czy depresja jest genetyczna? Depresja jest spowodowana kombinacją genów i czynników środowiskowych
- depresja jest częściowo genetyczna — jeśli jeden z członków twojej rodziny ma depresję, jest bardziej prawdopodobne, że ty też będziesz.
- doświadczenia życiowe, w tym wychowanie rodzinne i wszelkie traumatyczne wydarzenia, będą również odgrywać rolę w określaniu, czy Popadasz w depresję, czy nie.
- ten artykuł został zweryfikowany medycznie przez Davida A. Merrilla, MD, PhD, psychiatrę i dyrektora Pacific Brain Health Center w Pacific Neuroscience Institute w Providence Saint John ’ s Health Center.
- ta historia jest częścią przewodnika Insider ’ s Guide to Depression.
duże zaburzenie depresyjne jest powszechną chorobą psychiczną, dotykającą 19 milionów amerykańskich nastolatków i dorosłych. Jest to zaburzenie psychiczne, które powoduje uczucie smutku, pustki lub beznadziei i utratę zainteresowania rzeczami, którymi kiedyś się cieszyłeś.
istnieje wiele różnych rodzajów depresji, a dla większości z nich genetyka może mieć duży wpływ na to, czy ją rozwiniesz. Ale czynniki środowiskowe i styl życia również determinują ryzyko. Oto, co musisz wiedzieć.
czy depresja jest genetyczna?
nie ma jednego specyficznego genu powodującego poważną depresję. Bardziej prawdopodobne jest, że istnieje kilka lub więcej genów, które — jeśli odziedziczysz niektóre z nich po biologicznych rodzicach-zwiększą twoje ryzyko.
Jeśli masz rodzica lub rodzeństwo z depresją, na przykład, ryzyko wystąpienia depresji jest 20% do 30% większe niż przeciętna osoba, która ma 10% ryzyka.
„wiemy, że istnieją czynniki genetyczne, wydaje się to dziedziczne, ale wiemy również, że jest wiele innych czynników”, mówi Renee Witlen, MD, psychiatra w Portland, Maine.
badania bliźniacze były użyteczną metodą dla naukowców, aby zbadać, jak dużą rolę odgrywa dziedziczność w rozwoju depresji. Dziedziczność odnosi się do tego, jak bardzo twoje geny odpowiadają za różne cechy. Badania bliźniąt są często stosowane, ponieważ bliźniaki jednojajowe mają te same geny, eliminując geny jako zmienną.
badanie bliźniaków z 2009 r.w University of Washington Twin Registry oszacowało dziedziczność depresji na 58% wśród 1064 par bliźniaków płci żeńskiej.
Inne badanie bliźniąt w Szwecji z 2006 r.opublikowane w American Journal of Psychiatry wykazało, że dziedziczność dużej depresji wynosiła 42% u kobiet i 29% u mężczyzn, co sugeruje, że niektóre genetyczne czynniki ryzyka mogą być specyficzne dla płci.
czynniki ryzyka depresji
Witlen mówi, że przyczyna depresji jest wieloczynnikowa, więc chociaż twoje geny mogą zwiększać ryzyko rozwoju genetyki, nie są one ostatecznym celem.
czynniki środowiskowe i styl życia mogą również przyczynić się do depresji. Na przykład Witten twierdzi, że następujące działania mogą zwiększyć ryzyko:
- Trauma. Badanie 2015 objęło 349 pacjentów z przewlekłą depresją i wykazało, że 76% zgłosiło traumę z dzieciństwa-w tym wykorzystywanie seksualne, fizyczne lub emocjonalne.
- nadużywanie substancji. Według meta-analizy 2009 w Journal of Substance Abuse Treatment, prawie połowa kobiet i jedna czwarta mężczyzn z zaburzeniami alkoholowymi również zmaga się z poważną depresją.
- izolacja społeczna. Badanie z 2017 roku opublikowane w publicznej bibliotece naukowej z udziałem prawie 2000 dorosłych wykazało, że ci, którzy czuli się bardziej izolowani społecznie, byli również bardziej przygnębieni.
