Easy One Pan Pieczony kurczak i ziemniaki
- Pin720
- Share12
- Tweet
- Yummly
Pieczony kurczak, fasola i arkusz ziemniaków jest łatwy do wykonania i piecze się w mniej niż 30 minut.
Po tym, jak podzieliłem się łatwo moim 15 minutowym zdrowym pieczonym kurczakiem i warzywami, otrzymałem tak wiele próśb o wersję z ziemniakami, więc zaczyna się!
to danie jest bardzo podobne do 15 minut kurczaka i warzyw, ale potrwa trochę dłużej piec ze względu na ziemniaki. Kiedyś pomidory, fasolka szparagowa, cebula i ziemniaki, ale możliwości są nieograniczone. Czasami lubię dodawać cukinię, brokuły, kalafior, słodkie ziemniaki pokrojone w kostkę lub cienko pokrojoną marchewkę.
zaczynam od przygotowania mieszanki marynaty. Aby marynatę po prostu połączyć 2 łyżki oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, mielone, 1/2 łyżeczki suszonego oregano, 1/2 łyżeczki suszonej bazylii, 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu i 1/2 łyżeczki soli.
następnie pokroić ziemniaki na małe kawałki (nawet mniejsze niż na zdjęciu!). Następnie pokroić piersi z kurczaka w duże kawałki i połączyć kurczaka i warzywa wraz z mieszanką przypraw. Piec przez 25-30 minut lub do ziemniaków są miękkie i miękkie, a warzywa są zwęglone!
Easy One Pan Roasted Chicken & Potatoes
Ingredients
- For the marinade:
- 2 tablespoons olive oil
- 3 cloves garlic minced
- 1/2 teaspoon dried oregano
- 1/2 teaspoon dried basil
- 1/4 teaspoon black pepper
- 1/2 teaspoon salt
- 2 medium chicken breasts cubed
- 2 cups diced potatoes
- 1 cup string beans optional
- 1/2 onion cubed
- 1/2 szklanki pomidorów śliwkowych lub winogronowych
instrukcje
-
wstępnie rozgrzać piekarnik do 400F. linia a mały arkusz patelni z folią i odstawić.
-
Połącz wszystkie składniki marynaty w małej misce i odstaw.
-
umieść kurczaka w kostce, pokrojone w kostkę ziemniaki, fasolę, cebulę i pomidory na patelni. Wlać mieszaninę marynaty na warzywa i połączyć, aż wszystko jest w pełni pokryte.
-
piec przez 25 minut lub do momentu, gdy ziemniaki będą miękkie i warzywa zostaną zwęglone. Podawać z ryżem, makaronem lub sałatką.
uwagi
- Pin720
- Share12
- Tweet
- Yummly