Różnica między masażem tajskim a masażem tkanek głębokich i korzyści-Calm Home Spa
masaże są dostępne w różnych metodach, wzorach, kształtach i rozmiarach, a każda z nich oferuje swój własny zestaw zalet. Specyficzny typ może działać w poprawie krążenia w organizmie, podczas gdy inny jest idealny do łagodzenia stresu, a inny jest najlepszy dla napięcia mięśniowego. Na koniec dnia, to, co liczy się najbardziej jest Twój szczególny problem, ponieważ będzie określić konkretną terapię, która może działać najlepiej dla ciebie. Masaż tkanek głębokich i masaż tajski to dwie formy masażu, które są popularne w dzisiejszych czasach ze względu na ich niezaprzeczalną skuteczność.
Masaż Tajski i jego zalety
Masaż Tajski jest doskonałą starożytną sztuką terapii, która sięga swoich korzeni do czasów Buddy. Polega na rozciąganiu i głębokim masażu, aby dopasować energię osoby do określonego ujścia. Jest również określany jako tajski masaż jogi, ponieważ większość odcinków zaangażowanych przypominają te z jogi, w którym kolana, ręce, stopy i nogi są wykorzystywane do poprawy ruchu mięśni, zwiększyć krążenie i mobilizować stawy.
inną techniką stosowaną w wielu Spa oferujących Masaż Tajski jest akupresura. Jest to technika niezwykle relaksująca i energetyzująca jednocześnie. Wykorzystuje różne metody, aby osiągnąć elastyczność, dotlenić krew, uspokoić umysł i masować narządy wewnętrzne, aby zaoferować większość korzyści płynących z jogi w połączeniu z korzyściami terapii masażem klasycznym.
masaż tajski oferuje szereg korzyści dla osoby. Wykorzystuje delikatny nacisk na linie energetyczne i rozciąganie podobne do jogi, aby zrelaksować całe ciało na znacznie głębszym poziomie. Taki głębszy poziom relaksu poprzez Masaż Tajski w Docklands może poprawić osobiste spojrzenie osoby, a także jej stan emocjonalny. Ujawniono, że głęboki relaks może promować głębszy i bardziej regenerujący sen każdej nocy. Z tym głębszym snem, ciało dostaje się do uzdrowienia się fizycznie, dzięki czemu można poczuć się odświeżony następnego ranka, gdy się obudzisz.
Masaż Tajski może również pomóc zmniejszyć poziom stresu osoby i poprawić krążenie jako całość. Osiąga się to poprzez stopniowy ruch jednostki poprzez różne pozycje podobne do jogi. Zwiększa elastyczność osoby dla lepszego zakresu ruchu. Elastyczność i Ulepszony zakres ruchu mogą zmniejszyć napięcie mięśni i stres, a także zapobiegać wypadkom upadków i potknięć.
powolne ruchy w masażu tajskim pozwalają również duchowi i umysłowi zwolnić i oddać się prawdziwemu poczuciu relaksu. Skupia się na osobie i zapobiega nadmiernemu wpływowi stresorów na osobę. Pomaga również zrównoważyć ciśnienie krwi. W późniejszym życiu te stresory mogą prowadzić do problemów z sercem. Gdy Centrum siebie i obniżyć swoje reakcje na różne stresory, można również zmniejszyć ryzyko problemów z sercem.
masaż tkanek głębokich i jego zalety
masaż tkanek głębokich to inny rodzaj masażu wyraźnie koncentrujący się na głębszych tkankach łącznych powięzi i mięśni. Zamiast łączyć liczne skuteczne terapie w jeden zabieg, jak w masażu tajskim, masaż tkanek głębokich wykonuje jedną pracę i robi to wyjątkowo dobrze. Jest to powód, dla którego jest to uważane za bardzo skoncentrowane i specyficzne leczenie. To sprawia, że korzystanie z różnych technik szwedzkiego masażu jeszcze w ogóle, i to jest intensywne, jeśli chodzi o nacisk stosowany jest zaniepokojony. Zamiast być podstawową terapią relaksacyjną, masaż tkanek głębokich ma działać w bardziej ukierunkowany sposób przeciwko zrostom lub węzłom napięcia mięśniowego.
Jeśli dana osoba doświadcza stałego napięcia, trwałego urazu lub sztywności więzadeł, ścięgien i mięśni, mogą one tworzyć zespół sztywnych i sztywnych tkanek znanych jako zrosty lub potocznie określane jako węzły. Podczas gdy większość tych zrostów jest głównie niewielka, skrajne przypadki mogą ograniczać elastyczność i ruch, blokować krążenie, a także mogą być bardzo bolesne. Zazwyczaj jedynym sposobem na rozwiązanie tych zrostów jest masaż tkanek głębokich.
sztywność, napięcie i zrosty mogą być związane z kilkoma chorobami przewlekłymi, a pacjenci odnajdują ulgę, której potrzebują od głębokiego masażu tkanek w Richmond. Ta forma terapii może zdziałać cuda w leczeniu i leczeniu zapalenia ścięgien, przewlekłego bólu mięśni i bólu spowodowanego zapaleniem stawów, a także w rehabilitacji po urazach. Problemy, które masaż tkanek głębokich koncentruje się na zarządzaniu obejmują następujące:
•napięcie lub skurcze w mięśniach
•brak mobilności i ograniczony ruch w mięśniach i stawach
•odzyskiwanie obrażeń po upadkach, urazach sportowych i innych
•przewlekły ból przy najmniejszych ruchach
•urazy spowodowane powtarzającym się obciążeniem, takim jak zespół cieśni nadgarstka
•ból z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów
•problemy z postawą
•Fibromialgia
Masaż Tajski i masaż tkanek głębokich mają specyficzne właściwości aplikacji, a każdy z nich ma swój własny zakres korzyści. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest odwiedzenie niezawodnego Spa jakości dla najbardziej skutecznego masażu tkanek głębokich i masażu tajskiego, aby wiedzieć, który z tych dwóch najbardziej odpowiada twoim potrzebom, aby wymyślić mądrą decyzję.