Dlaczego Kawa Sprawia, Że Sikasz?

w Stanach Zjednoczonych ponad 50% dorosłych Amerykanów ujawnia poranną rutynę przy ciepłym kubku joe, aby zacząć. Jest to równowartość 150 milionów ludzi każdego dnia tylko w samych Stanach Zjednoczonych. Według National Coffee Association przeciętny Amerykanin pije 3,2 filiżanki kawy dziennie. To ponad 1168 filiżanek kawy rocznie. Nic dziwnego, że rynek kawy w Stanach Zjednoczonych jest wart ponad 18 miliardów dolarów rocznie. Chodzi o to, że jeśli jesteś Amerykaninem … pewnie pijesz sok z jittera, żeby zacząć swój poranek. Być może zauważyłeś, że po zakończeniu filiżanki ulubionego naparu, nagła chęć oddawania moczu. Więc dlaczego tak się dzieje? Wszystko zaczyna się od tego, jak kofeina wpływa na twój mózg. Wraz z dając wstrząs skupienia umysłowego, kofeina hamuje również produkcję hormonu zwanego hormonem antydiuretycznym lub ADH. ADH jest wydzielany przez przysadkę mózgową mózgu, która wysyła hormon przez krwiobieg i do nerek. Tam ADH sygnalizuje nerkom wytwarzanie akwaporyn. Akwaporyny są odpowiedzialne za wchłanianie wody w nerkach i rozprowadzanie wody do krwiobiegu, dzięki czemu reszta ciała może zostać ponownie nawodniona. Uwalnianie ADH przez przysadkę mózgową oznacza, że organizm jest spragniony i musi zostać ugaszony. Kofeina wpływa na proces nawodnienia, ponieważ jest lekiem moczopędnym. Oznacza to, że kiedy pijesz kawę, powoduje to, że organizm wysyła sygnały do przysadki mózgowej, która hamuje produkcję hormonu ADH, co z kolei powoduje, że nerki nie wchłaniają wody. Spowoduje to zwiększenie wydalania wody z moczem. To jest powód, dla którego musisz oddawać mocz po cieszeniu się kawą.