Ramadan 2019: 9 pytań o muzułmański święty miesiąc wstydziłeś się zapytać

muzułmański święty miesiąc Ramadanu rozpoczyna się w niedzielę, 5 maja, a większość z 1,6 miliarda muzułmanów na świecie będzie go obserwować. Oznacza to, że istnieje duża szansa, że spotkasz kogoś — przyjaciela, współpracownika, baristę przyrządzającego Twoją latte w Starbucks, nauczyciela Twojego dziecka-kto będzie świętował, pościł i wykonywał wszelkiego rodzaju inne czynności, które są wyjątkowe dla świętego miesiąca.

ale czym dokładnie jest Ramadan? A jak mam się upewnić, że nie obrażę przypadkowo moich muzułmańskich przyjaciół i znajomych podczas obchodów Ramadanu?

mamy dla Ciebie: oto najbardziej podstawowe odpowiedzi na najbardziej podstawowe pytania dotyczące Ramadanu.

1) o czym właściwie jest Ramadan?

Ramadan jest najświętszym miesiącem roku dla muzułmanów — Prorok Mahomet podobno powiedział: „Kiedy zaczyna się miesiąc Ramadanu, Bramy nieba są otwarte, bramy piekła są zamknięte, a diabły są przykute.”

Muzułmanie wierzą, że to właśnie w tym miesiącu Bóg objawił Mahometowi pierwsze wersety Koranu, Świętego tekstu islamu, w noc znaną jako” Noc Mocy ” (lub Laylat al-Qadr po arabsku).

przez cały miesiąc Ramadanu muzułmanie poszczą codziennie od świtu do zachodu Słońca. Ma to być czas duchowej dyscypliny — głębokiej kontemplacji relacji z Bogiem, dodatkowej modlitwy, większej miłości i hojności oraz intensywnego studiowania Koranu.

ale jeśli to brzmi bardzo poważnie i nudno, to naprawdę nie jest. To czas świętowania i radości, spędzony z bliskimi. Pod koniec Ramadanu odbywa się wielkie trzydniowe święto zwane Eid al-Fitr, czyli Święto przerwania postu. To trochę jak muzułmańska Wersja Bożego Narodzenia, w tym sensie, że jest to religijne święto, w którym wszyscy spotykają się na dużych posiłkach z rodziną i przyjaciółmi, wymieniają prezenty i ogólnie dobrze się bawią.

Cem Ozdel/Anadolu Agency/Getty Images

pomimo trudności związanych z postem przez cały miesiąc, większość muzułmanów (w tym ja) oczekuje Ramadanu i jest trochę smutna, gdy się kończy. Jest coś naprawdę wyjątkowego w tym, że dziesiątki milionów waszych braci muzułmanów na całym świecie doświadcza takich samych bólów głodowych, suchości w ustach i zawrotów głowy, jak wy, i że wszyscy jesteśmy w tym razem.

2) Jak działa Post?

Post w czasie Ramadanu jest jednym z pięciu filarów — lub obowiązków — islamu, wraz ze świadectwem wiary, modlitwy, miłosierdzia i pielgrzymki do Mekki. Wszyscy muzułmanie są zobowiązani do uczestnictwa każdego roku, chociaż istnieją specjalne dyspensy dla osób chorych, ciężarnych lub karmiących, miesiączkujących lub podróżujących, a także dla małych dzieci i osób starszych.

praktyka postu służy kilku celom duchowym i społecznym: aby przypomnieć wam o waszej ludzkiej słabości i waszej zależności od Boga w celu utrzymania, aby pokazać wam, jak to jest być głodnym i spragnionym, abyście czuli współczucie dla biednych i potrzebujących (i obowiązek pomocy) oraz aby zmniejszyć rozpraszanie w życiu, abyście mogli wyraźniej skupić się na swojej relacji z Bogiem.

podczas ramadanu muzułmanie powstrzymują się od jedzenia jakiegokolwiek jedzenia, picia jakichkolwiek płynów, palenia papierosów i angażowania się w jakąkolwiek aktywność seksualną, od świtu do zachodu Słońca. Obejmuje to przyjmowanie leków (nawet jeśli połkniesz tabletkę na sucho, bez picia wody). Guma do żucia jest również zabroniona(chociaż nie znalazłem tego aż do połowy mojego pierwszego Ramadanu po konwersji-oops).

