Najlepsze ćwiczenia zmniejszające jąkanie u dzieci
jąkanie, znane również jako jąkanie, odnosi się do stanu spowodowanego przez czynniki fizjologiczne u dzieci. Powody dzieci jąkają się powikłania nerwowo-mięśniowe, niezdolność do kontroli mięśni narządów mowy, trudno w ruchu warg i języka, i niedrożność w obrębie narządów mowy. Jeśli jąkanie ma miejsce w zaawansowanym wieku, prawdopodobnymi przyczynami są czynniki psychologiczne, takie jak napięta atmosfera rodzinna, pobudzenie, niepokój, pogarda i utrata pewności siebie.
jednym ze skutecznych sposobów ograniczenia jąkania się u dzieci jest stosowanie ćwiczeń. Ćwiczenia działają poprzez dostarczanie siły do narządów mowy, takich jak płuca, język, tchawica, wargi i szczęka. Ćwiczenia te albo leczyć jąkanie całkowicie lub znacznie obniżyć intensywność. Lepiej je wykonywać w nocy, zanim pójdą spać w zacisznej części domu. Oto szereg najlepszych schematów ćwiczeń, które zmniejszą jąkanie się u dzieci.
głośne wymawianie samogłosek
wyraźnie i dźwięcznie dziecko powinno zostać poproszone o wymówienie każdej z samogłosek od A do E, I, O i U. dziecko powinno być bardzo wyartykułowane podczas wymawiania samogłosek. On / ona może również zniekształcić twarz podczas wypowiadania dźwięków samogłoski.
Technika pauzowania
dzieci, które jąkają się, powinny być również nauczone, jak pauzować. Chodzi o to, aby nauczyć dziecko pauzy podczas wypowiadania zdania przez pauzę po pierwszym słowie w zdaniu, a następnie pauzę po 2-3 słowach. To ćwiczenie, prowadzone przynajmniej raz dziennie, wymaga, aby dzieci uczyły się, jak pauzować zawsze po kilku słowach, w przeciwieństwie do pauzowania w centrum danego słowa. W tym procesie dziecko uczy się, jak zmniejszyć jąkanie, zrelaksować się i pozostać komfortowym.
Technika szczęki
poproś dziecko, aby otworzyło szczękę szeroko, jak to możliwe, bez zbytniego wysiłku. Poproś go o przytrzymanie tej pozycji i podniesienie języka w kierunku dachu ust za pomocą końcówki języka. Dziecko powinno nadal dotykać dachu ust za pomocą końcówki języka i przesunąć końcówkę w kierunku tylnej części jamy ustnej. Po maksymalnym rozciągnięciu języka bez bólu poproś dziecko o przytrzymanie pozycji przez kilka sekund. Poproś dziecko, aby wyciągnęło język z ust tak, jakby próbowało dotrzeć do podbródka, rozciągając język w dół i przytrzymując tę pozycję przez kilka sekund. Cztery do pięciu powtórzeń ćwiczenia każdej nocy przyniesie wspaniałe rezultaty.
picie przez słomkę Technika
picie przez słomkę jest jednym z ćwiczeń ustnych, które pomagają radzić sobie z jąkaniem. To dlatego, że picie w ten sposób wymaga, aby język pozostał w strategicznej pozycji, która jest bardzo ważna dla mowy. Oderwij koniec słomki, aby powoli zmniejszać rozmiar po kilku dniach. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z jąkaniem lub problemy z mową, smoczków nigdy nie należy używać. W miarę jak dziecko nadal pije ze słomki, jąkanie również powinno się zmniejszać.
oddychanie taktyczne
Możesz również zachęcić dziecko do zaprzestania oddychania z klatki piersiowej, ale z brzucha. Gdy dziecko oddycha z brzucha, napięcie mięśni i nerwów uspokaja się, rozluźniając całe ciało.