AHA vs BHA: jak wybrać odpowiedni peeling dla swojej skóry

złuszczanie jest kluczowym krokiem w każdej pielęgnacji skóry. Usuwanie martwych komórek naskórka pomaga zapobiegać wypryskom, poprawia strukturę skóry i nadaje jej blask. Istnieją dwa rodzaje złuszczania: fizyczne i chemiczne. Złuszczacze fizyczne to produkty takie jak peelingi, które wykorzystują drobne ziarna lub cząstki do ścierania zewnętrznej warstwy skóry. Chociaż mogą czuć się satysfakcjonujące w użyciu, nie są tak skuteczne jak chemiczne złuszczacze. Produkty te wykorzystują delikatne kwasy do rozpuszczania martwego naskórka. Dwa główne typy chemicznych złuszczaczy to AHA i BHA i mają bardzo różne zastosowania. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak działają i który z nich jest odpowiedni dla Twojego rodzaju skóry.

czym są AHA i BHA?

dwa główne rodzaje chemicznych środków złuszczających to kwasy AHA (alfa-hydroksykwas) i BHA (beta-hydroksykwas). Mogą być naturalnie występujące lub syntetyczne – np. wykonane w laboratorium. Możesz rozpoznać niektóre dobrze znane AHAs: kwas mlekowy, który znajduje się w mleku, kwas cytrynowy, który znajduje się w owocach, i kwas glikolowy, który znajduje się w wielu produktach do pielęgnacji skóry i pochodzi z trzciny cukrowej. Związki z rodziny AHA są rozpuszczalne w wodzie i złuszczają skórę, rozluźniając „klej”, który utrzymuje razem zewnętrzne warstwy skóry. Tymczasem substancje chemiczne należące do grupy BHA są rozpuszczalne w oleju, dzięki czemu są w stanie wniknąć głęboko w pory skóry. Najbardziej znanym BHA jest kwas salicylowy, który jest częstym składnikiem wielu metod leczenia trądziku.

korzyści z chemicznych środków złuszczających

chemiczne środki złuszczające mogą być mniej ścierne na skórze niż fizyczne środki złuszczające. Niektóre złuszczacze fizyczne zawierają cząsteczki, które mogą powodować drobne łzy na skórze. Każdy rodzaj skóry, od suchej i wrażliwej, tłustej i trądzikowej, może skorzystać z peelingu chemicznego. Stosowanie tego typu środków złuszczających może zapewnić skórze głębokie oczyszczenie, zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek oraz zminimalizować widoczność porów. Jest to również świetny sposób na przygotowanie skóry do nawilżenia, ponieważ górna warstwa martwego naskórka nie zablokuje produktu przed przedostaniem się do warstw pod spodem.

jakie są różnice i podobieństwa między AHA i BHA?

na poziomie chemicznym AHA i BHA są dość podobne. Obie te substancje złuszczają skórę, pozostawiając ją gładką i miękką oraz pomagają leczyć i zapobiegać powstawaniu zaskórników. Obie sprawiają, że cera staje się jaśniejsza i jędrniejsza, wyrównuje koloryt skóry i minimalizuje zmarszczki. Istnieją jednak pewne kluczowe różnice. Ponieważ BHA jest rozpuszczalny w oleju, może penetrować pory i rozpuszczać tam olej i brud. Natomiast AHA nie rozpuszcza się w oleju, więc działa tylko na wierzchnią warstwę skóry. AHA może być bardzo skuteczny w leczeniu pigmentacji, ale może również irytować i sprawić, że będziesz bardziej podatny na uszkodzenia słoneczne.

czy można połączyć AHA i BHA?

krótko mówiąc, Tak, możesz połączyć AHA i BHA w swojej rutynie pielęgnacyjnej, jednak musisz wziąć pod uwagę kilka czynników. Istnieje wiele produktów na rynku, które zawierają oba związki-a nawet niektóre, które zawierają inne chemiczne środki złuszczające, takie jak enzymy roślinne i PHA (polihydroksykwasy). Może być skutecznym sposobem leczenia wielu różnych problemów skórnych; na przykład możesz mieć zarówno pigmentację, jak i zatkane pory lub cienkie linie i łuszczącą się skórę. Jednak zarówno Produkty AHA, jak i BHA mogą mieć różne moce; mocniejsze produkty mogą prowadzić do zaczerwienienia i podrażnienia. W rezultacie najlepszą strategią jest zacząć od łagodniejszych formuł lub stosować osobno AHA i BHA i zobaczyć, jak reaguje twoja skóra.

która jest lepsza dla mojego typu skóry?

ogólnie rzecz biorąc, BHA jest zalecany dla osób o normalnej lub tłustej skórze. To dlatego, że kwasy z tej grupy mogą rozkładać naturalny olej skóry, znany jako sebum. Z tego samego powodu jest również dobry dla osób ze skłonnością do trądziku i zaskórników. BHA jest również uważany za bardziej delikatny niż AHA, więc osoby o wrażliwej skórze mogą preferować BHA. W międzyczasie AHA może stymulować zdolność skóry do produkcji kolagenu, dlatego te złuszczacze są często zalecane dla suchszych i starzejących się typów skóry.

Jak stosować oba produkty w pielęgnacji skóry?

AHA

Jeśli chcesz leczyć łuszczącą się, matową skórę, a w szczególności zmarszczki docelowe i uszkodzenia słoneczne, wybierz AHA. Jest dostępny jako płyn, żel lub peel pad. Ponieważ kwasy te są zwykle silniejsze, najlepiej zacząć od niższej formuły procentowej-na przykład 5% – i stopniowo zwiększać swoją pozycję. Osoby z bardziej wrażliwą skórą mogą tolerować stosowanie lekkiego AHA tylko raz w tygodniu, podczas gdy inne typy skóry mogą używać go co drugi dzień. Ponieważ stosowanie środków złuszczających AHA lub BHA może sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na działanie promieni słonecznych, najlepiej stosować go na noc i zawsze stosować krem z filtrem SPF, aby chronić złuszczoną skórę w ciągu dnia. Unikaj również nakładania witaminy C lub retinolu za pomocą AHA, ponieważ może to spowodować, że skóra stanie się niezrównoważona i podrażniona.

najlepsze produkty

BHA

BHA jest wystarczająco delikatny dla normalnych, tłustych i trądzikowych-skóry skłonne do codziennego stosowania, chociaż należy również wziąć pod uwagę procentowy udział substancji czynnej. Na wrażliwej skórze produkt z kwasem salicylowym 0,5% może być wystarczająco silny. Niektóre rodzaje skóry tolerują do 2% lub więcej. Podczas gdy BHA jest często zawarty jako składnik wielu środków czyszczących, nie jest to najlepszy sposób, aby go używać, ponieważ BHA potrzebuje czasu na skórę, aby przedostać się do porów. Zaleca się również regularne stosowanie ochrony przeciwsłonecznej w ciągu dnia przy użyciu wszelkiego rodzaju chemicznych środków złuszczających.

najlepsze produkty