Czy Karmienie Piersią Rujnuje Twoje Piersi? Porada pielęgniarki L & D

Jeśli byłaś w ciąży lub miałaś dziecko, zastanawiałaś się nad trwałymi zmianami w organizmie. Ponieważ przy ogromnych wahaniach poziomu tkanki tłuszczowej lub hormonów istnieje potencjał trwałych zmian.

martwimy się o rozstępy i martwimy się, że tłuszcz już nigdy nie rozprzestrzeni się tak samo. Ale czy karmienie piersią rujnuje Twoje piersi?

rzeczywistość jest czasami trudna, mamo. Biologia jest niepewna.

obwisłe piersi są zazwyczaj konsekwencją wieku. Stanie się, czy masz dziecko, czy nie, chociaż powszechnie uważa się, że opadanie powiek (oficjalny termin) może mieć wpływ na posiadanie ciąży mnogiej (między innymi).

ale czy karmienie piersią faktycznie powoduje opadanie piersi?

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, dołącz do ponad 300 tysięcy nowych mam i śledź mnie tutaj na Instagramie, aby uzyskać niesamowite wskazówki dotyczące ciąży i porodu!

czy karmienie piersią naprawdę rujnuje Twoje piersi?

krótka odpowiedź brzmi nie. Karmienie piersią niekoniecznie ma niekorzystny wpływ na postawę piersi lub jędrność.

Niestety ciąża tak.

rzeczywistość jest taka, że twoje ciało jest zaprojektowane do tworzenia mleka podczas porodu. To, czy używasz mleka zgodnie z przeznaczeniem i zgodnie z instrukcją na pudełku, zależy od Ciebie.

niezależnie od tego, czy pozwolisz pielęgniarce, twoje ciało przechodzi proces generowania i reintegracji mleka. Ten proces zbierze swoje żniwo, bez względu na to, kto jest do bani.

jeśli nie będę karmić piersią, Czy moje piersi pozostaną Duże?

nie ma wątpliwości, że piersi stają się większe i jędrniejsze, gdy jesteśmy coraz bliżej, a następnie po porodzie.

wynika to przede wszystkim ze zwiększenia ukrwienia i tkanki tłuszczowej, które pomogą zrobić miejsce dla engorging przewodów mlecznych i większych gruczołów mlecznych.

jak możesz sobie wyobrazić, jednak wzrost wielkości twoich przewodów mlecznych i gruczołów mlecznych z pewnością będzie liczył się do części Twojego rozmiaru.

to oznacza, że będziesz mieć małą zmienność podczas karmienia dziecka. Ile naprawdę zależy od rutynowego karmienia i harmonogramu, a także apetytu tego małego potwora.

długie i krótkie, jeśli dziecko karmi się przez długi czas i dużą objętość, twoje gruczoły zwiększą się, aby nadążyć za popytem. Może to nie oznaczać dużej zmiany wielkości, ponieważ masz całą tę krew i tkankę tłuszczową, aby wypierać, gdy twoje gruczoły engorge.

Co się dzieje z Twoimi piersiami, jeśli nie karmisz piersią
biorąc pod uwagę te fakty, możesz spodziewać się dyskomfortu, jeśli nie dasz swoim gruczołom szansy na relaks. Pozostawiając te gruczoły pełne lub więcej nazywa się obrzęk.

obrzęk jest dość typowy dla pierwszych 3 miesięcy, co może być bolesne, ale głównie sprawia, że pierś jest bardzo pełna.

podobne: jak rozwiązać bolesne piersi podczas karmienia piersią

jak długo po karmieniu piersią piersi wracają do normy?

najciekawsze jest to, że Twoje piersi nadal produkują to samo, ale wracają do rozmiaru miseczki sprzed ciąży około roku do 15 miesięcy po urodzeniu.

nie ma zbyt wielu badań naukowych, co dzieje się w tym samym czasie, jeśli zdecydujesz się nie karmić. Naturalnie, zapas nie pozostanie w, jeśli nie używasz mleka. Kiedy i jak twoje piersi powrócą do normy jest w dużej mierze niezainstwione, choć.

więc jeśli zastanawialiście się, jak długo po odsadzeniu piersi powrócą do normy, to jest naprawdę dość zmienna. Nie ma jednej właściwej odpowiedzi.

przed i po karmieniu piersią

jak duże piersi stają się w czasie ciąży również nie jest dobrze zbadane. Kobiety mają tendencję do wzrostu, który waha się do dwóch rozmiarów filiżanek.

prawda jest taka, że to średnia–niektóre panie w ogóle nie zauważają żadnych zmian, podczas gdy inne pakują się na różne rozmiary kubków.

kto ma szczęście? Decyzja należy do ciebie.