- sprawa finansowa. Stres związany z pieniędzmi — taki jak martwienie się o możliwość płacenia rachunków, posiadanie dużych kwot długu, a nawet złożenie wniosku o upadłość — może przyczynić się do depresji. W rzeczywistości badanie przeprowadzone przez CDC wykazało, że depresja u dorosłych zmniejsza się wraz ze wzrostem dochodów.
ponadto istnieją pewne rodzaje depresji, które mają określony WYZWALACZ. Należą do nich:
depresja poporodowa
jedna na dziewięć kobiet doświadcza depresji poporodowej lub PPD, zgodnie z CDC. Wiele kobiet doświadcza niskich nastrojów po porodzie, ale nie jest uważany za PPD, chyba że trwa dłużej niż dwa tygodnie. Mężczyźni mogą również uzyskać depresję poporodową, choć jest to mniej powszechne.
naukowcy uważają, że zmiany poziomu hormonów po ciąży mogą przyczynić się do PPD. Inne czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia PPD to rodzina lub osobista historia depresji, brak wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół, i związek, lub problemy finansowe.
depresja w żałobie
śmierć bliskiej osoby może również powodować depresję. W rzeczywistości około 40% osób w żałobie spełnia kryteria ciężkiego zaburzenia depresyjnego miesiąc po śmierci. Po dwóch miesiącach wynosi około 24%, a po roku około 15%.
recenzja z 2007 roku opublikowana w czasopiśmie Psychological Medicine wykazała, że depresja w żałobie jest bardziej powszechna u ludzi młodych, którzy mają historię osobistą lub rodzinną depresji, mają zły stan zdrowia i słabe wsparcie społeczne.
sezonowe zaburzenie afektywne (SAD)
szacuje się, że 10 milionów Amerykanów jest dotkniętych sezonowym zaburzeniem afektywnym — lub depresją sezonową — czyli wtedy, gdy główne epizody depresyjne występują w zimie lub chłodniejszych miesiącach.
około 55% osób ze smutnym raportem o członka rodziny z depresją, co sugeruje, że istnieje silny składnik genetyczny.
depresja związana z rakiem
wskaźnik depresji u pacjentów z chorobą nowotworową jest do trzech razy wyższy niż w populacji ogólnej, wynika z przeglądu w czasopiśmie Oncology Letters.
oprócz stresu emocjonalnego związanego z rakiem, istnieją pewne dowody na to, że fizyczne objawy raka i leczenie raka mogą się przyczynić. Na przykład, według przeglądu, pacjenci z większym bólem są bardziej narażeni na depresję, co sugeruje, że może to być fizyczny dyskomfort powodujący depresję.
Witlen mówi, że istnieją również teorie, że zapalenie, częsty objaw związany z rakiem, może powodować depresję. Metaanaliza z 2010 r. opublikowana w Biological Psychiatry przeanalizowała 24 badania i stwierdziła, że cytokiny prozapalne, rodzaj białka, są wyższe u pacjentów z depresją.
depresja jest spowodowana kombinacją czynników. Chociaż twoje geny mogą narazić Cię na większe ryzyko, nie gwarantują, że rozwinie się depresja — czynniki środowiskowe i styl życia również odegrają rolę.
Jeśli uważasz, że jesteś na większe ryzyko depresji, lub może być rozwój, przeczytaj więcej o tym, jak radzić sobie z depresją i odwiedź lekarza do diagnozy i leczenia.
powiązane artykuły z Health Reference:
- 4 najlepsze sposoby, aby pomóc komuś z depresją
- Jak radzić sobie z depresją i podnieść nastrój
- czy jestem przygnębiony? Quiz, aby ocenić objawy i znaleźć odpowiednie leczenie
- ćwiczenia na depresję: jak regularna aktywność fizyczna może pomóc w zdrowiu psychicznym