radzenie sobie z ignorancją i Chamskimi komentarzami
ludzie mogą być złośliwi. Nie dziwi to ludzi o specjalnych potrzebach i ich rodzin. Często ludzie nawet nie zdają sobie sprawy, że są obraźliwe, ale istnieje wiele z góry przyjętych poglądów na temat osób niepełnosprawnych, które ludzie nadal trzymają się. Te ideały prowadzą ich do mówienia niegrzecznych komentarzy lub głoszenia ignorancji, niezależnie od tego, czy jest to celowe, czy niezamierzone. Zbyt częste radzenie sobie z tym może być frustrujące dla osób z niepełnosprawnością i ich rodzin. Czasami możesz być tak sfrustrowany, że po prostu nie wiesz, co robić. W Lexington Services, opracowaliśmy strategię pięciu części radzić sobie z ignorancją i niegrzeczne komentarze. Weź głęboki oddech, przeczytaj te strategie i wróć do swojego dnia.
weź głęboki oddech i zachowaj spokój
To jest po prostu dobre w każdej sytuacji, w której ktoś wypowiedział niegrzeczne komentarze, ale zwłaszcza, gdy robi się to z niewiedzy. W tej sytuacji twoje emocje są napędzane długą historią nieporozumień i odosobnienia. To może być zbyt łatwe do irracjonalnej i ewentualnie krzywdzącej odpowiedzi, jeśli nie starają się zachować kontrolę nad swoimi emocjami. Biorąc głęboki oddech lub dwa pozwoli Ci wyśrodkować odpowiedź, zanim zrobisz własne niegrzeczne komentarze.
całkowicie Ignoruj Komentarze
jednym z najprostszych sposobów radzenia sobie z niegrzecznymi komentarzami jest ich całkowite zignorowanie. Najbardziej ignoranccy ludzie prawdopodobnie pozostaną ignorantami bez względu na to, co powiesz lub zrobisz. Czy warto poświęcić czas na to, by ich negatywność pogrążyła Ciebie i Twoich bliskich? Czyjaś opinia nie definiuje ciebie ani twojej rodziny. Jeśli ludzie są ignorantami i wygłaszają niegrzeczne komentarze, lepiej odejść i je zignorować.
pozwól, aby Humor rozproszył sytuację
Humor jest świetnym odstraszaczem dla ignorancji, ale musisz być ostrożny, gdy używasz humoru do rozbrajania niegrzecznych komentarzy. Jeśli jesteś zdenerwowany, humorystyczne żarty mogą okazać się złośliwe. Co więcej, przy niewłaściwej publiczności, humorystyczne stwierdzenie z odrobiną ugryzienia może okazać się obraźliwe. Humor to beztroski sposób na odrzucenie komentarzy na temat ciebie lub Twojego dziecka.
Odpowiedz krótkimi odpowiedziami
nie jesteś nikomu winien odpowiedzi, gdy mówią niegrzeczne rzeczy, a nawet gdy oferują niezamawiane rady na temat tego, jak rodzic lub co ich zdaniem może działać. Najszybszym sposobem na zamknięcie tego typu rozmów są krótkie zdania, które nie są otwarte. Krótkie odpowiedzi również wydają się być mniej konwersacyjne, zatrzymując ludzi w ich ślady.
wykorzystaj ten Moment, aby poinformować lub nauczyć
rzeczywistość jest taka, że większość ignoranckich lub niegrzecznych komentarzy pochodzi z miejsca dezinformacji. Czasami, kiedy ludzie są dla ciebie niegrzeczni lub oferują błędne porady, po prostu nie rozumieją. Jeśli chodzi o autyzm i inne upośledzenia poznawcze, istnieje wiele dezinformacji na świecie. Nie Twoim zadaniem jest zmienianie ludzi, ale jedynym sposobem, w jaki możemy zmienić postrzeganie publiczne, jest powstrzymanie rozprzestrzeniania się dezinformacji faktami.
nic w radzeniu sobie z niegrzecznymi komentarzami nie jest przyjemne, ale jest to niestety część życia ze specjalnymi potrzebami lub z osobą, która ma specjalne potrzeby. Czasami tego typu interakcje mogą być izolujące. Najlepszą rzeczą do zrobienia, gdy czujesz się samotny, jest poszukiwanie wspólnoty. Jesteśmy tu dla Ciebie w Lexington Services. Skontaktuj się ze swoimi obawami, frustracjami lub pytaniami, a my będziemy do twojej dyspozycji. Wyślij do nas e-mail na adres [email protected].