arkusz Pan pieczone warzywa i kiełbasa

załaduj warzywa na kolację z tym arkuszem Pan pieczone warzywa i kiełbasa. Jest to pyszny zdrowy posiłek, który jest bardzo łatwy do przygotowania, gotować i oczyścić!

Jeśli szukasz łatwego posiłku, który jest również bardzo łatwy do czyszczenia, trafiłeś we właściwe miejsce! Ten arkusz Pan pieczone warzywa i kiełbasa przepis jest jeden posiłek na patelni. Lubię moje węglowodany, więc podaję je z brązowym ryżem na boku. Ale nawet wtedy, to jest tak łatwe i zdrowe też! Jest idealny dla wszystkich tych, którzy podjęli decyzję, aby jeść trochę zdrowiej w tym roku.

jak zrobić arkusz Pan prażone warzywa i kiełbasa:

ten posiłek jest uzupełniony stroną brązowego ryżu, więc pierwszym krokiem w przepisie jest uzyskanie to się zaczęło, więc będzie to zrobione przez czas arkusz pan obiad jest gotowy do gotowania.

ponieważ ten posiłek jest obfity w warzywa, wymaga to odrobiny siekania. Jeśli Twoje marchewki są dość cienkie, możesz wrzucić je prosto na patelnię, ale jeśli są grubsze niż kciuk, musisz je pokroić na pół. Zarówno różyczki brokuły i papryka powinny być cięte duże, około 1 do 1 1/2 cala. Cebulę można pokroić o tej samej grubości co fasolkę szparagową. To, co jest świetne w zielonej fasoli, to to, że nie muszą być cięte w ogóle, jeśli kupisz te w opakowaniu, które są już przycięte.

ostatnią rzeczą, którą trzeba posiekać, jest kiełbasa. Pokroić długą kiełbasę kiełbasa liny do około 3/4 cala rund. Powinieneś dostać około 30 sztuk. Umieść je na patelni z warzywami, a następnie jesteś gotowy, aby skropić oliwą z oliwek, włoską przyprawą, solą i pieprzem. Wrzuć wszystko razem (uważam, że najłatwiej to zrobić rękami), aby wszystko było równomiernie pokryte. Rozłóż na równą warstwę, a następnie piecz w temperaturze 400 stopni przez 20-25 minut lub do momentu, gdy warzywa będą ładnie upieczone.

jaki jest najlepszy rodzaj kiełbasy do użycia?

istnieje tak wiele rodzajów i odmian kiełbasy. To może być trochę przytłaczające stojąc w sklepie, próbując wybrać odpowiedni. Do tego przepisu będziesz chciał kiełbasę sznurową. Jest to rodzaj, który często występuje w kształcie podkowy. Znajdziesz tę kiełbasę składającą się z wołowiny, indyka, wieprzowiny lub kurczaka, lub ich kombinacji. Każdy rodzaj działa na ten posiłek. Odmiany indyka i kurczaka są szczuplejsze i nadal smakują pysznie. Do tego przepisu chętnie używam kiełbasy Hillshire Farm ’ S Turkey Polska.

Czy mogę wcześniej przygotować na patelni pieczonych warzyw i kiełbasy?

tak! Możesz posiekać wszystkie warzywa i kiełbasę, wrzucić je w dużym woreczku zip z olejem i przyprawami i przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do pieczenia. Jest to świetna opcja na danie posiłku komuś w potrzebie (komuś, kto miał dziecko, operację, utratę członka rodziny…), aby mógł łatwo przygotować świeży gorący posiłek, gdy będzie gotowy.

Jeśli szukasz więcej przepisów zrobionych na patelni, spróbuj tych:

• arkusz Pan polędwiczki wieprzowe z klonem – rozmarynem brukselka
• 20 minut łosoś prosty & szparagi
• arkusz Pan pieczone Tilapia & warzywa pieczone
• arkusz Pan papryka kurczak
• Toskański arkusz kurczak Pan obiad

Drukuj pin

zapisz przepis

patelnia pieczona warzywa i kiełbasa

super łatwy przepis na kolację na pracowity weekend!

Recipe Details

Prep Time: 10 mins

Cook Time: 25 mins

Total Time: 35 mins

Course: Main Course

Cuisine: American

Keyword: sheet pan dinner recipe, sheet pan roasted veggies and sausage

Servings: 4 servings

Calories: 325kcal

Autor: RecipeGirl.com

składniki

• 1 szklanka niegotowanego brązowego ryżu (opcjonalnie)
• 13 uncji indyka Polska kiełbasa (lub inna kiełbasa wędzona)

2 szklanki brokułów florety