8 marca, 2021

Pulse

definicja

pulse to liczba uderzeń serca na minutę.

Alternatywne nazwy

tętno; bicie serca

sposób wykonania testu

tętno można zmierzyć w miejscach, w których tętnica przechodzi blisko skóry. Obszary te obejmują:

tył kolan
pachwina
szyja
Świątynia
górna lub wewnętrzna strona stopy
Nadgarstek

aby zmierzyć puls na nadgarstku, umieść palec wskazujący i środkowy nad spodem przeciwnego nadgarstka, poniżej podstawy kciuka. Naciśnij płaskimi palcami, aż poczujesz puls.

aby zmierzyć puls na szyi, umieść palce wskazujące i środkowe tuż obok jabłka Adama, w miękkim, wydrążonym obszarze. Naciśnij delikatnie, aż znajdziesz puls.

Uwaga: usiądź lub połóż się przed podjęciem tętna szyi. Tętnice szyjne u niektórych osób są wrażliwe na nacisk. Może dojść do omdlenia lub spowolnienia bicia serca. Nie należy również przyjmować impulsów po obu stronach szyi w tym samym czasie. Może to spowolnić przepływ krwi do głowy i doprowadzić do omdlenia.

gdy znajdziesz puls, policz uderzenia przez 1 pełną minutę. Lub policz uderzenia przez 30 sekund i pomnóż przez 2. To da uderzenia na minutę.

jak przygotować się do testu

aby określić tętno spoczynkowe, musisz odpoczywać przez co najmniej 10 minut. Weź tętno podczas ćwiczeń.

jak będzie wyglądał Test

jest lekki nacisk od palców.

Dlaczego Test jest wykonywany

pomiar pulsu daje ważne informacje o Twoim zdrowiu. Każda zmiana normalnego tętna może wskazywać na problem zdrowotny. Szybki puls może sygnalizować infekcję lub odwodnienie. W sytuacjach awaryjnych tętno może pomóc określić, czy Serce danej osoby pompuje.

pomiar pulsu ma również inne zastosowania. W trakcie lub bezpośrednio po wysiłku, tętno daje informacje o poziomie sprawności i zdrowia.

prawidłowe wyniki

dla tętna spoczynkowego:

noworodki w wieku od 0 do 1 miesiąca: 70 do 190 uderzeń na minutę
niemowlęta w wieku od 1 do 11 miesięcy: 80 do 160 uderzeń na minutę
dzieci w wieku od 1 do 2 lat: 80 do 130 uderzeń na minutę
dzieci w wieku od 3 do 4 lat: 80 do 120 uderzeń na minutę
dzieci w wieku od 5 do 6 lat: 75 do 115 uderzeń na minutę
dzieci w wieku od 7 do 9 lat: 70 do 110 uderzeń na minutę
dzieci w wieku od 10 lat i dorośli (w tym Seniorzy): 60 do 100 uderzeń na minutę
dobrze wyszkoleni sportowcy: 40 do 60 uderzeń na minutę na minutę

co oznaczają nieprawidłowe wyniki

utrzymujące się stale wysokie tętno spoczynkowe (tachykardia) może oznaczać problem. Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Również omówić tętno spoczynkowe, które są poniżej wartości prawidłowych (bradykardia).

impuls, który jest bardzo mocny (bounding pulse) i trwa dłużej niż kilka minut, powinien być również sprawdzony przez dostawcę. Nieregularny puls może również wskazywać na problem.

trudne do zlokalizowania tętno może oznaczać zablokowanie tętnicy. Blokady te są powszechne u osób z cukrzycą lub stwardnienie tętnicy z wysokim poziomem cholesterolu. Dostawca może zamówić test znany jako badanie dopplerowskie w celu sprawdzenia blokad.