o pakistańskiej żywności
chociaż Pakistan jest stosunkowo młodym krajem, kuchnia rozwinęła się przez wiele kolejnych lat i zawiera elementy pochodzące od sąsiadów – Indii, Afganistanu i Iranu. Zróżnicowane regiony oznaczają również, że istnieje wiele różnych produktów spożywczych – od żyznych dolin i morza prowincji Sindh; do pasterskiego Baluchistanu z sąsiedniego Iranu; do Pendżabu z pięcioma rzekami i surową północno-zachodnią granicą, domem kebabu chapli.
mieszanka indyjskich, Dalekowschodnich i bliskowschodnich technik gotowania tworzy charakterystyczną mieszankę złożonych smaków. Zastosowanie nasion granatu w niektórych potrawach mięsnych dodaje słodkiej, kwaśnej nuty i odzwierciedla bliskowschodni wpływ na jedzenie.
niektóre kluczowe potrawy są powoli gotowane, takie jak słynny haleem, mieszanka roślin strączkowych, mięsa i przypraw, która jest gotowana do siedmiu lub ośmiu godzin. Pakistańczycy nazywają go „haleem, królem curry”. Jest to gęsty gulasz, zwykle podawany ze świeżym smakiem cytryny, kolendry i imbiru. Jagnięcina jest najpopularniejszym mięsem, a następnie wołowiną, kurczakiem i kozą. Ghee i jogurt są używane do gotowania wielu rodzajów mięsa.
Pakistan jest powszechnie uważany za kulturę chleba, z posiłkami spożywanymi prawą ręką i chlebem naan lub roti używanym do zbierania curry i akompaniamentów, jak to ma miejsce w kulturze muzułmańskiej. Inne popularne pieczywo to chapati i parata – smażony chleb nadziewany dhal lub mieszankami mięsno-warzywnymi.
Pakistan jest również miejscem narodzin pieca tandoor, który jest używany do gotowania wielu pieczywa, a także mięs, takich jak kurczak, jagnięcina lub ryby. Ryż w Pakistanie jest uważany za jeden z najlepszych na świecie z długoziarnistym ryżem basmati szczególnie cenionym i używanym w klasycznym biryani, spektakularnym połączeniu przyprawionego ryżu, który jest zwykle gotowany z mięsem, ale może być również wegetariański.
słodycze są obfite, przy użyciu dużych ilości ghee, cukru i orzechów, takich jak pistacje i migdały. Chałwa (co oznacza słodki) jest jednym z najpopularniejszych słodyczy i może być wykonana z mąki lub kaszy mannej, ale może być również wykonana z marchwi lub dyni. Wiele słodyczy jest również nasyconych aromatycznymi esencjami, takimi jak woda różana.
zobacz naszą pakistańską kolekcję przepisów tutaj.
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/full/public/FEASTPakistani22_0.jpg?itok=4I-sAGrI&mtime=1375862111)
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/Mantu.jpg?itok=NQDkz6IG&mtime=1375844684)
piękne małe pierogi, które są idealnymi przystawkami lub świetnym jedzeniem na imprezę – są łatwe do wykonania i zabawne dla dzieci. Basil dorastał z nimi w Pakistanie i opracował swój przepis, używając łatwo dostępnych opakowań wonton. Podawane są z jogurtem i natką pietruszki, choć można też dodać odrobinę dhal.
łatwe dhal, które mogą być podawane jako dodatek do dowolnego curry lub jako dodatek do mantu.
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/images/site_21_rand_909077812_Tandoori-Chicken.jpg?itok=Iym0rXSv&mtime=1375843667)
ten przepis pochodzi od pięknej pakistańskiej kobiety o imieniu Nighat, która codziennie rano robi swój własny chleb i nie myśli o cateringu dla pięćdziesięciu osób! Kurczak, z niesamowitym sosem ze świeżej mięty, jest prosty i bardzo, bardzo smaczny. Podawać z roti, pomidorem i sałatą. Jeśli podobał Ci się przepis Nighat Food Safari, Możesz również polubić naszą szybką i łatwą pizzę z kurczaka tandoori, używając całego pieczonego kurczaka\lub pappadums z kurczakiem tandoori.
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/Sindhi-biryani.jpg?itok=3SmQoGCR&mtime=1375850742)
ten przepis na biryani to cudowne stworzenie warstw idealnie ugotowanego koziego curry, pięknego ryżu i świeżej mieszanki pomidorów, ziół i chilli, wszystkie ozdobione orzechy i krążki cebuli. Jest to uczta sama w sobie, ale Sonya lubi podawać ją z posiekaną sałatką, zwaną cachumbar, zawierającą pomidor, czerwoną cebulę, sałatę i ocet oraz z jogurtem raita zawierającym miętę i kminek.
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/haleem-01.jpg?itok=XI-MsayI&mtime=1505184015)
ten przepis na haleem z wołowiną i soczewicą, jest ostatecznym powolnym cudem.
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/Carrot-halwa.jpg?itok=-0nBE6Xh&mtime=1375862113)
jest to niezwykle prosta wersja smacznego pakistańskiego słodkiego przepisu, najlepiej jeść na ciepło, gdy kardamon jest najbardziej pachnący.
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/FEASTPakistani14_1.jpg?itok=ghBfFu4U&mtime=1375862111)
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/149819563_0.jpg?itok=kclVm-rG&mtime=1375862111)
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/Ingredient_sb10065390c-001.jpg?itok=vjqkiXpu&mtime=1375862111)
![](https://www.sbs.com.au/food/sites/sbs.com.au.food/files/styles/thumb_small/public/109326123.jpg?itok=KND3vwMa&mtime=1375862111)