myślę o ucieczce i..

Jeśli naprawdę musisz iść (a wiemy, że czasami jest to jedyna opcja), powinieneś udać się w bezpieczne miejsce. Jeśli masz przyjaciela lub krewnego, z którym wiesz, że możesz zostać, dobrze jest zadzwonić do nich i sprawdzić, czy są – zwłaszcza jeśli mieszkają daleko. Jeśli planujesz udać się do przyjaciela, spróbuj sprawić, by był to ktoś, komu ufasz i znasz go od dawna.

czasami ludzie obiecują Ci wiele rzeczy, ale każdy, kto próbuje zmusić cię do zrobienia czegoś w zamian za to, co nazywają przysługę, nie jest przyjacielem i należy go unikać.

Jeśli nie jesteś pewien, w co się pakujesz, zrób krok wstecz. Zastanów się, a jeśli chcesz omówić sytuację, możesz zadzwonić do uciekającej infolinii pod numer 116 000 lub na policję, członka rodziny, dom opieki lub kogokolwiek, Z kim czujesz się komfortowo rozmawiając, zamiast potencjalnie znaleźć się w złej sytuacji.

Jeśli nie masz dokąd pójść i naprawdę musisz wyjechać, to opieka społeczna może być opcją. Mogą Cię skontaktować z tym, co nazywa się obudową awaryjną, która mogłaby znaleźć Ci bezpieczne miejsce na pobyt. To zależy od wieku i okoliczności, ale jest to dobra opcja, jeśli nie masz nigdzie indziej.

infolinia jest bezpłatna, całodobowa i poufna. Możemy pomóc ci skontaktować się z policją, opieką społeczną lub z kimkolwiek innym, Z kim chcesz porozmawiać. Wiemy, że rozmowa z nimi może być trochę przerażająca, ale są tam, aby pomóc i możemy być z Tobą na wezwanie, jeśli chcesz.