Related: 4 rzeczy, które naprawdę musisz wiedzieć o karmieniu piersią przed rozpoczęciem!

grudkowe piersi po odstawieniu od piersi

wiele pań ma problemy z wiedzą co jest normalne, a co nie, jeśli chodzi o grudki w piersiach. Wśród obaw o obwisłe piersi są bardzo prawdziwe i dotyczące zablokowanych przewodów, zapalenie sutka, a nawet raka piersi.

powiedziałbym, że nigdy nie chcesz szukać zebr tylko dlatego, że znalazłeś odciski kopyt. Jeśli karmisz piersią i znajdziesz guzek, są szanse, że jest to kanał mleczny. I może nawet nie zatkany.

piersi przed i po karmieniu

według jednego z badań o tym, ile objętości zyskujesz podczas karmienia piersią, przed karmieniem średnia pierś wynosi około 400 ml. To 12/3 kubka objętości. Tak więc, jasne, obrazowanie chodzenia z 12/3 kubków cycków Po obu stronach i to brzmi dobrze.

cóż, w czasie ciąży okazało się, że zwiększamy objętość średnio o około 96 ml. To daje nam około 2 i pół szklanki. Więc przyłóż prawie całą pół filiżanki i „osiągnąłeś” rozmiar Miseczki w ciąży. Dosłownie.

oczywiście Mamo, to są średnie. W zależności od diety i innych czynników, wzrost piersi może się bardzo różnić w różnych kobiet i środowisk społecznych.

wspaniała wiadomość? I wspomniałam o tym wcześniej: twoje piersi powrócą do tego samego rozmiaru, co przed ciążą o około 15 miesięcy. Nie mniejszy, ale równy.

wyzwanie pojawia się, gdy sprzęt, który ma je utrzymać, zaczyna się zużywać i dlatego ciąża mnoga staje się problemem dla opadających pań.

Related: a Nurse ’ s Complete Guide to Breastfeeding Nutrition

zmiany piersi podczas karmienia piersią

jak można się już domyślić, rzeczywista objętość piersi nie jest szczególnie skłonna do zmiany podczas karmienia piersią. Przynajmniej nie w tej chwili.

z czasem możesz spodziewać się, że Twoje piersi powrócą do rozmiarów, jakie były przed ciążą–szkoda niektórych z nas.

czy zmiany w piersiach są trwałe?

im częściej jesteś w ciąży, tym większe prawdopodobieństwo, że twoje ciało będzie odzwierciedlać trwałe zmiany.

wzrost w rozmiarze, który dostajesz, nie jest. Wpływ na postawę piersi, niestety, jest.

chcesz zwiększyć zapas mleka? Wypróbuj te pyszne mamusia wie najlepsze ciasteczka!

dlaczego piersi zwisają po karmieniu piersią

Niestety, mówimy tu o rozciąganiu. W szczególności rozciąganie więzadeł (silna i elastyczna tkanka, która łączy mięśnie z kośćmi).

im bardziej rozciągają się więzadła, tym bardziej luźno ciało będzie przenosić mięśnie i, przez pełnomocnictwo, skórę dołączoną do tych mięśni.

jak możesz sobie wyobrazić, im częściej te więzadła się rozciągają, tym bardziej Obwisłe będą twoje piersi.

więc, wiele dzieci, wiele rozciągnięć. W końcu tkanka nie może się tak dobrze wycofać, jak kiedyś.

Rozmiar biustu po ciąży kiedy nie karmi piersią

czy jeśli chodzi o piersi po karmieniu piersią, to czy to niszczy biust? Niekoniecznie. To wzrost rozmiaru Twoich piersi.

patrząc z tej perspektywy, czy unikanie karmienia piersią minimalizuje ilość rozciągania?

ogólnie rzecz biorąc, unikanie karmienia piersią nie zapobiegnie potencjalnemu zwiotczeniu po ciąży i okresowi czasu dostępnego do karmienia piersią.

czy Sutki wracają do normy po ciąży?

Wiele osób zastanawia się: „jak wyglądają sutki podczas karmienia piersią?”Dopóki tego nie przejdziesz, trudno sobie wyobrazić, jak będzie wyglądało twoje ciało.

zmiany w sutkach po karmieniu piersią (lub nawet w trakcie) nie są naprawdę czymś, czego powinieneś się obawiać. Tak, mogą być zmiany, ale jest tylko kilka rzeczy, na które należy uważać, które mogą być niepokojące.

niektóre rzeczy, na które chcesz uważać to:

• cofnięte (inne) Sutki gdy zawsze masz przedłużone (zewnętrzne) Sutki
• zagęszczanie lub łuszczenie się skóry
• ciepłe/czerwone/bolesne plamy

skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów podczas karmienia piersią. Mogą to być objawy poważniejszej choroby.

ostatecznie, nie powinno być żadnych trwałych zmian do sutków karmienia piersią przed lub po w obu kształt lub skład, gdy piersi powrócić do ich naturalnej wielkości.

jak zawsze, to tylko ogólny pogląd. Czy istnieją potencjalnie pewne warunki, które mogą mieć trwały efekt? Wszystko jest możliwe. Chociaż prawdopodobieństwo jest takie, że mniej chodzi o bycie w ciąży lub karmienie piersią, a więcej o osobnym i odrębnym stanie, który zbiega się.

