Gymnema Sylvestre: co to jest i jak go wziąć

Jeśli słodycze są twoim upadkiem, możesz chcieć sprawdzić zioło gymnena sylvestre. Tutaj wyjaśniamy, co to jest Gymnema sylvestre, korzyści ze stosowania Gymnema sylvestre i jak stosować Gymnema sylvestre.

co to jest Gymnema sylvestre?

Gymnema sylvestre pochodzi z wytrzymałego krzewu pochodzącego z Indii, Sri Lanki, Afryki i Australii. Jest również znany jako „Austrialian cowplant” lub ” periploca of the woods.”Jego Hindi nazwa, „gurmar” tłumaczy się na „niszczyciel cukru”, z czego stał się najbardziej znany.

korzyści z Gymnema sylvestre

w Gymnema znajduje się związek o nazwie guarmarin, który zapobiega wykrywaniu słodkich potraw przez kubki smakowe. Podczas procesu trawienia uważa się, że jego kwasy hamują wchłanianie cukrów. Wszystkie dobre wiadomości dla osób na diecie wysokotłuszczowej, podróży wagi, lub zaniepokojony utrzymaniem zdrowego poziomu cukru we krwi.

• zmniejsza apetyt na cukier, szczególnie ważne, jeśli jesteś na diecie keto
• sprawia, że słodkie potrawy są mniej atrakcyjne
• tłumi smak słodyczy
• może wspierać poziom cukru we krwi (już w normalnym zakresie)
• wspomaga metabolizm glukozy
• wspiera zdrowie układu krążenia
• wspiera cele odchudzania
• zwalcza stres oksydacyjny

jak stosować Gymnema sylvestre

ekstrakty, tabletki i kapsułki same w sobie lub jako składnik różnych suplementów diety, zwłaszcza tych dla wsparcia cukru we krwi. Dowiedz się więcej teraz.