Co To jest cukrzyca?

cukrzyca to grupa chorób charakteryzujących się stale podwyższonym poziomem cukru we krwi.

cukrzyca pochodzi od słowa syfon w języku greckim, podczas gdy Mellitus pochodzi od słowa Miód lub słodki. Podwyższone stężenie cukru we krwi przez dłuższy okres czasu prowadzi do wycieku cukru w moczu i zwiększonego oddawania moczu, stąd nazwa i odniesienie.

najczęstsze typy cukrzycy są znane jako typ 1 i typ 2:

• cukrzyca typu 1 jest zwykle wczesną chorobą, która ma związek z niezdolnością organizmu do produkcji insuliny, hormonu odpowiedzialnego za kontrolowanie cukrów we krwi.
• cukrzyca typu 2 zwykle występuje w późniejszym życiu i może być genetycznie przekazywana lub nabywana i wiąże się z opornością organizmu na insulinę.

Jak to często bywa?

według szacunków Centers for Disease Control and Prevention (CDC), Oszałamiająca jedna na dziewięć osób-ponad dziesięć procent populacji Stanów Zjednoczonych-ma zdiagnozowaną lub niezdiagnozowaną cukrzycę. W tym samym czasie dodatkowe trzy na dziesięć osób ma tak zwany stan przedcukrzycowy – stan, w którym poziom cukru we krwi jest wysoki, ale nie na tyle wysoki, aby zdiagnozować cukrzycę typu 2. Należy również zauważyć, że cukrzyca była siódmą główną przyczyną zgonów w hrabstwie w 2015 roku.
według najnowszych danych CDC z 2015 r. i raportu National diabetes statistics 2017:

• szacuje się, że jest 23 miliony ludzi—czyli siedem procent USA. populacja-żyjąca ze zdiagnozowaną cukrzycą
• szacuje się, że tylko około pięć procent osób z cukrzycą ma cukrzycę typu 1; reszta to typ 2

co było interesujące w badaniu z perspektywy medycyny prewencyjnej, szacuje się, że 34 procent dorosłych w USA w wieku 18 lat lub starszych (84 miliony osób) miało przedcukrzycę w 2015 r., na podstawie poziomu glukozy na czczo lub A1C. Staramy się wcześnie przebadać ludzi pod kątem przedcukrzycy, potencjalnie odwracalnej choroby dzięki medycynie zapobiegawczej.

co powoduje cukrzycę?

cukrzyca typu 2 jest najczęściej chorobą wieloczynnikową. Oznacza to, że istnieje wiele czynników przyczyniających się do choroby.

cukrzyca występuje, gdy organizm staje się odporny na insulinę i/lub gdy produkcja insuliny jest zagrożona. Genetyka odgrywa rolę podobnie jak inne czynniki, takie jak otyłość i nawyki żywieniowe.

pomyśl o tym w ten sposób: Kiedy ludzie przybierają na wadze i mają więcej komórek w ciele, będą potrzebować więcej insuliny, aby dotrzeć do tych komórek i dostać się do nich glukoza, zamiast pozostawiać ją w obiegu krwi.

czy istnieją czynniki ryzyka, które się do niego przyczyniają?

istnieje wiele czynników ryzyka związanych ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy. Są to niektóre z najczęstszych:

• historia rodziny: jeśli rodzic lub rodzeństwo ma cukrzycę, jesteś w grupie wyższego ryzyka zachorowania na cukrzycę.
• pochodzenie etniczne: jeśli jesteś Afroamerykaninem, Latynosem, Indianinem lub Azjatą, możesz być na wyższym poziomie ryzyka.
• otyłość / rozkład tłuszczu w organizmie: więcej tkanki tłuszczowej oznacza, że więcej komórek może być odpornych na insulinę.
• spożycie alkoholu. Duże spożycie alkoholu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy.
• ćwiczenia: im mniej aktywny jesteś, tym bardziej prawdopodobne, że będziesz mieć podwyższony poziom cukru we krwi, ponieważ twoje ciało zużywa mniej glukozy we krwi, podczas gdy przyrost masy ciała spowodowany brakiem ćwiczeń może również prowadzić do insulinooporności.
• palenie tytoniu: używanie tytoniu wiąże się ze zwiększonym poziomem cukru we krwi i insulinoopornością. Palacze są znacznie bardziej narażone na cukrzycę niż osoby niepalące. Osoby z cukrzycą, które palą, mają trudniejsze kontrolowanie poziomu cukru we krwi i są bardziej narażone na poważne problemy zdrowotne, takie jak choroba serca lub nerek.
• wysokie ciśnienie krwi lub duże stężenie lipidów we krwi: podwyższone ciśnienie krwi i podwyższony poziom cholesterolu są związane ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2.

Jak to jest traktowane?

leczenie cukrzycy typu 2 zależy od początkowego stężenia A1c u pacjenta i modyfikacji czynnika ryzyka. Oznacza to, że zdrowsza dieta, utrata wagi, rzucenie palenia i ograniczenie spożycia alkoholu mogą mieć wpływ na twój stan. Z tego powodu zwykle zaczynamy od rekomendowania tych zmian w stylu życia, ale czasami konieczne jest rozpoczęcie bezpośrednio od leków, zwykle doustnych.

cukrzyca typu 1 i niektóre zaawansowane przypadki cukrzycy typu 2 są leczone hormonem insulinowym.

niebezpieczeństwa związane z cukrzycą

cukrzyca jest bardzo niebezpieczną chorobą, zwłaszcza jeśli nie jest właściwie zarządzana. Jest główną przyczyną zgonów na całym świecie i może mieć znaczące powikłania, które wpływają na wszystkie narządy. Wiąże się to ze zwiększonym ryzykiem zawałów serca, udarów mózgu i chorób nerek.

To może mieć wpływ:

• nerwów, zwiększając ryzyko rozwoju choroby znanej jako neuropatia
• skóry, zwiększając ryzyko rozwoju infekcji skóry i innych zaburzeń skóry
• oczu, zwiększając ryzyko retinopatii, zaćmy i jaskry
• naczyń krwionośnych, zwiększając ryzyko rozwoju choroby naczyń obwodowych

nieleczona cukrzyca może powodować zaburzenia metaboliczne, takie jak cukrzycowa kwasica ketonowa, poważna choroba wymagająca przyjęcia do szpitala. Ponadto poważne długoterminowe konsekwencje mogą prowadzić do amputacji kończyn, ślepoty, choroby naczyń mózgowych, niewydolności nerek i chorób układu krążenia.

zarządzanie cukrzycą

dieta i ćwiczenia są kluczem do zarządzania cukrzycą. W rzeczywistości, zmiany stylu życia są jednymi z najlepszych sposobów, aby to zrobić. Ważne jest również regularne kontrolowanie stężenia cukru we krwi i kontynuowanie konsultacji z lekarzem zgodnie z zaleceniami.

cukrzyca typu 1 jest chorobą dożywotnią. Jednak dla osób z cukrzycą typu 2, a niektóre przypadki cukrzycy typu 2, stan może być odwrócony z modyfikacją czynnika ryzyka i przyjęcie zdrowszego stylu życia.

Jeśli jeszcze nie zdiagnozowano, zdrowe nawyki, w tym odżywianie się dobrze zbilansowaną dietą, regularne ćwiczenia i nie palenie lub wapowanie to najlepsze rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia w krótkiej i długiej perspektywie. Jeśli chodzi o cukrzycę typu 2, zapobieganie jest najlepszym lekarstwem.