jak powstrzymać malucha przed waleniem w głowę

lata malucha są wyjątkowe — niektórzy rodzice się ich boją, podczas gdy inni nie mogą się doczekać. Maluch słynie z powodowania roztopów i napadów złości, ale są to również lata, w których Twoje dziecko nauczy się mówić i opanuje umiejętność chodzenia. Ale jednym z nieoczekiwanych wydarzeń, z którym niektórzy rodzice będą musieli sobie poradzić, jest walenie głową.

To jest dość powszechne, a bycie matką dla łebka, wiem, że to też może być niepokojące. Widząc, jak twój maluch uderza głową w podłogę podczas roztopu, możesz zakwestionować swoje umiejętności rodzicielskie.

dlatego, że stało się to złym nawykiem dla mojego dziecka, szybko zaczęłam badać, jak powstrzymać maluchy przed waleniem głową. Wyniki były interesujące.

dlaczego małe dzieci walą głową

możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że walenie głową jest dość powszechne. Szacuje się, że około 20% małych dzieci i niemowląt uderza w głowę (1). Co ciekawe, chłopcy częściej przyjmują ten nawyk niż dziewczęta-w przypadku chłopców szanse wzrosną trzykrotnie (2).

wielu moich rodziców wyraża zaniepokojenie waleniem głową z powodu strachu przed kontuzją. W większości przypadków jednak małe dzieci są „na tyle inteligentne”, aby wiedzieć, jak to zrobić, aby uzyskać reakcję rodzica, ale nie zrobić sobie krzywdy.

Leah Alexander, MD, FAAP

zobaczenie takiego malucha nie jest łatwe i często uważamy, że to nasza wina, że nie jesteśmy dobrym rodzicem. Ale małe dzieci zazwyczaj nie robią tego z powodu słabych umiejętności wychowawczych. Oto kilka zaskakujących powodów tego zachowania:

kojący się z samym sobą

małe dzieci walące głową w celu samo-uspokojenia brzmi szalenie, ale czytając nieco dalej, ma to sens. W jakiś sposób uderzanie w głowę jest często sposobem na relaks Twojego malucha. Jeśli tak, robią to rytmicznie podczas zasypiania, podczas snu lub gdy budzą się w nocy (3).

technika różni się między maluchami — niektóre kołyszą się tam iz powrotem na czworakach, podczas gdy inne wykonują ruch kołysający. Uważa się, że rytmiczny ruch jest podobny do tego, kiedy jesteś na bujanym fotelu, a tym samym kojący malucha (4).

w zależności od tego, gdzie jest twój maluch, uderzają głową w materac lub poduszkę. Jeśli siedzą, to pewnie pod ścianą łóżeczka. Niektóre maluchy mogą nawet zacząć nucić lub wokalizować, dopóki nie zasną.

To brzmi niepokojąco, ale jeśli twój maluch jest zdrowy i szczęśliwy, nie ma się czym martwić.

frustracja

teraz na coś, co ma trochę więcej sensu — frustracja. Jeśli twój maluch uderza głową podczas napadu złości, prawdopodobnie będą to emocje i stres, których nie mogą komunikować. Maluchy radzą sobie z wieloma emocjami — to czas pełen zmian i potrzeba niezależności (5).

również nie wszystkie maluchy są w stanie mówić, co sprawia, że wyrażanie uczuć jest trudne. Z tego powodu wielu zwraca się do działań fizycznych jako sposobu na pozbycie się frustracji, komunikowanie się i ukojenie siebie.

łagodzenie bólu

czasami rozpraszanie jest najlepszym lekarstwem na ból. Małe dzieci czasami zastępują jeden ból innym. Nie jest niczym niezwykłym dla małych dzieci, aby uderzyć głową z powodu bólu ząbkowania lub infekcji ucha. Alternatywnie, małe dzieci mogą użyć ręki, aby uderzyć w bok głowy, gdy doświadcza tego typu bólu.

dla niektórych maluchów, wydaje się, że ból poprawia. Może to jednak być sposób na zakomunikowanie ci ich cierpienia.

szukanie uwagi

maluchy nie są w pełni przekonane, jak się komunikować, więc czasami uciekają się do skrajności, aby zwrócić na siebie uwagę. Walenie głową jest często sposobem na zwrócenie uwagi, zwłaszcza, że twój maluch widzi, jak bardzo się martwisz. Uczą się, że uderzanie głową zwróci im natychmiastową uwagę (6).

