Essay on Health for Students and Children

500+ words Essay on Health

Essay on Health: zdrowie zostało wcześniej powiedziane, że zdolność organizmu funkcjonuje dobrze. Jednak wraz z rozwojem czasu ewoluowała również definicja zdrowia. Nie można wystarczająco podkreślić, że zdrowie jest podstawową rzeczą, po której następuje Wszystko inne. Kiedy utrzymujesz dobre zdrowie, Wszystko inne spada na swoje miejsce.

podobnie utrzymanie dobrego zdrowia zależy od wielu czynników. Waha się od powietrza, którym oddychasz, do rodzaju ludzi, z którymi chcesz spędzić czas. Zdrowie ma wiele składników, które mają równe znaczenie. Jeśli nawet jednego z nich brakuje, osoba nie może być całkowicie zdrowa.

Oznacza to bycie sprawnym fizycznie i w przypadku braku jakiejkolwiek choroby lub choroby. Kiedy masz dobre zdrowie fizyczne, będziesz miał dłuższą żywotność. Można utrzymać swoje zdrowie fizyczne poprzez zbilansowaną dietę. Nie przegap niezbędnych składników odżywczych; weź każdy z nich w odpowiednich ilościach.

po drugie, musisz codziennie ćwiczyć. Może to być tylko dziesięć minut, ale nigdy go nie przegapić. Pomoże to organizmowi utrzymać sprawność fizyczną. Co więcej, nie spożywaj fast foodów przez cały czas. Nie pal ani nie pij, ponieważ ma to poważne szkodliwe konsekwencje. Na koniec staraj się regularnie spać, zamiast korzystać z telefonu.

następnie mówimy o naszym zdrowiu psychicznym. Zdrowie psychiczne odnosi się do psychicznego i emocjonalnego samopoczucia osoby. Zdrowie psychiczne osoby wpływa na ich uczucia i sposób radzenia sobie z sytuacjami. Musimy utrzymywać nasze zdrowie psychiczne poprzez bycie pozytywnym i medytowanie.

zdrowie społeczne i zdrowie poznawcze są równie ważne dla ogólnego samopoczucia osoby. Osoba może utrzymać swoje zdrowie społeczne, gdy skutecznie komunikować się dobrze z innymi. Co więcej, gdy osoba nam przyjazna i uczestniczy w spotkaniach towarzyskich, na pewno będzie miała dobre zdrowie społeczne. Podobnie nasze zdrowie poznawcze odnosi się do efektywnego wykonywania procesów umysłowych. Aby to zrobić dobrze, trzeba zawsze jeść zdrowo i grać w gry mózgu, takie jak szachy, łamigłówki i inne, aby wyostrzyć mózg.

Pobierz ogromną listę ponad 500 tematów i pomysłów na esej

zdrowie fizyczne to nie wszystko

istnieje piętno, które otacza zdrowie psychiczne. Ludzie nie traktują poważnie chorób psychicznych. Aby być całkowicie sprawnym, trzeba być sprawnym psychicznie. Kiedy ludzie całkowicie dyskredytują choroby psychiczne, wywołuje to negatywny wpływ.

na przykład, nigdy nie mówi się osobie chorej na raka, aby się przebolała i że to wszystko jest w jej głowie w porównaniu z osobą chorą na depresję. Podobnie powinniśmy traktować zdrowie psychiczne tak samo jak zdrowie fizyczne.

rodzice zawsze dbają o potrzeby fizyczne swoich dzieci. Karmią je pożywnymi pokarmami i zawsze natychmiast opatrują rany. Jednak nie zauważają pogarszającego się Zdrowia Psychicznego ich dziecka. Głównie dlatego, że nie nadają mu aż tak dużego znaczenia. Wynika to z braku świadomości wśród ludzi.
nawet wśród dorosłych nigdy nie wiadomo, przez co człowiek przechodzi psychicznie.

dlatego musimy być w stanie rozpoznać objawy chorób psychicznych. Śmiejąca się osoba nie równa się szczęśliwej osobie. Nie wolno nam traktować chorób psychicznych jako tabu i poświęcać im tyle uwagi, ile zasługuje na ratowanie życia ludzi.