Robienie jednej z tych rzeczy „unieważnia” twój post na cały dzień, a następnego dnia zaczynasz od nowa. Aby nadrobić dni, których nie pościłeś, możesz pościć w późniejszym okresie roku (albo wszystko na raz lub dzień tu i tam) lub zapewnić posiłek potrzebującej osobie za każdy dzień, który przegapiłeś.

muzułmanie powinni również próbować ograniczać negatywne myśli i emocje, takie jak zazdrość i gniew, a nawet mniejsze rzeczy, takie jak przeklinanie, narzekanie i plotkowanie w ciągu miesiąca. Niektórzy ludzie mogą również zrezygnować lub ograniczyć czynności, takie jak słuchanie muzyki i oglądanie telewizji, często na rzecz słuchania recytacji Koranu.

3) jaki jest typowy dzień podczas ramadanu?

podczas ramadanu muzułmanie budzą się przed świtem, aby zjeść pierwszy posiłek dnia, który musi trwać do zachodu Słońca. Oznacza to jedzenie dużej ilości pokarmów wysokobiałkowych i picie jak największej ilości wody aż do świtu, po czym nie można nic jeść ani pić. O świcie odprawiamy poranną modlitwę. Ponieważ zwykle jest jeszcze dość wcześnie, wielu wraca do snu na chwilę przed ponownym przebudzeniem, aby przygotować się na dzień (z pewnością).

muzułmanie nie powinni unikać pracy, szkoły lub innych normalnych obowiązków w ciągu dnia tylko dlatego, że pościmy. Jednak w wielu krajach muzułmańskich firmy i szkoły mogą skrócić godziny pracy w ciągu dnia lub całkowicie zamknąć. W większości jednak muzułmanie zajmują się swoimi codziennymi sprawami, tak jak my normalnie, pomimo tego, że nie są w stanie jeść ani pić przez cały dzień.

Kiedy wieczorne wezwanie do modlitwy zostanie w końcu wykonane (lub gdy włączy się alarm w muzułmańskiej aplikacji modlitewnej w telefonie), przerywamy Post dnia lekkim posiłkiem — naprawdę bardziej przekąską — zwanym iftar (dosłownie „śniadanie”), przed wykonaniem wieczornej modlitwy. Wielu z nich udaje się również do meczetu na wieczorną modlitwę, po której następuje specjalna modlitwa odmawiana tylko podczas ramadanu.

zwykle po tym następuje większy posiłek nieco później wieczorem, który jest często dzielony z rodziną i przyjaciółmi w domach przez cały miesiąc. Potem jest do łóżka na kilka godzin snu, zanim nadszedł czas, aby obudzić się i zacząć wszystko od nowa.

(uwaga: istnieją dobre powody, aby zjeść tylko małą przekąskę, aby przerwać post przed wykonaniem wieczornej modlitwy, a następnie zjeść większy posiłek później. Muzułmańskie modlitwy wymagają dużego ruchu-pochylania się, pokłon na ziemi, wstawania itp. Wykonywanie całej tej aktywności fizycznej na pełnym żołądku po nie jedzeniu przez 15 godzin to przepis na katastrofę. Zaufaj mi.)

4) czy schudniesz podczas ramadanu?

niektórzy z was mogą myśleć: „Wow, to brzmi jak świetny sposób na odchudzanie! Spróbuję!”Ale w rzeczywistości Ramadan jest znany z tego, że często powoduje przyrost masy ciała. To dlatego, że jedzenie dużych posiłków bardzo wcześnie rano i późno w nocy z długim okresem niskiej aktywności graniczącej z letargiem pomiędzy może siać spustoszenie w metabolizmie.

ale jeśli będziesz ostrożny, możesz uniknąć przytycia, a w rzeczywistości możesz stracić kilka kilogramów. Jedna z metaanalizy badań naukowych nad wpływem postu Ramadanu na masę ciała wykazała, że „osiem zmian w czasie Ramadanu było stosunkowo małych i w większości odwróconych po ramadanie, stopniowo wracając do stanu sprzed Ramadanu. Ramadan zapewnia możliwość schudnięcia, ale ustrukturyzowane i konsekwentne modyfikacje stylu życia są niezbędne do osiągnięcia trwałej utraty wagi.”

więc tak jak w przypadku każdego innego planu diety ekstremalnych, może stracić kilka kilogramów, ale chyba że rzeczywiście dokonać „strukturyzowane i spójne modyfikacje stylu życia,” jesteś prawdopodobnie nie będzie zobaczyć poważne, trwałe rezultaty.