uderzanie głową o uwagę może być trudne do zatrzymania. Jeśli poświęcisz im swoją uwagę, karmisz się nawykiem, ale ignorując je, mogą poważnie zranić się w pobliżu mebli lub innych przedmiotów. Badamy, jak go zatrzymać dalej poniżej.

problemy rozwojowe

uderzanie głową i inne samo-szkodliwe zachowanie często wiąże się z problemami rozwojowymi, takimi jak autyzm. Samo walenie głową rzadko jest powodem do niepokoju. Ale jeśli zauważysz, że twój maluch wykonuje inne czynności, takie jak gryzienie rąk, drapanie lub pocieranie, skonsultuj się z pediatrą (7).

kiedy maluchy zaczną walić w głowę?

Kiedy i czy twój maluch zacznie celowo walić głową zależy od Twojego dziecka. Niektóre zaczynają się dość wcześnie, około 6 miesięcy i będą kontynuować zachowanie do dzieciństwa. Inne nie rozpocznie się aż do osiągnięcia lat malucha, około 18 miesięcy.

większość dzieci zazwyczaj przestaje, gdy zdają sobie sprawę, że nawyk nie jest korzystny. Może to być w wieku 3 dla niektórych, podczas gdy inni nadal robią to w wieku 5 lat.

jak powstrzymać maluchy przed waleniem w głowę

spróbuj empatii

Jeśli twój maluch czuje się sfrustrowany z powodu nie osiągnięcia swojego celu, spróbuj pokazać empatię. Możesz przyznać, o co się gniewają. Potem powiedz coś w stylu: „jesteś bardzo zły-chciałeś … ale mama odmówiła.”

zawsze pamiętaj, że maluchy chcą wielu rzeczy, ale rzadko kiedy rozumieją, że niektóre rzeczy nie są możliwe. Poprzez empatię okazujesz, że ich uczucia są uznawane, nie poddając się. To może nie zatrzymać głowy walić na początku, ale wkrótce złapać na to, że mama i tata zrozumieć.

zwróć uwagę

Podaruj swojemu maluszkowi mnóstwo uwagi podczas szczęśliwych chwil, w których nie walą głową. Nie zawsze jest to łatwe, ponieważ maluchy stale mają coś do pokazania lub powiedzenia, ale staraj się jak najlepiej (8).

staraj się reagować na potrzeby i krzyki — nawet jeśli nie, bądź pozytywny z tym, jak reagujesz. Jeśli znowu walną głową, zachowuj się swobodnie. Jeśli robisz wielkie zamieszanie, wzmacniasz nawyk, co tylko pogarsza sprawę.

Nie karć

oczywistą reakcją na tego typu zachowanie wydaje się być duże „nie”, a potem przerwa. Jednak małe dzieci są nadal zbyt młode, aby to zrozumieć, a negatywne okazywanie dezaprobaty może ją pogorszyć. Również poświęcanie tego rodzaju uwagi, choć negatywne, jest nadal uważane za „zwycięstwo” przez małe dzieci. Najlepiej zachować łagodne reakcje.

Kiedy uderzają w głowę, unikaj karania i karania. Twój maluch prawdopodobnie poczuje się bardziej sfrustrowany i będzie kontynuował.

Uwaga kliniczna o mówieniu „nie” i „stop” maluchom: wielu moich rodziców, z tego co wydaje się koniecznością, bardzo często mówi swojemu maluchowi te dwa słowa. Są wtedy zaskoczeni, gdy „nie” i „stop” stają się jednymi z pierwszych słów malucha. Ponadto, gdy słyszy się tak często od rodzica, słowa te mają tendencję do utraty pożądanego efektu. Doradzam rodzicom, aby zachowywali ” nie ” i „stop” w sytuacjach, które mogą być szkodliwe lub niebezpieczne dla ich malucha (np. próba ucieczki na parkingu, dotknięcie gorącego pieca). Innym razem odwrócenie uwagi lub przekierowanie jest lepszą i skuteczniejszą taktyką.

