Pomarańczowy ananas jogurt Smoothie
dzielenie się troską!
Koktajl jogurtowy był idealnym wyborem w tym tygodniu! Jeśli chodzi o zastanawianie się, co zrobić w poniedziałki Mini Chef, często jest to bodziec chwili. Często zdarza mi się znaleźć składnik w sklepach, który jest bardzo dużo lub po prostu brzmi pysznie i staram się przepis z tego składnika. W zeszłym tygodniu byłem na zakupach w klubie sama i znalazłem świetny interes na ogromnej 10-funtowej torbie kalifornijskich pomarańczy. Smakują niesamowicie! Nic nie przebije soczystej, aromatycznej pomarańczy pępka. Ponieważ wszystkie moje dzieci miały w zeszły piątek wolne od szkoły, mój najstarszy syn Lucian zapytał, czy moglibyśmy zrobić Koktajl jogurtowy. Wybraliśmy tropikalną trasę z tym pomarańczowym koktajlem z jogurtem ananasowym, który smakuje tak orzeźwiająco!
przepisy na koktajle dla dzieci
koktajle są tak łatwym sposobem na zaangażowanie dzieci w kuchnię. Prawie niemożliwe jest spieprzenie smoothie, więc jest to dobra okazja dla dzieci do zabawy z ulubionymi składnikami. Pozwól swoim dzieciom pomóc zaprojektować własne smaki smoothie. Mój środkowy syn, który jest bardzo wybredny w kwestii warzyw, zdał sobie sprawę, że uwielbiał ten szpinakowy smoothie i prosi o to często teraz. Możesz również uzyskać kreatywność, jak smoothie z owoców smoka lub smoothie z awokado ogórkowego.
jest to również zrobione w kilka minut, więc jeśli masz dziecko takie jak Lucian, które lubi robić rzeczy, ale traci zainteresowanie po chwili, koktajle są szybką wygraną!
jak zrobić Koktajl jogurtowy
koktajle jogurtowe są moimi ulubionymi. Tworzą grubszą konsystencję przy jednoczesnym dodaniu dodatkowego białka. Wolę używać pełnego mleka waniliowego lub jogurtu greckiego, ale zwykły jogurt działa również świetnie z tak słodkim smakiem w owocach. Zazwyczaj dodaję 1/4 szklanki do 1/2 szklanki na porcję koktajlu jogurtowego, w zależności od wielkości i ilości owoców, w tym.
spróbuj tego pomarańczowego koktajlu z jogurtem ananasowym na następną sesję w kuchni z dziećmi. Według mojego najmłodszego, ten Koktajl jogurtowy smakował jak „niebo”. Lucian powiedział: „tak, Mamo, to tak, jakby mały Jezus zrobił te koktajle tylko dla nas!”Chociaż może to być przesada, z pewnością były one jednym z najlepszych koktajli, jakie kiedykolwiek zrobiłem.
to idealne śniadanie lub przekąska, o każdej porze dnia! Zobaczcie na przyszły tydzień, kiedy podzielimy się tym, jak wykorzystaliśmy skórkę pomarańczową z tego przepisu, aby zrobić łatwy deser.
- 1 szklanka jogurtu greckiego
- 2 pomarańcze obrane
- 4 świeże ananasy
- 1 banan
- 2 szklanki lodu
- zmiksuj wszystkie składniki.
- udekorować owocami (w razie potrzeby)
- podawać natychmiast.
Co robiłeś w tym tygodniu ze swoimi mini kucharzami?
prowadzę Mini Chef Mondays wraz z 4 wspaniałymi blogerami, dowiedz się więcej o zespole Mini Chef Mondays!Dołącz do naszej grupy na Facebooku, aby znaleźć jeszcze więcej przepisów i dzielić się przepisami!
- Pinterest: sprawdź naszą tablicę mini Chef Mondays
- Instagram: użyj naszego hashtagu #MiniChefMondays, abyśmy mogli odświeżyć Twój mini chef
- Twitter: Udostępniamy każdy post za pomocą #MiniChefMondays
pamiętaj, aby sprawdzić również każdy z ich Mini postów Szefa Kuchni!
- przepis na świeżą lemoniadę truskawkową // Courtney ’ s Sweets
- Parfait owocowo-jogurtowy Dla Dzieci // obfite jedzenie
- bez pieczenia ciastek nerkowca Bites // Vegging at the Shore
- Chocolate Peanut Butter Bites // My Mini Adventurer
/div>