5) Dlaczego daty Ramadanu zmieniają się co roku?

w sprawach religijnych muzułmanie stosują kalendarz księżycowy — czyli taki oparty na fazach księżyca — którego 12 miesięcy sumuje się do około 354 dni. To 11 dni krócej niż 365 dni standardowego kalendarza gregoriańskiego. Dlatego islamski kalendarz księżycowy przesuwa się do tyłu o około 11 dni w roku w stosunku do regularnego kalendarza gregoriańskiego.

oznacza to, że pierwszy dzień miesiąca Ramadan, który jest dziewiątym miesiącem islamskiego kalendarza księżycowego, przesuwa się do tyłu o około 11 dni w roku.

ma to duży wpływ na to, jak ludzie doświadczają Ramadanu z roku na rok. Kiedy Ramadan spada w zimie, o wiele łatwiej jest pościć: dni są krótsze, co oznacza, że nie musisz tak długo pościć, a na zewnątrz jest chłodniej, więc nie picie wody przez cały dzień nie jest tak ważne, ponieważ nie pocisz się tak bardzo.

odwrotnie, gdy Ramadan przypada latem, post może być brutalny. W wielu krajach muzułmańskich na Bliskim Wschodzie i w Afryce letnie temperatury mogą osiągnąć poziomy zwykle zarezerwowane dla najgłębszych wnętrzności piekła.

w niektórych krajach Europy Północnej, takich jak Islandia, Norwegia i Szwecja (gdzie, tak, są muzułmanie), post może trwać średnio 20 godzin lub więcej w lecie. (A w kilku miejscach nad kołem podbiegunowym słońce nigdy nie zachodzi latem. W tych przypadkach muzułmańskie władze religijne zarządziły, że muzułmanie mogą pościć razem z najbliższym krajem muzułmańskim lub pościć razem z Mekką, Arabią Saudyjską.)

6) ok, ale dlaczego co roku zawsze jest zamieszanie co do dokładnie tego dnia, w którym Ramadan się zaczyna?

nie bez powodu „Data rozpoczęcia Ramadanu” jest jedną z najczęściej wyszukiwanych fraz każdego roku. To dlatego, że muzułmanie na całym świecie nie wiedzą, kiedy dokładnie Ramadan ma się rozpocząć. Jeśli go Wygooglujesz, zobaczysz, że pod odpowiedzią Google jest małe zastrzeżenie, które mówi „daty mogą się różnić”:

to również ma związek z Księżycem — a także nieporozumienia dotyczące nauki, historii i tradycji, a także trochę rywalizacja geopolityczna.

początek każdego nowego miesiąca w kalendarzu islamskim rozpoczyna się w nowiu księżyca. Co oznacza, że miesiąc Ramadanu zaczyna się w nowiu. Dość proste, prawda?

źle.

jeśli minęło trochę czasu od lekcji astronomii w liceum, oto przypomnienie, jak wyglądają Fazy księżyca:

Griffith Observatory

jeszcze za czasów Mahometa, w Arabii z VI wieku, obliczenia astronomiczne nie były tak dokładne jak obecnie, więc ludzie przeszli przez to, co mogli zobaczyć gołym okiem.

ponieważ księżyc w nowiu nie jest w rzeczywistości bardzo widoczny na nocnym niebie (jak widać powyżej), muzułmanie tradycyjnie czekali na rozpoczęcie postu, aż mały fragment półksiężyca stanie się widoczny. Jest nawet powiedzenie przypisywane Prorokowi Mahometowi o czekaniu na rozpoczęcie postu, aż zobaczysz półksiężyc. (Niektórzy uważają, że właśnie dlatego gwiazda i półksiężyc są symbolem islamu, ale półksiężyc był używany jako symbol na długo przed islamem.)

