Najlepsze wskazówki i porady, aby twoja broda rosła szybciej

zastanawiasz się, jak zapuścić brodę szybciej? Jesteś we właściwym miejscu.

zapuszczanie pełnej, chwalebnej brody może być trudne. Tylko dlatego, że możesz zapuścić grubą głowę włosów, nie oznacza, że możesz zapuścić brodę lub wąsy tak samo łatwo. Większość ludzi faktycznie twarz cały zestaw wyzwań, gdy biorąc zanurzyć się w brodatego życia.

szybkie zapuszczanie brody naturalnie jest możliwe, ale wymaga pewnego poziomu poświęcenia. Jednak dzięki odpowiednim końcówkom i reżimowi wzrostu brody prawie każdy może mieć stylową, ładną brodę.

angażowanie się w rutynę

mężczyźni mają tendencję do rezygnowania z zapuszczania brody tuż przed przejściem do fazy „zabawy”. Kiedy zapuszczasz brodę, nadejdzie czas, kiedy twoja broda zacznie swędzić i stanie się kłopotliwa.

To jest, gdy pesymista u większości mężczyzn po prostu ogoli się. Aby uzyskać brodę swoich marzeń, musisz zobowiązać się do tego, aby rosła przez co najmniej 4-6 tygodni, zanim pozwolisz na jakikolwiek trymer w jej pobliżu.

zrozumienie etapów wzrostu brody

zacznij od czystego golenia (0 tygodni)

zaangażowanie się w rutynę zaczyna się od czystego golenia (oczywiście z kremem do golenia Cremo!). Po ogoleniu chcesz utrzymać skórę w czystości i zacząć regularnie złuszczać. Czysta skóra zachęca do wzrostu mieszków włosowych. Użyj mycia twarzy i kremu nawilżającego, aby pomóc w tym procesie.

zarost (0-2 tygodnie)

każdy hodowca brody na tym etapie wyrazi swój optymizm. Scruff to coś, z czym możesz żyć, a także fajnie jest mieć rozwijającą się małą brodę. Na tym etapie nadal chcesz regularnie złuszczać skórę, ale warto również pomyśleć o zainwestowaniu w krem nawilżający, który przywróci nawilżenie rosnącym naskórkom brody.

syn świądu (2-8 tygodni)

pesymista w Tobie na tym etapie będzie myślał, że bycie ogolonym nie jest takie złe. Twoja wczesna broda może nie wyglądać tak świetnie, a aby dodać obrazę do obrażeń, będzie swędząca i prawdopodobnie łuszcząca się. Upewnij się, że codziennie nawilżasz go porządnym olejkiem do brody lub kremem z zarostu. Nie myśl o goleniu lub przycinaniu, ponieważ prawdopodobnie będzie to wyglądać gorzej, a skończysz ponownie na etapie zarost.

broda niemowlęca (8 – 16 tygodni)

Gratulacje, twoja broda wreszcie się narodziła! Łatki zaczną się wypełniać wraz ze wzrostem całkowitej długości. Jeśli regularnie używasz olejku do brody, twoja broda powinna być zdrowa i żywa. Teraz możesz rozpocząć przycinanie i kształtowanie brody w domu lub u lokalnego fryzjera.

broda młodzieńcza (16-30 tygodni)

twoja broda nabrała kształtu i zacznie otrzymywać podziw od przyjaciół, partnerów i innych entuzjastów brody. Na tym etapie możesz rozważyć użycie balsamu do brody, który odżywia i chroni brodę, ale jest trochę ciężki dla brody w młodym wieku. Na tym etapie ty i twoja broda będziecie tak nierozerwalnie ze sobą związani, że już nigdy nie będziecie chcieli zobaczyć podbródka.

broda (30 tygodni+)

twoja broda jest teraz w pełni ukształtowana i cudowna. Ludzie zatrzymają Cię na ulicy i skomentują długość, kształt i to, jak dystyngowany to sprawia, że wyglądasz. Na tym etapie rutyna jest nadal ważna, więc upewnij się, że nawilżasz brodę tak bardzo, jak to możliwe. Używaj szczotki do brody lub grzebienia raz dziennie, aby pomóc ci w czyszczeniu, rozczesywaniu, stylizacji i nakładaniu olejku/balsamu do brody.

