Jeśli chcesz zmienić świat, tak to robisz

gdybym ci powiedział, że ścielenie łóżka każdego ranka jest dobrym sposobem na zmianę świata, uwierzyłbyś mi?

wczesne lato zawsze wydaje się generować napływ inspirujących treści w Internecie. Na uniwersytetach na całym świecie wygłaszane są przemówienia inauguracyjne, a Internet zawsze wydaje się znajdować te najlepsze. Ten w szczególności zyskał wiele uwagi i nie bez powodu:

Oto 10 lekcji, których McRaven nauczył się z podstawowego szkolenia seal, które pomogą każdemu, kto chce zmienić świat.

jeśli chcesz zmienić świat, zacznij od pościelenia łóżka.

każdego ranka foki są wymagane, aby ich łóżko do perfekcji. Dlaczego jest to ważne? „

Da ci małe poczucie dumy i zachęci cię do zrobienia innego zadania, i innego, i innego.

chociaż jest to z pozoru małe zadanie, ma to duże konsekwencje.

„Jeśli nie możesz zrobić małych rzeczy dobrze, nigdy nie będziesz w stanie zrobić dużych rzeczy dobrze.”

Plus, jeśli twój dzień jest do bani, nadal wracasz do domu do pościelonego łóżka.

jeśli chcesz zmienić świat, znajdź kogoś, kto ci pomoże.

w podstawowym szkoleniu płetwonurków uczniowie dzielą się na załogi łodzi liczące siedem osób. Każdego dnia zbierają się na plaży i są poinstruowani, aby wiosłować przez strefę surfowania, a następnie kilka mil w dół wybrzeża. Każde wiosło musi być zsynchronizowane i wywierać równy wysiłek, w przeciwnym razie Łódź obróci się i zostanie odrzucona przez fale o długości od 8 do 10 stóp. Jeśli spróbujesz przetrwać życie na własną rękę, nigdy ci się nie uda. Bądź wdzięczny za tych, którzy pomagają i pomagają innym z kolei.

jeśli chcesz zmienić świat, zmierz osobę wielkością serca, a nie wielkością płetw.

najlepsza załoga Łodzi w klasie Mcravena nie była tą z największymi, najwyższymi ludźmi. Była to grupa zróżnicowanych mężczyzn, którzy nie byli wyżsi na 180 cm. Załoga została nazwana „Munchkin Crew”. Inni uczniowie często śmiali się z „malutkich” płetw, które zakładali. Jednak zawsze wiosłowali, uciekali i przepłynęli inne załogi łodzi.

„nic się nie liczy, tylko twoja wola sukcesu. Nie twój kolor, Nie twoje pochodzenie etniczne, Nie Twoje wykształcenie, Nie Twój status społeczny.”

jeśli chcesz zmienić świat, zapomnij o byciu cukierkowym ciasteczkiem i idź do przodu.

inspekcja mundurowa odbywała się często w szkoleniu fok. Uczniowie wkładali nadmierny wysiłek w wykrochmalanie kapelusza, naciskanie munduru i świecenie paskiem. Jednak bez względu na to, ile wysiłku włożyli w to, instruktorzy odkryliby coś złego. Jeśli nie udało Ci się przeprowadzić inspekcji, musiałeś biec w pełni ubrany i zanurzyć się w strefie surfingu. Potem trzeba było biec na plażę i toczyć się w piasku, aż zostały całkowicie pokryte. Wynik został odpowiednio uznany za „ciasteczko z cukrem”. Musiałeś zostać w tym mundurze do końca dnia. Wielu uczniów nie mogło zaakceptować faktu, że bez względu na to, jak bardzo się starali, zawiedzie. Nie rozumieli celu ćwiczeń.

„nigdy ci się nie uda, nigdy nie będziesz miał idealnego munduru – instruktorzy na to nie pozwolili. Czasami bez względu na to, jak dobrze przygotujesz lub wstępnie uformujesz, nadal kończysz jako ciastko z cukrem. Takie jest czasami życie.”

jeśli chcesz zmienić świat, nie bój się cyrków.

istnieją pewne wymagania czasowe, które uczniowie powinni osiągnąć w codziennym szkoleniu. Jeśli nie uda Ci się osiągnąć wymaganego czasu, zapraszamy do „cyrku”. Cyrk to dwie dodatkowe godziny kalisteniki, które miały cię złamać i zmusić do odejścia. Oznaczało to, że następnego dnia będziesz bardziej zmęczony i będziesz miał mniej energii, aby spełnić wymagania czasowe-co oznacza kolejne zaproszenie do cyrku. Jednak z czasem ci uczniowie, którzy byli w cyrku, stawali się silniejsi i silniejsi. Ból budował wewnętrzną siłę i odporność fizyczną.