ta metoda była jednak nieco niechlujna, ponieważ rzeczy takie jak chmury lub po prostu trudność plamienia księżyca w niektórych miejscach często doprowadziły do tego, że różne grupy rozpoczynały swój post w różne dni, nawet w tym samym kraju. Każda społeczność, Wioska, a nawet Meczet w wiosce może wysłać własnego faceta, aby szukał półksiężyca, a rywalizujące grupy kłócą się o to, czy drugi facet naprawdę go widział.

dzisiaj jednak mamy dokładne obliczenia naukowe, które mówią nam dokładnie, kiedy zaczyna się nów i nie musimy czekać, aż ktoś zauważy na niebie mały półksiężyc. (W rzeczywistości, według Oxford Dictionary of Islam, „potrzeba określenia dokładnego wyglądu hilal była jednym z bodźców dla muzułmańskich uczonych do studiowania astronomii.”)

więc problem rozwiązany! Poza tym, że niektórzy muzułmańscy uczeni uważają, że powinniśmy nadal czekać, aż niewielki półksiężyc będzie widoczny na nocnym niebie, ponieważ tak powiedział Mahomet i tak zawsze to robiliśmy.

inni twierdzą, że Islam ma silną tradycję rozumu, wiedzy i Nauki, i że gdyby Mahomet był dzisiaj w pobliżu, wybrałby bardziej precyzyjne obliczenia naukowe niż wysyłanie faceta w meczecie z najlepszym wzrokiem na zewnątrz, aby zezłościł się na nocne niebo.

aby uczynić wszystko jeszcze bardziej zabawnym, niektórzy twierdzą, że cały świat powinien po prostu postępować zgodnie z oficjalnymi dekretami o obserwacji księżyca w Arabii Saudyjskiej, miejscu narodzin islamu i lokalizacji jego najświętszych miejsc. Ale nie wszyscy myślą, że to taki świetny pomysł — zwłaszcza rywalizujące ze sobą kraje, takie jak Pakistan i Iran, które odrzucają pomysł traktowania Arabii Saudyjskiej jako najwyższego autorytetu we wszystkim, co ma związek z islamem.

wszystko to oznacza, że każdego roku muzułmanie na całym świecie doświadczają rozkosznego szaleństwa „walk na Księżycu.”Rzeczywiście, jest to tak znana cecha Ramadanu, że są o nim memy:

7) czy istnieją różnice między tym, jak sunnici i szyici muzułmanie przestrzegają Ramadanu?

Zarówno Sunnici, jak i szyici muzułmanie poszczą podczas ramadanu. Ale są pewne drobne różnice — na przykład Sunnici przerywają swój codzienny post o zachodzie słońca, kiedy słońce nie jest już widoczne na horyzoncie (ale na niebie wciąż jest światło), podczas gdy szyici czekają, aż zaczerwienienie zachodzącego słońca całkowicie zniknie i niebo będzie całkowicie ciemne.

szyici obchodzą również dodatkowe święto w miesiącu Ramadanu, którego Sunnici nie świętują. Przez trzy dni — 19, 20 i 21 dni Ramadanu-szyici upamiętniają męczeństwo Alego ibn Abi Taliba, kuzyna i zięcia proroka Mahometa, który był zarówno czczonym czwartym kalifem islamu sunnickiego, jak i pierwszym „prawowitym” Imamem (przywódcą) islamu szyickiego.

Ali został zamordowany w zaciekłych wojnach domowych, które wybuchły po śmierci Mahometa. 19 dnia miesiąca Ramadan, podczas gdy Ali czcił w meczecie w Kufie w Iraku, zabójca z grupy rebeliantów, którzy sprzeciwili się jego przywództwu, śmiertelnie uderzył go zatrutym mieczem. Ali zmarł dwa dni później.

Ali jest niezwykle ważną postacią w islamie szyickim. Jego grób w pobliskim Nadżafie w Iraku jest trzecim najświętszym miejscem w szyickim islamie, a miliony szyitów pielgrzymują tam co roku. Chociaż Sunnici czczą Alego jako jednego z czterech „słusznie kierowanych” kalifów, którzy rządzili po śmierci Mahometa, nie upamiętniają jego śmierci ani nie pielgrzymują do jego grobu.