Uwaga redakcji:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Ukryj swoje zmartwienia

siniaki są związane z takim zachowaniem w pewnym momencie, ale staraj się nie martwić się. Uderzanie w głowę jest nawykiem samoregulującym, co oznacza, że twój maluch raczej nie spowoduje poważnych obrażeń. Jeśli zacznie ich boleć, cofną się trochę, aby uniknąć bólu.

zawsze możesz sprawić, że możliwe powierzchnie uderzania głową będą bezpieczne. Jeśli twój maluch robi to, aby się uspokoić, upewnij się, że łóżeczko pozostaje stabilne po wielokrotnym kołysaniu. Raz na jakiś czas sprawdzaj śruby i śruby, aby sprawdzić, czy nic się nie poluzowało (9).

umieść miękką tkaninę między łóżeczkiem a ścianą, a może nawet gumowe kółka na nogach łóżeczka. Unikaj używania poduszek lub koców na materacu, aby go zmiękczyć, ponieważ może to stanowić zagrożenie uduszenia.

makarony basenowe działają cuda na balustradach łóżeczkowych-wystarczy upewnić się, że są zabezpieczone. Umieść materiał wokół makaronu, aby powstrzymać malucha przed ugryzieniem. Sprawdź też, czy nie mogą przebić głowy przez balustrady łóżeczka-znowu działa tu miękka tkanina.

Jeśli to możliwe, umieść dywaniki lub miękkie płytki wokół podłogi. Jeśli w pobliżu znajdują się meble lub inny przedmiot, który może spowodować obrażenia, przesuń go. Mój maluch zawsze uderzał głową o podłogę, gdy był sfrustrowany.

Stwórz siatkę bezpieczeństwa

Jeśli twój maluch ma stłumione frustracje, są szanse, że po prostu potrzebuje dobrego płaczu. Kiedy zalana jest tak wieloma emocjami, łatwiej jest im po prostu uderzyć głową w coś. W takich okolicznościach najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to pokazać, że tam jesteś i nie będziesz ich skarcił, jeśli będą płakać.

Stwórz siatkę bezpieczeństwa, w którą mogą wpaść. Wróć do empatii i pokaż, jak rozumiesz ich uczucia. Zapewnij ich, że jesteś tutaj i nie odejdziesz.

nie wszystkie maluchy chcą być trzymane w takich momentach, a jeśli tak, to zachowaj dystans, pisząc kojące komentarze. Możesz powiedzieć coś w stylu, ” jestem tutaj, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo. Płacz jest w porządku – widzę, że jesteś zdenerwowany.”

zejdź z nimi na poziom oczu-usiądź i dalej uspokajaj swoim głosem.

jeśli zaczną płakać, przestań gadać-twój maluch wkrótce przyjdzie do ciebie przytulić. To może być bolesne widząc Twojego maleństwa w takim stanie. Przypominaj sobie, że świetnie sobie radzisz, pozwalając im płakać, a nie karać.

Stwórz kojącą rutynę przed snem

Po długim, ciężkim dniu w pracy często wracamy do domu czując się pokonani i sfrustrowani — to samo dotyczy małych dzieci. Jeśli twój maluch zwykle uderza głową przed snem podczas roztopów, jest to spowodowane długim dniem. Możesz to zwalczyć, tworząc kojącą rutynę przed snem.

To może być kąpiel, potem jakiś czas przytulania, a potem historia lub piosenka. Pomoże Twojemu maluchowi zrelaksować się i położyć się do łóżka.

skonsultuj się z pediatrą

jeśli zachowanie Twojego malucha cię martwi, zawsze skonsultuj się z pediatrą. Jeśli uderzanie głową trwa, nawet jeśli Twoje dziecko wydaje się wyraźnie zranione, czas się martwić (10). Może to być oznaką problemu rozwojowego, takiego jak autyzm.

walenie głową jest częstym zachowaniem u maluchów. Zwykle zaczyna się w wieku od 6 do 18 miesięcy i zwykle ustępuje wraz z dojrzewaniem dziecka.

Większość angażuje się w to jako sposób na ukojenie siebie, gdy chce się spać. Inni używają go jako sposobu na złagodzenie frustracji i zwrócenie uwagi. W niektórych przypadkach może to być oznaką zaburzeń rozwojowych.

to niepokojący nawyk, który sprawia, że wielu rodziców zastanawia się, jak powstrzymać malucha przed waleniem w głowę. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest wczucie się w ich uczucia. Pokaż im, że są inne sposoby, aby być słyszanym i widzianym.

spraw, aby obszar był bezpieczny i nigdy nie karał ani nie karcił. Spotkanie tego zachowania z negatywnością tylko pogorszy.