Jesteś w 39 tygodniu i 1 dniu ciąży

plan porodu jest zwykle wypełniany wcześniej w ciąży i od tego czasu możesz nie myśleć o tym zbytnio (patrz plan porodu i ideologie porodu). Teraz, gdy narodziny są bliskie, spójrz na to ze swoim partnerem, aby dowiedzieć się, czy zmieniłeś zdanie o czymkolwiek. Na przykład możesz być w kierunku bardziej naturalnego porodu lub odwrotnie, możesz być pewien, że chcesz znieczulenia zewnątrzoponowego. Dostosować go do własnych potrzeb i w razie potrzeby omówić to z lekarzem. Ponieważ twój partner będzie twoim adwokatem w pracy, składanie wniosków do pielęgniarek pracy i lekarza, jeśli nie jesteś w stanie ich wyrazić, ważne jest, aby zrozumiał Twoje życzenia i że są świeże w jego umyśle.

pamiętaj jednak, że tak naprawdę nie będziesz wiedział, jak się będziesz czuł lub czego chcesz, dopóki nie będziesz rodzić, więc zachowaj otwarty umysł i przygotuj się na dostosowanie swoich planów w danym dniu, jeśli jest to w najlepszym interesie dobrego samopoczucia dziecka. Poznaj opinię partnera. Pamiętaj, że to również dla niego wielkie wydarzenie: moment, w którym po raz pierwszy spotka swoje dziecko. On może mieć obawy i obawy i chcą zapewnienia o tym, jaka będzie jego rola w dniu: powiedz mu, jak myślisz, że może najlepiej pomóc, czy to masaż lub po prostu trzymając rękę przez cały czas. Omów, jak oboje czują się w przygotowaniu do porodu – swoje obawy, nadzieje i oczekiwania.