny niesamowity wyczyn, jaki papier może wykonać. Dowiedz się więcej na howlifeunfolds.com/learn.