blog o uzależnieniach i regeneracji

strony Pro-anoreksja opowiadają się za głodem i ograniczeniem diety w celu osiągnięcia określonej wagi. Liczba, podkreślają, jest warta głodu i bólu. Głód lub post jest częścią kultur na całym świecie. Niektóre kultury robią to sporadycznie jako część duchowego wzrostu. Inne kultury robią to w ramach świątecznych obchodów, aby podkreślić znaczenie cierpienia i darów od religijnego bóstwa. Ludzie uważają post za regularną część zdrowia. Dla osób z zaburzeniami jedzenia post jest częścią szkodliwej rutyny związanej z niszczącymi procesami myślowymi. Niezależnie od kontekstu pojawia się pytanie, co dzieje się w ciągu dnia bez jedzenia? Chociaż skala może spaść w wyniku niewystarczającej ilości kalorii, nie ma gwarancji, że jest to jedyny wynik.

konsekwencje głodu

negatywne konsekwencje głodu zaczynają się zdarzać około 16 godzin po ostatnim posiłku. Bez przychodzącego źródła pożywienia organizm czuje się spanikowany w poszukiwaniu energii. Energia pochodzi z pożywienia. Zamiast polegać na żywności do produkcji energii, organizm zależy od aminokwasów i białka z mięśni. Błędnie wielu uważa, że głód prowadzi do utraty tłuszczu. Przeciwnie, utrata masy ciała podczas głodu jest tracona w masie mięśni i wody.

zrównoważenie zdrowej diety

uzyskanie wystarczającej ilości białka i równowagi niezbędnych tłuszczów ma kluczowe znaczenie dla zdrowego metabolizmu. Nawet po tym, co może wydawać się największym posiłkiem w twoim życiu, wspierającym ideę postu na następny dzień, nie będzie wystarczającej ilości białka do przetrwania. Organizm zaczyna się odżywiać i rozkładać białko na aminokwasy, aby uwolnić cukier. Chociaż nuer na wadze może spaść, szkody wyrządzone organizmowi w ciągu dwudziestu czterech godzin po jedzeniu są znacznie bardziej szkodliwe. Liczne badania wykazały, że po okresie głodu powrót do regularnego lub nadmiernego jedzenia może być problematyczny. Zazwyczaj masa wody wraca, masa mięśni wraca, a w procesie kompensacyjnym zyskuje się również znacznie więcej tłuszczu.

zaburzenia odżywiania są zagrażającymi życiu chorobami psychicznymi, które powodują głęboko zakorzenione nawyki. Harmony Place oferuje leczenie zaburzeń odżywiania, a także podwójną diagnozę w przypadku zaburzeń współistniejących, takich jak depresja lub zaburzenia związane z używaniem substancji. Zadzwoń do nas już dziś, aby uzyskać prywatną konsultację lub więcej informacji na temat naszych programów pod numerem 1-855-627-1417.