jak utrzymać suche stopy podczas wędrówek: najlepsze wskazówki, aby uniknąć rozmoczonych skarpet

wiedza, jak utrzymać suche stopy podczas wędrówek jest ważniejsza niż myślisz, ponieważ mokre stopy mogą być poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Pamiętajmy, że w czasie I wojny światowej stopa okopowa była częstym problemem na Froncie Zachodnim. Mokre, zabagnione pola Flandrii i Sommy pozostawiły wojska stojące w błocie i kałużach przez wiele dni. Ta wszechprzenikająca wilgoć stworzyła idealne środowisko dla rozwoju grzybów na ciałach żołnierzy. Grzyb zwany stopą okopową miał zdolność niszczenia stóp, z objawami takimi jak drętwienie, pęcherze, palący swędzenie, a nawet zgorzel.

• najlepsze buty Turystyczne, które możesz kupić
• Jak zachować suchość podczas wędrówek

jest mało prawdopodobne, że jakikolwiek pojedynczy spacer pozostawi czyjeś stopy w tym stanie, ale zwykli spacerowicze i dalekobieżni podróżnicy, którzy napotykają monsuny i rozmoczony Grunt, mogą szybko ucierpieć na pogarszającym się zdrowiu stóp, jeśli ich buty zmokną. Oto, następnie, jest Advnture przewodnik, jak utrzymać suche stopy podczas wędrówek.

noś dobre skarpetki

wypuść bawełniane skarpetki, które działają jak gąbki, utrzymując wilgoć przy skórze. Zamiast tego wybierz skarpetki wykonane z wełny merino lub tkanin syntetycznych, które odprowadzą wilgoć z twoich stóp.

dbaj o swoje buty

czyść i ponownie zabezpieczaj, woskuj lub kondycjonuj buty do chodzenia, aby zachować ich wodoodporną ochronę. Dedykowane produkty, takie jak Nikwax Fabric and Leather Proof, czy Granger ’ s G-Wax and Leather Conditioner nie tylko wydłużą żywotność butów, ale także utrzymają ich wodoodporną ochronę.

• jak Wodoodporne Buty turystyczne

wysuszyć buty

pomiędzy spacerami wyjmij wkładkę, rozluźnij sznurowadła i pozostaw buty do wyschnięcia w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu. Ale nie umieszczaj butów na kaloryferze lub ogniu, ponieważ może to wyschnąć skórę.

przewietrzaj stopy

kiedy zatrzymasz się na lunch lub przerwę na kawę, zdejmij buty i skarpetki i pozwól słońcu i bryzie wysuszyć stopy i skarpetki. Jeśli w plecaku jest miejsce, weź zapasowe skarpetki i przełącz je podczas przerwy, wkładając czyste suche skarpetki na wysuszone słońcem stopy.

wodoodporne skarpety

Jeśli wiesz, że będziesz brodzić przez większą część dnia lub będziesz musiał przejść przez mokrą trawę, wodoodporne skarpety mogą być odpowiedzią. Wodoodporne skarpety takich marek jak Sealskinz i ArcticDry są bardzo skuteczne i mogą zrekompensować buty, w których Wodoodporna Ochrona zawodzi. Pamiętaj tylko, aby wysuszyć je na lewą stronę po umyciu.

Buty i getry

gdy amortyzacja wokół kostki butów i butów staje się mokra, wilgoć może zacząć przenikać do obszaru stopy. Im wyższy but, tym mniej prawdopodobne jest, że ten kołnierz na kostce wycieka, dzięki czemu odpowiednie buty do chodzenia są bardziej wodoodporne niż buty lub buty o średniej wysokości. Ponadto getry, które chronią but I łydkę, pomogą utrzymać stopy suche.