badanie i kontrola poziomu cukru we krwi
cukier czasami dostaje zły rap, ale nie zawsze jest zły.
poziom cukru we krwi—lub glukozy we krwi—jest ważną liczbą, jeśli chodzi o leczenie cukrzycy.
wiele produktów spożywczych rozkłada się na cukier we krwi, który jest wykorzystywany do zasilania naszego mózgu, serca i mięśni. Cukier we krwi albo pochodzi z jedzenia, które jemy, albo jest wytwarzany przez wątrobę i znajduje się w krwiobiegu (ponieważ jest przenoszony do wszystkich naszych narządów i komórek) i wewnątrz komórek (gdzie zmienia się w energię).
Jeśli masz problemy z kontrolowaniem poziomu cukru we krwi, nie jesteś sam.
dobra wiadomość jest taka, że dzięki najnowszym narzędziom i strategiom możesz podjąć kroki, aby zarządzać poziomem cukru we krwi, zapobiegać poważnym komplikacjom i rozwijać się.
co może spowodować wzrost cukru we krwi?
hiperglikemia jest terminem technicznym dla wysokiego poziomu cukru we krwi (wzloty). Dzieje się tak, gdy organizm ma zbyt mało insuliny lub gdy organizm nie może prawidłowo używać insuliny. Oto kilka przyczyn:
- zbyt dużo jedzenia, jak posiłek lub przekąska z większą ilością węglowodanów niż zwykle
- odwodnienie
- brak aktywności
- niewystarczająca ilość insuliny lub doustnych leków przeciwcukrzycowych
- skutki uboczne innych leków, takich jak steroidy lub leki przeciwpsychotyczne
- choroba, stres, miesiączka lub krótko-lub długoterminowy ból (wszystkie te przyczyny powodują uwalnianie hormonów, które mogą podnieść poziom cukru we krwi)
dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć wzlotów-i leczyć je, gdy je dostaniesz.
Dowiedz się więcej o hiperglikemii
co może spowodować spadek poziomu cukru we krwi?
hipoglikemia jest technicznym terminem niskiego poziomu cukru we krwi (lows). Gdy poziom cukru we krwi spadnie na tyle nisko, musisz podjąć działania, aby przywrócić je do docelowego zakresu. Oto kilka przyczyn:
- za mało jedzenia, jak posiłek lub przekąska z mniejszą ilością węglowodanów niż zwykle, lub brak posiłku lub przekąski
- alkohol, zwłaszcza na pusty żołądek
- za dużo insuliny lub doustnych leków na cukrzycę
- skutki uboczne innych leków
- większa aktywność fizyczna lub ćwiczenia niż zwykle
nie martw się: są rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć upadków. Pamiętaj, aby nauczyć się objawów i jak je leczyć, gdy je dostaniesz.
Dowiedz się więcej o hipoglikemii
a co z A1C?
poziom cukru we krwi nie jest jedyną liczbą, która mówi ci, jak radzi sobie twoja cukrzyca—Twój A1C jest również ważny. Co to jest A1C?
to stosunkowo proste badanie krwi może wiele powiedzieć—da ci obraz średniego poziomu cukru we krwi w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy. Im wyższy poziom, tym większe ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycy. Lekarz poinformuje pacjenta, jak często konieczne jest wykonanie testu A1C, ale zazwyczaj test będzie wykonywany co najmniej dwa razy w roku, jeśli pacjent osiąga zamierzone cele leczenia.
Dowiedz się więcej o A1C