Najlepsze pokarmy do jedzenia przed operacją

zdrowe odżywianie jest zawsze ważnym celem, ale jest szczególnie ważne tuż przed operacją! Pokarmy, które wzmacniają układ odpornościowy, pomogą przyspieszyć czas regeneracji i postawić cię na nogi. Oto kilka wskazówek, jak zarządzać dietą przed udaniem się na salę operacyjną.

zaopatrz się w antyoksydanty: ten pewnie nie dziwi! Pod względem układu odpornościowego przeciwutleniacze przeciwdziałają szkodliwemu działaniu wolnych rodników, które są naturalnie wytwarzane w krwiobiegu, gdy organizm zamienia żywność w energię. Wolne rodniki są również uwalniane w organizmie podczas zabiegu, dlatego tak ważne jest zaopatrywanie się w pokarmy bogate w przeciwutleniacze. Spróbuj włączyć żywność, taką jak winogrona, żurawina, szpinak, pomidory, marchew i orzeszki ziemne do swojej diety!

Hydrate, Hydrate, Hydrate: ciało ludzkie składa się w 80% z wody, więc ma sens, że nawodnienie byłoby kluczowym elementem przygotowania do operacji. Woda nie tylko pomaga przekształcać rozpuszczalne w tłuszczach składniki odżywcze w rozpuszczalne w wodzie składniki odżywcze, ale także pomaga organizmowi wypłukać leki pooperacyjne przetwarzane przez wątrobę.

unikaj pokarmu rozrzedzającego krew: lekarz prawdopodobnie zaleci powstrzymanie się od leków przeciwbólowych w dniach poprzedzających operację. Dzieje się tak, ponieważ leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, zawierają salicylany, które rozrzedzają krew i zapobiegają zakrzepom. Jest to jednak coś, czego nie chcesz na sali operacyjnej, ponieważ zdolność krwi do krzepnięcia może uratować życie podczas operacji. Salicylany występują również naturalnie w niektórych produktach spożywczych i należy ich unikać lub ograniczać przed zabiegiem. Produkty te obejmują: morele, ananasy, śliwki, oliwki i migdały.

Zachowaj lekkość: ostatni posiłek przed zabiegiem powinien składać się z lekkostrawnych pokarmów. Pomiń tłuszcz i błonnik na rzecz owoców, warzyw i warzyw nie skrobiowych. Również omijaj produkty mleczne, pikantne potrawy lub cokolwiek innego, co wpłynie na układ trawienny.

przestrzeganie zdrowej, ukierunkowanej diety przed operacją jest kluczowe dla ułatwienia powrotu do zdrowia, skrócenia czasu pobytu w szpitalu i postawienia na nogi! Zapytaj pracowników służby zdrowia o wskazówki dotyczące jedzenia przed zabiegiem.

nie jesteśmy wykwalifikowanymi specjalistami medycznymi i po prostu staramy się zebrać informacje, które mogą być dla Ciebie istotne w tej chwili – jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące diety, powinieneś porozmawiać z lekarzem.