czy naprawdę potrzebujesz tego dietetycznego napoju?
badania łączą napoje z wyższym ryzykiem serca.
możesz pomyśleć, że robisz sobie przysługę, decydując się na lodowatą dietetyczną sodę każdego popołudnia zamiast wersji słodzonej cukrem i wszystkich kalorii, które się z nią wiążą. Nie tak szybko: ostatnie badania sugerują, że napoje dietetyczne mogą również prowadzić do problemów.
w badaniu opublikowanym w Journal of General Internal Medicine naukowcy odkryli, że osoby, które piły codziennie dietetyczne napoje gazowane, były narażone na większe ryzyko zdarzeń naczyniowych, takich jak zawał serca i udar mózgu, w porównaniu z tymi, którzy pili mniej dietetycznych napojów gazowanych, a nawet tymi, którzy pili zwykłe napoje gazowane z cukrem.
Subskrybuj Harvard Health online, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do wiadomości o zdrowiu i informacji z Harvard Medical School.
- badanie stanu zdrowia
- Sprawdź objawy
- przygotuj się do wizyty u lekarza lub przetestuj
- Znajdź najlepsze zabiegi i procedury dla siebie
- poznaj opcje lepszego odżywiania i ćwiczeń
nowe subskrypcje Harvard Health Online są tymczasowo niedostępne. Kliknij przycisk poniżej, aby dowiedzieć się więcej o naszych innych ofertach subskrypcji.
Dowiedz się więcej „