Jak zostać trenerem personalnym
pasja do fitnessu i styl życia to niesamowite osiągnięcie samo w sobie. Dla niektórych to jednak za mało! Jeśli chcesz przenieść tę pasję na wyższy poziom i pomóc innym żyć w formie, możesz rozważyć zostanie trenerem osobistym i przekształcenie tego, co kochasz, w pełnoetatową karierę.
Życie jako certyfikowany trener osobisty nie tylko spełnia, ale ma duży potencjał rozwoju. Trenerzy personalni mają elastyczne godziny pracy, robią to, co kochają, i pomagają osobom osiągnąć swoje cele fitness i czuć się najlepiej.
Po podjęciu decyzji o karierze w treningu personalnym, pamiętaj, że musisz zainwestować sporą ilość czasu i pieniędzy, aby odnieść sukces, jak to ma miejsce w większości rzeczy w życiu. Klienci chcą współpracować z trenerami, którzy mają wiedzę i doświadczenie w swoim rzemiośle, dlatego bardzo ważne jest podjęcie niezbędnych kroków, aby uzyskać certyfikat.
te siedem kroków pomoże Ci rozpocząć osobistą karierę szkoleniową na właściwej stopie!
Krok 1. Wybierz certyfikat
wiele różnych organizacji i akredytowanych programów oferuje certyfikaty w branży fitness. Ważne jest, aby wybrać odpowiedni certyfikat dla swoich celów zawodowych. Należy pamiętać, że wszystkie te programy wymagają mieć GED lub dyplom szkoły średniej.
na początek polecam współpracę z jedną z pięciu następujących jednostek certyfikujących:
- American Council on Exercise (Ace)
- National Academy of Sports Medicine (NASM)
- International Sports Sciences Association (ISSA)
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- National Strength and Conditioning Association (NSCA)
wszystkie te programy są renomowane, więc proces selekcji jest nieco subiektywny. (Sprawdź tabelę porównawczą w tym artykule, aby uzyskać więcej informacji na temat każdego programu.) Jeśli masz już siłownię na uwadze, że chcesz pracować jako trener osobisty, Sprawdź, aby upewnić się, że siłownia akceptuje certyfikację, którą realizujesz.
na przykład, Chain Gym Equinox wymaga certyfikatu NASM, podczas gdy Town Sports Corporation (NYSC, BSC, PSC) wymaga ACE.
Krok 2. Wybierz specjalność
chcesz pracować sam na sam z klientami na siłowni? Wolisz dowodzić pokojem składającym się z 20 osób, gotowych na pocenie się? Różnica między certyfikowanym trenerem osobistym a certyfikowanym instruktorem fitness w grupie jest dość jasna. Oba są doskonałymi wyborami kariery w branży fitness, a twój wybór sprowadza się do osobistych preferencji. Możesz nawet zrobić jedno i drugie! Możesz uzyskać certyfikat w jednym teraz, a drugi później. Pamiętaj tylko, że wiążą się z tym koszty i istnieją różne certyfikaty dla każdej ścieżki kariery. Upewnij się, aby wybrać ten, który najlepiej pasuje do Twoich celów.
„różnica między certyfikowanym trenerem osobistym a certyfikowanym instruktorem fitness grupy jest dość jasna. Oba są doskonałymi wyborami kariery w branży fitness, a twój wybór sprowadza się do osobistych preferencji.”
Krok 3. Invest
programy certyfikacyjne nie są tanie. Większość waha się od $400 – $1,000 w zależności od pakietu zakupionego pakietu. Dołączenie większej ilości materiałów do pakietu studiów: podręcznika, portalu internetowego, testów praktycznych, kart flash i innych opcji będzie droższe. Chociaż te pakiety są drogie z góry, musisz spojrzeć na to jako na inwestycję. Ważne jest, aby uzyskać certyfikat, dzięki czemu można nauczyć się umiejętności, aby legalnie i bezpiecznie szkolić klientów, jednocześnie zarabiając znaczne dochody.
Jeśli masz mało pieniędzy, znajdź siłownię, która Cię zasponsoruje. Niektóre mają programy pokładowe, które mogą zawierać program certyfikacji. Jeśli znajdziesz odpowiednią sytuację, możesz wylądować w siłowni i wyeliminować koszty certyfikacji.
Krok 4. Nauka, Nauka, Nauka
nie mogę tego wystarczająco podkreślić. Twój termin testu przyjdzie za rogiem, zanim się zorientujesz, a nie chcesz być nieprzygotowany do tak ważnego egzaminu. Ustal plan i trzymaj się go! Ucz się po trochu każdego dnia, abyś, gdy nadejdzie dzień testu, był zrelaksowany i znał materiał jak tylną część dłoni.
podczas nauki skontaktuj się ze swoją jednostką certyfikującą, aby znaleźć portale internetowe, które pomogą Ci się przygotować. Mam certyfikat ACE i regularnie odwiedzam Blog przygotowania do egzaminu Ace. Skorzystałem również ze strony Ace Study na Facebooku. Możesz również skonsultować się z innymi trenerami, którzy niedawno przystąpili do egzaminów. Mogą Ci pomóc w przygotowaniu.