„życie jest pełne cyrków. Zawiedziesz. Prawdopodobnie często zawiedziesz. To będzie bolesne. To będzie zniechęcające. Czasami będzie testować Cię do samego rdzenia.”

jeśli chcesz zmienić świat, czasami musisz najpierw zjechać po przeszkodach.

dwa razy w tygodniu kursanci są zobowiązani do biegania po torze przeszkód. Najtrudniejszą z 25 przeszkód był „slide for life”. Była to 30-metrowa wieża na jednym końcu i 10-metrowa wieża na drugim. pomiędzy nimi była 200-metrowa Lina. Trzeba było wspiąć się na 30-metrową wieżę, złapać linę, huśtawka pod spodem i ciągnąć się ręka za rękę na drugi koniec. Rekord dla kursu stał przez lata i wydawał się nie do pobicia. Pewnego dnia zdeterminowany student postanowił zejść na dół po zjeżdżalni na całe życie głową. Zamiast kołysać się pod spodem, odważnie zamontował górę. To był ryzykowny ruch. Niepowodzenie może oznaczać upadek na ziemię i kontuzję. Nie pozwolił, by ta możliwość powstrzymała go przed próbą. Zamiast kilku minut zajęło to tylko połowę tego czasu. Tego dnia pobił rekord kursu.

jeśli chcesz zmienić świat, nie wycofuj się z rekinów.

jednym z wymaganych pływów, które foki musiały wykonać, była nocna kąpiel u wybrzeży San Clemente. Wody tam są wypełnione wszelkiego rodzaju rekinów. Chociaż uczniom powiedziano, że żaden uczeń nie został zjedzony przez rekina – o którym wiedzieli – uczono ich również, że jeśli rekin zacznie krążyć, to ostoi się. Nie mieli odpłynąć. Jeśli rekin popłynął w ich kierunku, musieli przywołać całą swoją siłę i uderzyć rekina w pysk, a on odpłynął.

jeśli chcesz zmienić świat, musisz być najlepszy w najciemniejszych chwilach.

ataki podwodne na statki wroga są często praktykowane w szkoleniu. Zostajesz wyrzucony poza wrogi Port i musisz pływać ponad dwie mile pod wodą, używając jedynie miernika głębokości i kompasu. Podczas zbliżającego się pływania jest pewna widoczność ze światła, które świeci przez wodę. Jednak w miarę zbliżania się do statku, całe światło zostaje przez niego zablokowane. Aby odnieść sukces, musisz pływać pod statkiem i znaleźć stępkę. W tym momencie robi się tak ciemno, że nie widać dłoni przed twarzą, a hałas maszyn statku ogłusza.

„pod stępką, w tym najciemniejszym momencie misji, jest czas, kiedy trzeba być spokojnym. Kiedy musisz być spokojny. Kiedy musisz być opanowany. Kiedy wszystkie twoje umiejętności taktyczne, twoja siła fizyczna i twoja wewnętrzna siła muszą zostać wzięte w garść.”

jeśli chcesz zmienić świat, zacznij śpiewać, gdy jesteś po szyję w błocie.

Piekielny tydzień to 6 dni bez snu. Jesteś pod ciągłym fizycznym i psychicznym nękaniem. W środę piekielnego tygodnia udali się do mud flats, dzielnicy między San Diego a Tijuaną. Błotne mieszkania były bagnistym skrawkiem terenu, gdzie błoto pochłonie całe twoje ciało. Musisz wiosłować w dół i spędzić 15 godzin na przetrwaniu mroźnego zimna, wycia wiatru i nieustannego nacisku ze strony instruktorów, aby zrezygnować.

tego dnia, gdy słońce zachodziło, Klasa treningowa Mcravena dopuściła się naruszenia zasad i została nakazana w zamarzniętym błocie po szyje. Mieli jeszcze osiem godzin do wschodu słońca. Instruktorzy powiedzieli im, że jeśli tylko pięciu mężczyzn odejdzie-tylko pięciu – mogą wyjść. Było oczywiste, że niektórzy studenci mieli zamiar odejść. W tym czasie jeden z uczniów zaczął śpiewać z wielkim entuzjazmem. Jeden głos zamienił się w dwa, a dwa w trzy, aż wszyscy śpiewali. Ten jeden głos piosenki przyniósł grupie nadzieję i odnowioną siłę do przetrwania.

„Jeśli w czasie podróży po świecie nauczyłem się czegoś, to jest to siła nadziei. Moc jednej osoby. Waszyngton, Lincoln, Król, Mandela, a nawet młoda dziewczyna z Pakistanu, Malala. Jedna osoba może zmienić świat dając ludziom nadzieję.”

jeśli chcesz zmienić świat, nigdy nie dzwoń.

na środku ośrodka treningowego wisi mosiężny dzwonek, który każdy może zobaczyć. Jeśli nie chciałeś budzić się codziennie o piątej, pływać w mroźnym mrozie, biegać milami, pokonywać tor przeszkód lub znosić trudności treningu, wystarczyło zadzwonić do dzwonka. To było takie proste.

Polecane zdjęcie: Texas Exes YouTube via youtu.be