Mayo Clinic Q I A: Produkty czyszczące i zdrowie płuc

droga Mayo CLINIC: czy to prawda, że często praca z produktami czyszczącymi może zaszkodzić twoim płucom? Czy istnieją pewne rodzaje produktów, których należy unikać?

odpowiedz: Niedawne międzynarodowe badanie wykazało, że kobiety, które regularnie używają środków czyszczących, szczególnie te, które pracują jako profesjonalne środki czyszczące, mogą mieć szybszy spadek czynności płuc w czasie niż kobiety, które nie używają tych produktów regularnie. Chociaż w badaniu nie zbadano konkretnych produktów, dobrym pomysłem jest wybór środków czyszczących, które mają niski poziom potencjalnie toksycznych chemikaliów, lub alternatywnych produktów — takich jak biały ocet, soda oczyszczona lub soda do prania, jeśli to możliwe. Należy również utrzymywać obszar, który czyścisz, dobrze wentylowany i nigdy nie mieszać środków czyszczących.

czynność płuc u każdego powoli spada po 35 roku życia. Dzieje się tak dlatego, że z wiekiem małe pęcherzyki płucne (zwane pęcherzykami płucnymi), w których wymieniany jest tlen i dwutlenek węgla, nie działają tak dobrze, jak w młodości. Ponadto, z biegiem czasu, staje się trudniejsze dla gąbczastej części płuc-miąższu-dopasowanie obszarów wentylacji do obszarów perfuzji krwi, które przenoszą tlen do tkanek organizmu. Oznacza to, że ilość przepływu powietrza przez płuca zmniejsza się. Również z wiekiem ściana klatki piersiowej staje się mniej zwiotczała, a brzuch może przeszkadzać w zdolności do brania głębokich oddechów.

dla większości ludzi stopniowa zmiana czynności płuc nie staje się zauważalna, dopóki nie osiągną wieku 50 lub 60 lat. ale inne czynniki poza wiekiem mogą również wpływać na czynność płuc. Na przykład, palenie długo został uznany za przyczyniający się do wczesnego spadku funkcji płuc. Podejrzewa się, że narażenie na działanie czynników drażniących układ oddechowy, takich jak pył i opary chemiczne, również odgrywa rolę. Kolejnym dowodem na to są wyniki badań dotyczących stosowania środków czyszczących.

w ramach badań w ciągu dwóch dekad przebadano ponad 6000 uczestników. Naukowcy odkryli, że kobiety, które stosowały środki czyszczące w sprayu co najmniej raz w tygodniu, wykazywały spadek czynności płuc, który był szybszy niż zwykle. Kobiety, które pracowały jako profesjonalne środki czyszczące i które były codziennie narażone na działanie produktów, odnotowały najszybszy spadek czynności płuc w trakcie badania. Narażenie na środki czyszczące nie było związane ze zmniejszeniem czynności płuc u mężczyzn, ale może to być spowodowane tym, że w badaniu było tak mało męskich środków czyszczących.

chociaż to badanie dostarcza ważnych informacji, wyniki nie oznaczają, że sprzątanie domu jest niebezpieczne. Należy pamiętać, że uczestnicy badania, którzy widzieli największy wpływ na ich zdrowie płuc, byli narażeni na codzienne działanie przemysłowych środków czyszczących.

w przypadku przeciętnego indywidualnego sprzątania w domu dobrym pierwszym krokiem byłoby zmniejszenie ilości chemikaliów używanych podczas czyszczenia. Na przykład wycieranie powierzchni ciepłą wodą i ściereczką z mikrofibry często czyści równie dobrze, jak natryskiwanie powierzchni środkiem czyszczącym, ale nie stosuje się żadnych chemikaliów.

podczas czyszczenia należy uważać, aby produkty czyszczące były oddzielone. Po zmieszaniu zawartość niektórych środków czyszczących może wywołać niebezpieczne reakcje chemiczne, takie jak połączenie amoniaku i wybielacza. Mieszanie ich powoduje toksyczne opary, które po wdychaniu powodują kaszel, trudności w oddychaniu oraz podrażnienie gardła, oczu i nosa. Unikaj kategorii produktów, które mogą powodować podrażnienie dróg oddechowych, takich jak niektóre odświeżacze powietrza, środki zmiękczające tkaniny i żrące dreny i środki czyszczące piekarnik.

Możesz również pomóc w zapewnieniu bezpieczeństwa w domowych środkach czyszczących, przechowując je w oryginalnych pojemnikach, dzięki czemu etykiety ostrzegawcze, instrukcje bezpieczeństwa i składniki są łatwe do znalezienia. Pamiętaj, aby zawsze myć ręce po użyciu środków czyszczących, przechowywać je w miejscu niedostępnym dla dzieci i trzymać z dala od artykułów spożywczych.

Jeśli ty lub ktoś z twojego gospodarstwa domowego przypadkowo połknie środek czyszczący lub wystąpi reakcja na jeden z tych produktów, natychmiast zwróć się o pomoc medyczną. Pomoc w nagłych wypadkach jest dostępna za pośrednictwem linii pomocy American Association of Poison Control Centers pod numerem 1-800-222-1222 (bezpłatna). – Dr. Clayton Cowl, Medycyna prewencyjna i zawodowa, Mayo Clinic, Rochester, Minnesota