Toushiro, public domain

8) Co mogę zrobić, aby szanować moich muzułmańskich przyjaciół podczas ramadanu?

w niektórych krajach muzułmańskich przestępstwem jest publiczne Jedzenie i picie w ciągu dnia w miesiącu Ramadan, nawet jeśli nie jesteś muzułmaninem.

oczywiście tak nie jest w Stanach Zjednoczonych, gdzie cieszymy się wolnością (i wolnością od) religii. Większość amerykańskich muzułmanów, włącznie ze mną, nie oczekuje, że otaczający nas niemuzułmanie radykalnie zmienią swoje zachowanie, aby dostosować się do naszego religijnego postu podczas ramadanu.

miałem przyjaciół i współpracowników, którzy zdecydowali się pościć ze względu na solidarność (lub tylko dlatego, że wydaje się to „zabawne”), i to było słodkie z ich strony, ale nigdy nie spodziewałem się, że ludzie to zrobią. (Plus, zwykle trwają około czterech dni, zanim uznają, że solidarność jest przereklamowana, a bycie spragnionym przez 15 godzin nie jest nawet w najmniejszym stopniu „zabawą”.”)

wszystko to powiedziawszy, są rzeczy, które można zrobić, a nie zrobić, aby ułatwić rzeczy przyjaciołom lub kolegom, którzy akurat poszczą dla Ramadanu. Jeśli dzielisz Biuro z kimś poszczącym, może zjedz pysznego, soczystego cheeseburgera w pokoju socjalnym w biurze, a nie przy biurku, gdzie twoi biedni, cierpiący muzułmańscy współpracownicy będą musieli go powąchać i ślinotok (jeśli w ich ciałach pozostało wystarczająco dużo wilgoci, aby w tym momencie się ślinotokować).

staraj się pamiętać, aby nie oferować im gryza lub łyka tego, co jesz, ponieważ czasami trudno jest nam pamiętać, że jesteśmy poszczący i łatwo absently accept and eat that lay ’ s potato chip you just offered us. Ale jeśli tak, to w porządku. Nie będziemy się wściekać ani obrażać (chyba, że robisz to celowo, w takim przypadku, co jest z tobą nie tak?).

jeśli urządzasz przyjęcie i chcesz zaprosić swoich muzułmańskich przyjaciół, spróbuj zaplanować je po zachodzie słońca, aby mogli zjeść. Muzułmanie nie piją alkoholu ani nie jedzą wieprzowiny, ale zwykle nie mamy nic przeciwko przebywaniu w jej pobliżu. (Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie boimy się i nie jesteśmy uczuleni na wieprzowinę; po prostu jej nie jemy. Nie jesteśmy Wampirami, a wieprzowina to czosnek.) Ale daj nam znać, czy w czymś jest alkohol lub wieprzowina, abyśmy przypadkowo go nie spożywali.

Jeśli chcesz życzyć swoim muzułmańskim przyjaciołom lub znajomym szczęśliwego Ramadanu lub Szczęśliwego Eid al-Fitr, możesz po prostu powiedzieć: „Szczęśliwego Ramadanu!”lub” Happy Eid!”To nie jest obraźliwe. Ale jeśli chcesz im pokazać, że podjąłeś wysiłek, aby dowiedzieć się więcej o ich religii, standardowe pozdrowienia to „Ramadan/Eid kareem” (co oznacza „miej hojnego Ramadana/Eid”) lub „Ramadan/Eid mubarak” (co oznacza „miej Błogosławionego Ramadana/Eid”).

nawet coś tak prostego, jak nauczenie się jednego z tych wyrażeń i wypowiedzenie go z uśmiechem do swoich muzułmańskich przyjaciół, pozwoli im poczuć się komfortowo i mile widziani.

9) więc jeśli nie powinieneś się złościć, narzekać lub plotkować podczas ramadanu, dlaczego ataki terrorystyczne grup takich jak ISIS i al-Kaida zawsze wydają się nasilać podczas ramadanu?

bo terroryści to dupki.

Uwaga: największe walki Muhammada Alego toczyły się poza ringiem