Niska Homocysteina – kiedy to problem?

Wow, dziś rano dostałem ten wybuch z przeszłości: mój kolega wynurzył się i wysłał mi artykuł z 2006 roku, którego byłem współautorem z szanownym Dr Richardem Lordem, który był wtedy moim przełożonym podyplomowym i nadal jest moim mentorem, na temat ryzyka zbyt niskiego poziomu homocysteiny.

problem posiadania zbyt małej homocysteiny jest nadal tak samo istotny, jak wtedy. W podnieceniu nad zmniejszaniem wysokiej homocysteiny i pokonywaniem deficytów metylacji łatwo zapomnieć, że homocysteina nadal ma pozytywną rolę do odegrania.

chciałem podzielić się z wami fragmentami tego artykułu, które również możecie znaleźć w całości tutaj.

w przeciwieństwie do transmetylacji homocysteina ulega transsulfuracji, tworząc cystationinę (ryc. 1). Poprzez ten szlak homocysteina jest pośrednikiem w konwersji metioniny do cysteiny. Wrażliwy mechanizm regulacji enzymów kontroluje, czy homocysteina jest głównie transmetylowana, czy transsulfuratowana. Zadaniem tej regulacji jest umożliwienie szybkiej reakcji na wyzwanie oksydacyjne poprzez zwiększenie powstawania glutationu, procesu zależnego od dostępności cysteiny (ryc. 2). Ograniczenie substratu (homocysteina) może ograniczyć powstawanie produktu (glutation). Oznacza to, że niska homocysteina może ograniczyć ilość glutationu, który może być wytwarzany w odpowiedzi na stres oksydacyjny. Z cysteiny wytwarzane są dwa dodatkowe czynniki detoksykacyjne, tauryna i siarczan (a zatem również pod wpływem niskiej homocysteiny).

podczas gdy wysoka homocysteina w osoczu jest powszechnie uznawana za czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, osoby z niską homocysteiną mogą być również zagrożone. Ryzyko hipohomocysteinemii wynika z faktu, że homocysteina jest normalnym półproduktem do konwersji metioniny do cysteiny, a tym samym do produkcji glutationu, tauryny i siarczanu. Osoby z niską homocysteiną mają ograniczoną zdolność do odpowiedzi na stres oksydacyjny i niektóre rodzaje ekspozycji na toksyny. Najczęstszym sposobem leczenia niskiej homocysteiny jest podawanie aminokwasów zawierających siarkę, takich jak metionina, N-acetylocysteina i tauryna. Można również stosować preformowane sole glutationu i nieorganicznych siarczanów (siarczan potasu). Metionina i siarczan w moczu, piroglutaminian lub alfa-hydroksymaślan są powiązanymi testami, które można wykonać w celu potwierdzenia znacznego deficytu cysteiny.

jak nisko jest za nisko? Dane sugerują, że niski limit 4.0 nmol / mL powinno być tym, co oznacza poziom homocysteiny, który wskazuje na potencjalną potrzebę wsparcia, suplementacji i / lub diety / stylu życia.

i jeśli zastanawiasz się, jaki jest mój górny zakres homocysteiny, chciałbym zobaczyć go poniżej 7,0 nmol / mL.

Dowiedz się więcej o zaawansowanym wspomaganiu metylacji metabolicznej i epigenetycznej tutaj.