Related: myślisz o ekskluzywnym pompowaniu? Najlepsza ekskluzywna Klasa pompowania od Milkology jest tym, czego potrzebujesz!

Ty i Twoje piersi po karmieniu piersią

jak z czymkolwiek, Twoja sytuacja zawsze będzie wyjątkowa. Nie ma „normalnego” doświadczenia. To, co uważamy za normalne, jest po prostu średnią.

w rezultacie będziesz musiał iść sam, gdy się zagotuje. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest podjęcie decyzji, która jest odpowiednia dla Ciebie, czy chcesz karmić piersią.

na pewno mogę powiedzieć, że możesz oczekiwać, że Twoje piersi skurczą się po karmieniu piersią.

zazwyczaj nie możesz oczekiwać, że Twoje piersi staną się mniejsze niż przed ciążą, ponieważ nadal będziesz mieć taką samą biologię i architekturę pod wzrostem z powodu ciąży i karmienia piersią.

jedną rzeczą, którą należy zawsze brać pod uwagę, jest karmienie piersią rozstępów. Podobnie jak w przypadku innych części ciała skłonnych do rozciągania w czasie ciąży, zawsze istnieje ryzyko, że można uzyskać rozstępy z karmienia piersią.

dlatego zawsze polecam mamom w ciąży (i karmiącym) stosowanie kremów na rozstępy na piersi wraz z brzuchami (i tyłkami, udami itp. bo pewnie rozciągniesz się w Więcej miejscach niż tylko w połowie.

ten jest przyjazny dla zdrowia w tym, że dobrze, że ma kontakt z ustami dziecka, ponieważ jest w 100% naturalny.

czy karmienie piersią sprawia, że schudniesz?

nawiasem mówiąc, być może słyszałeś, że mała śpiewka o karmieniu piersią jest dobrą metodą kontroli wagi lub odchudzania.

okazuje się, że jest to całkowicie prawda.

według Choosemyplate.gov, zasób dostarczany przez rząd federalny, aby pomóc zapewnić zdrowy styl życia, karmienie piersią ułatwia schudnąć, ponieważ wlewasz wszystkie te dodatkowe kalorie do swojego dziecka, który może i powinien wziąć wszystko, co on lub ona może dostać teraz.

kobiety, które karmią to małe dziecko dłużej niż 3 miesiące, zazwyczaj tracą na wadze więcej niż kobiety, które unikają karmienia piersią lub odstawiają odstawienie dziecka wcześniej.

jeśli utrzymasz się do sześciu miesięcy, uzyskasz maksymalną utratę wagi z całego doświadczenia. Będzie to jeszcze lepsze, jeśli dobrze się odżywiasz i unikasz dowolnych kalorii.

bo spójrzmy prawdzie w oczy, mamo. Nikt nie chce utrzymać tej wagi w ciąży.

Jak odzyskać Biust po karmieniu piersią

Niestety, jeśli Twoje piersi zwisły po urodzeniu dziecka (lub wielu dzieci), Twoje możliwości są nieco ograniczone.

słyszałeś. Słyszałem. Nie da się uniknąć zimnej prawdy.

jedynym sposobem na naprawienie obwisłych piersi jest chirurgia plastyczna. Stopień niezbędnego zabiegu zależy od indywidualnego przypadku.

Jeśli masz tylko niewielkie ugięcie, mogą teraz przejść przez bardzo małe nacięcie i szwy wewnętrzne, pozostawiając bez blizn i znacznie krótszy czas powrotu do zdrowia.

Jeśli twój przypadek jest naprawdę znaczący, może być konieczne przeniesienie się na implanty. Jak zawsze, porozmawiaj ze swoim lekarzem o swojej wyjątkowej sytuacji.

czy karmienie piersią psuje piersi? Naprawdę?

jak widać z dostępnych dowodów, karmienie piersią nie jest problemem, mamo. Naturalne zużycie posiadania dziecka zbiera swoje żniwo, a piersi nie są wyjątkiem.

ale oto fakty, proszę pani. Nie jesteśmy stworzeni, by trwać wiecznie. Nasze ciała będą się zmieniać, starzeć i–niestety-zwisać, niezależnie od tego, jak żyjemy i co robimy z naszymi genitaliami.

Naucz się zadomowić w swoim ciele i czuć się komfortowo ze wszystkim, co masz, niezależnie od tego, jak się to zmienia! Jesteś niedoskonały i to jest niesamowite. Gdybyśmy wszyscy mogli być doskonali, nie byłoby już doskonałych, tylko przeciętnych.

Jeśli to zrobisz, pytanie „czy karmienie piersią rujnuje Twoje piersi” staje się kwestią sporną, ponieważ karmienie piersią jest najlepsze dla Twojego dziecka (jeśli to możliwe) i niezwykle korzystne dla Ciebie!

Szczęśliwego karmienia dziecka, mamo!