dieta na zapuszczanie brody

Jeśli zastanawiasz się, jak naturalnie szybciej zapuścić brodę, przyjrzyj się dokładnie, co jesz.

tak jak osobisty trener doradzi ci, abyś jadł dobrze dla wzrostu mięśni, twój osobisty trener brody zaleca dobrze zbilansowaną dietę, aby zoptymalizować wzrost brody. Ale które pokarmy pomogą Ci szybko zapuścić zdrową brodę?

białko

słyszałeś o „kompletnych białkach”? Dobrze, ponieważ dostarczają fantastycznych składników odżywczych, których potrzebuje twoja broda. Nie słyszałeś o „kompletnych białkach”? Bez potu – wołowina, kurczak, jajka i ryby staną się Twoimi nowymi towarzyszami kulinarnymi. Te pokarmy zawierają wszystkie dobre rzeczy, których wymaga rosnąca broda.

owoce i warzywa

włosy brody nie mogą rosnąć bez odpowiednich składników odżywczych w organizmie, a aby je uzyskać, musimy jeść owoce i warzywa połączone ze zbilansowaną dietą. Najlepsze na brodę to pomarańcze, orzechy brazylijskie, rodzynki, ziemniaki, jarmuż i szpinak.

suplementy

witamina B5, C, E, biotyna, inozytol i niacyna wspomagają wzrost włosów. Należy jednak pamiętać, że chociaż promują wzrost włosów, w rzeczywistości nie powodują wzrostu włosów. Jeśli genetyka uznała cię za bez wąsów, jest tylko tyle suplementów, które mogą zrobić.

zmiany stylu życia

zdrowy styl życia jest korzystny dla umysłu, ciała, duszy i brody. Jeśli jeszcze tego nie robisz, możesz rozważyć te szybkie hacki, aby poprawić swoją brodę.

ćwiczenia& Redukcja Stresu

brody rosną szybciej, gdy jesteś zrelaksowany. Dobrą metodą relaksu jest ćwiczenie raz dziennie, niezależnie od tego, czy idzie się na spacer, na siłownię, czy uczestniczy w lokalnej klasie jogi – Namaste.

Sen

sen pomaga naprawić uszkodzone komórki skóry i wspomaga wzrost brody.

wady

spróbuj obniżyć spożycie tytoniu, zastępując je owocami, a obniżyć tygodniowe spożycie alkoholu, zastępując je wodą. Twoje ciało działa lepiej, gdy jest nawilżone, ponieważ przepycha składniki odżywcze wokół ciała, a tym samym wspomaga wzrost włosów.

dbanie o brodę

zapuszczanie brody to praca miłości, która może potrwać do 9 miesięcy, aby osiągnąć prawdziwe rezultaty. I jest wiele prób i udręk na drodze sukcesu. Dlatego produkty Cremo beard są tak ważne, aby umożliwić Ci przejście do najważniejszych kamieni milowych.

broda & krem na zmarszczki

Idealny na 2 tygodnie lub więcej zmarszczek, ten produkt pomaga złagodzić swędzenie brody, suchość i utrzymuje brody jasne, zdrowe i pachnące najlepiej.

Olejek Do Brody

dla brody po 2-tygodniowej fazie scruff, ten produkt zmiękcza niedźwiedzia i zmniejsza swędzenie brody, jednocześnie naturalnie przywracając wilgoć.

Balsam Do Brody

oswaja puszące się włosy, jednocześnie kształtując i odżywiając brodę. Masło Shea i olejki eteryczne pozostawiają brodę świeżą od rana do wieczora.

Szczotka Do Brody

idealna do pielęgnacji, kształtowania i stylizacji brody każdej długości. W przeciwieństwie do szczotek syntetycznych, mocne, naturalne włosie dzika naszej Szczotki Do Brody Cremo absorbuje i równomiernie rozprowadza produkt, rozczesując najtwardsze węzły.

Sklep Cremo

Cremo oferuje zadziwiająco doskonałe produkty do brody i golenia zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Dowiedz się więcej tutaj: www.cremocompany.com/shop