grzyby chaga: zastosowania i korzyści

grzyby Chaga (Inonotus obliquus), znany również jako „Polypore klinkieru”, są pasożytnicze grzyb, który rośnie głównie na brzozach na półkuli północnej. Z zewnątrz przypomina spalony węgiel drzewny lub zwęgloną korę drzewną, a wnętrze składa się z miękkiej, pomarańczowej tkanki.

Chaga jest stosowana w Rosji i innych krajach Europy Północnej od wieków jako sposób na wzmocnienie układu odpornościowego i ogólnego stanu zdrowia. Są bogate w przeciwutleniacze, witaminy, minerały i składniki odżywcze, o których wiadomo, że mają pozytywny wpływ na wiele problemów zdrowotnych. Są one tradycyjnie przygotowywane przez tarcie grzyba na drobny proszek jako dodatek do herbaty lub kawy, a dziś są dostępne w formie suplementu.

chociaż grzyby te są obiecujące, gdy są stosowane jako suplement, badania naukowe nad ich skutecznością dla ludzi są nadal w toku. Jeśli rozważasz dodanie grzybów leczniczych do schematu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, które z nich są najlepsze dla Twojej unikalnej historii medycznej.

poniżej dowiesz się więcej o badaniach dotyczących potencjalnych korzyści zdrowotnych grzybów chaga.