Easy Chicken Wrap-pomysł na szybki Lunch / kolację
zawsze kończą ci się pomysły na Lunch / kolację? Oto szybki i łatwy przepis, który uwielbia cała rodzina-łatwe Zawijanie kurczaka.
Disclaimer-ten post zawiera linki partnerskie. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat przeczytaj tutaj.
Easy Chicken Wrap
I can 't say enough how easy this chicken wraps are to make. Jeśli zamierzasz używać tortilli kupionych w sklepie do tego zawijania, zajmuje to tylko 20 minut od początku do końca.
jak zrobić Zawijanie kurczaka
jak powiedziałem wcześniej, ten zawijanie kurczaka jest tak łatwe do wykonania. Do owijania użyłam domowej roboty roti. Możesz wybrać z Sweet Potato Roti / Sweet Potato Indian płaski chleb, marchew chapathi / roti, Palak / szpinak chapathi / roti. Można również przejść do sklepu zakupione tortille. Następnie kurczak jest gotowany z prostymi podstawowymi przyprawami. Następnie ułóż kurczaka w gotowanej roti lub tortilli. Możesz dodać warzywa do wyboru. Wybrałam sałatę, cebulę i ogórek. Rozłóż SOS. Moim wyborem było ogórkowe ranczo, które moje dzieci bardzo kochały. Zawiń rotis, aby owinąć i pożreć to pyszne danie. Zrobiłem to już dwa razy w tygodniu. Więc możesz zgadnąć, jak pyszna jest ta okładka.
jakiej części kurczaka użyć
Kiedy robisz takie zawijanie lub bułki, zawsze wybieraj udka z kurczaka. Część udowa kurczaka jest smaczna i soczysta.
porozmawiajmy o składnikach
kurczak – jak mówiłem wybierz udka z kurczaka na smaczne zawijanie.
Garam Masala – Garam Masala to przyprawa w proszku stosowana szeroko w kuchni indyjskiej. Można to łatwo znaleźć w indyjskich sklepach lub zamówić online tutaj. Ta przyprawa może podnieść smak każdej potrawy.
kminek w proszku – dodaj kminek w proszku do dowolnego naczynia, aby nadać ładny smak. Jeśli nie masz proszku kminku, po prostu upiecz nasiona kminku i zmiel je.
Recipe Swap Challenge
zaadaptowałem ten zawijas z kurczaka z Wielkiej słodyczy Rafeedy. Po prostu przejrzyj jej blog, aby zobaczyć Ślinić kilka przepisów. Ona ma wiele Bliskiego Wschodu, Malabar receptur i wiele receptur do pieczenia zbyt. Wypróbowałem jej przepis jako wyzwanie w ramach wymiany przepisów blogerów kulinarnych.
proszę sprawdzić grupę i jeśli uważasz, że jest to interesujące, weź udział w comiesięcznym wyzwaniu.
inne pomysły na Lunch dla ciebie
Instant Pot Mathanga Erissery | Mathanga (Dynia) Erissery
Lemon Rice – łatwy przepis na Lunch w pudełku
smażony kurczak Biriyani – dum Biriyani Style
Easy Mint Rice/Pulao in Rice Cooker
Czarna ciecierzyca & Ivy Gourd masala
ryż z surowym Mango – lunch box Special
prosty film do zawijania kurczaka
składniki
kurczak – 0.5 lb
kurkuma w proszku – 1/2 łyżeczki
Red Chili w proszku – 1/2 łyżeczki
pieprz w proszku – 1/4 łyżeczki
kminek w proszku – 1/4 łyżeczki
Garam Masala – 1/4 łyżeczki
sól – w razie potrzeby
cebula – 1/4 szklanki pokrojonej
Olej – 1 łyżeczka
aby zmontować folię
Roti / Tortilla – 2 nosy
ogórek ranczo – w razie potrzeby
sałata – 1/2 szklanki plasterków
cebula – 1/4 szklanki plasterków
ogórek – w razie potrzeby
metoda
- gotuj Roti lub tortillę. Odsuń się.