Krok 5. Znajdź siłownię lub studio
Po uzyskaniu certyfikatu-gratulacje!- musisz znaleźć miejsce do pracy, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Potrzebujesz miejsca do szkolenia klientów, a prawdopodobnie nie będziesz miał dużo gotówki na rozpoczęcie budowy własnej siłowni.
masz dwie opcje:
- Pracuj dla korporacji, takiej jak Equinox, LA Fitness, Lifetime Fitness lub Crunch
- Pracuj jako niezależny wykonawca treningu personalnego
„Kiedy dołączysz do siły roboczej na siłowni, będzie ona miała konkretny boarding i proces akumulacji klienta. Jeśli jednak zdecydujesz się pracować dla siebie, zgiełk jest nieco bardziej krytyczny.”
oba wybory mają swoje zalety. Kiedy dołączysz do siły roboczej siłowni, będzie ona miała określony proces wdrażania i akumulacji klientów. Jeśli jednak zdecydujesz się pracować dla siebie, zgiełk jest nieco bardziej krytyczny. Koniecznie przeczytaj swoje umowy! Możesz zacząć na siłowni, a następnie wyprowadzić się na własną rękę, ale pamiętaj, kiedy i czy kontrakt pozwoli na ten ruch.
można znaleźć siłownię lub studio, które pozwala niezależnym kontrahentom, gdzie „wynajmujesz” czas na korzystanie z obiektu. W takim przypadku będziesz musiał nawiązać sieć, sprzedawać i budować własną klientelę. Minusem budowania własnego biznesu jest brak wczesnej stabilności i korzyści: ubezpieczenie zdrowotne, emerytura i stałe wynagrodzenie. Ale w tym scenariuszu możesz mieć możliwość tworzenia własnego harmonogramu, bycia własnym szefem i pracy z nieograniczonym potencjałem rozwoju kariery.
Krok 6. Ubezpieczenia
nie możesz rozpocząć szkolenia klientów, dopóki nie zdobędziesz renomowanego ubezpieczenia. Chroni to przed odpowiedzialnością i chroni przed wszelkimi możliwymi roszczeniami. Podczas pracy na siłowni może to być zapewnione, ale jeśli pracujesz dla siebie, ważne jest, aby wykupić ubezpieczenie przed rozpoczęciem osobistego treningu.
uważaj, nie przepraszaj! Skontaktuj się ze swoją jednostką certyfikującą—powinna oferować ubezpieczenie. Jeśli nie jesteś zadowolony z cen, rozejrzyj się po firmach takich jak Markel i IDEA Fit za cenę i pakiet, który działa dla Ciebie.
Krok 7. Ćwicz to, co głosisz i pozostań aktywny
podczas kariery w branży fitness ważne jest, aby być sprawnym. Twoi klienci będą cię szanować i będą cię podziwiać jako odpowiedni wzór do naśladowania, a Ty będziesz fizycznie w stanie pewnie prowadzić osoby przez treningi. Jeśli możesz wykonać schemat na własną rękę bez trudności, Twój rep zostanie wzmocniony.
ważne jest również, aby spróbować wszystkiego. Nie bądź kulturystą, który stroni od crossfitu ani instruktorem spin, który stroni od jogi! Bądź dobrze zaokrąglony z każdym nowym łukiem koła fitness. Zwiększ własne parametry sprawności fizycznej, abyś mógł pomagać innym najlepiej jak potrafisz.
ale pamiętaj, że jesteś nowym trenerem. Nie idź i nie mów tak, jakbyś wszystko wiedział, bo nawet nie jesteś blisko. Bądź otwarty na naukę i zdobywanie nowych informacji od ustawicznej edukacji, kolegów i innych specjalistów z branży fitness. Zdobądź więcej certyfikatów w określonych dziedzinach, takich jak TRX, kettlebells, trening siłowy i joga. Możliwości są prawie nieograniczone, ponieważ fitness ewoluuje wraz z nowymi metodami.
mieszkam w Nowym Jorku skupionym na fitnessie i mam szczęście mieć możliwość regularnego wypróbowywania różnych stylów fitness i butikowych studiów. Zrób to samo, jeśli możesz. Sprawdź wszystkie lokalne siłownie i studia w pobliżu. Nie bój się wykorzenić się, aby skorzystać z okazji w Nowym Mieście.
Porozmawiaj z doświadczonymi trenerami. Ćwicz z różnymi trenerami. Zadawaj pytania! Spróbuj jak najwięcej różnych rzeczy, jak możesz. Nauczysz się dużo na początku, a w końcu odkryjesz swoją niszę, obszar wiedzy oraz style, przestrzenie i niuanse, które najlepiej sprawdzają się w twoim treningu.