- kurczaka oczyścić i pokroić w drobną kostkę.
- rozgrzej olej na patelni. Gdy olej jest gorący, dodaj kurczaka ze wszystkimi przyprawami i solą.
- posypać wodą do gotowania kurczaka.
- gdy kurczak jest w połowie ugotowany, dodaj pokrojoną cebulę.
- gotuj do całkowitego ugotowania kurczaka i całkowitego odparowania wody.
- Wyłącz.
Jak złożyć owijkę
- ułożyć ugotowaną roti.
- rozłóż kurczaka. Dodaj sałatę, cebulę i ogórek.
- Dodaj ranczo w miarę potrzeb.
- zwijaj mocno.
- miłego oglądania.
uwagi
- dostosuj proszki przyprawowe zgodnie z poziomem przypraw. Mój jest łagodny, ponieważ moje dzieci kochają mniej przypraw.
Easy Chicken Wrap – szybki pomysł na Lunch/kolację
Print Pin
składniki
- 0.5 Lb Chicken
- 1/2 Tsp Turmeric Powder
- 1/2 Tsp Red Chili powder
- 1/4 Tsp Cumin Powder
- 1/4 Tsp Garam Masala
- 1/4 Tsp Pepper Powder
- Salt As required
- 1/4 Cup Onion, Sliced
- 1 Tsp Oil
To assemble wrap
- 2 Nie Roti/Tortilla
- 1/2 Cup Lettuce W plasterkach
- 1/4 szklanki cebuli w plasterkach
- plaster ogórka w razie potrzeby
- ranczo ogórka w razie potrzeby
instrukcje
-
gotuj roti lub tortillę. Odsuń się.
-
kurczaka oczyścić i pokroić w drobną kostkę.
-
rozgrzać olej na patelni. Gdy olej jest gorący, dodaj kurczaka ze wszystkimi przyprawami i solą.
-
posyp wodą do gotowania kurczaka.
-
gdy kurczak jest do połowy ugotowany,dodaj pokrojoną cebulę.
-
gotuj do całkowitego ugotowania kurczaka i całkowitego odparowania wody. Wyłącz.
jak złożyć owijkę
-
połóż gotowaną roti.
-
Dodaj sałatę, cebulę i ogórek.
-
Dodaj ranczo zgodnie z potrzebami.
-
ciesz się zawijaniem.
wideo
uwagi
- Dostosuj proszki przyprawowe zgodnie z poziomem przypraw. Mój jest łagodny, ponieważ moje dzieci kochają mniej przypraw.
Nutrition
Pin Easy Chicken Wrap
próbowałeś tego przepisu? Następnie zrób zdjęcie i udostępnij je na Instagramie za pomocą #lathiskitchen. Chciałbym zobaczyć i podzielić się Twoim dziełem.
kochasz ten przepis? Facebook, Instagram, Pinterest, Twitter, regularnie aktualizować. Nie zapomnij zapisać się do nas, aby uzyskać pyszne przepisy prosto do skrzynki odbiorczej za darmo.
Jeśli spodobał ci się ten przepis, powiedz kilka słów w polu poniżej komentarza i oceń go, co sprawia, że próbuję nowych przepisów.
zapraszam do zapoznania się z innymi przepisami!
- Marchew & Zucchini Noodle Salad
- Coconut Rava Ladoo
- Ghee Rice
- Honey Toasted Sesame Paneer
- Pesto Pasta Chai
- Gudżarati Root Vegetable Stir Fry
- Apple Chcesz Chutney
- Blackberry Lime Cupcakes
- Spicy Mint Quinoa
- Jeera Rice
- Easy Chicken Wraps
- Bengali Dum Aloo
- Andhra Tomato Pickle
- Gulab Jamun Babeczki