stosunek seksualny: co to jest seks i jak się nim cieszyć

Co to jest stosunek seksualny? Termin ten jest powszechnie używany przez lekarzy, ekspertów seksualnych i codziennych ludzi w codziennej rozmowie. Ale podczas gdy wszyscy zgadzają się, że stosunek seksualny jest rodzajem aktywności seksualnej, konsensus co do tego, co to oznacza, zatrzymuje się tam.

niektórzy uważają, że tylko penetracyjny seks z penisem w pochwie liczy się jako stosunek seksualny. W końcu to historyczna definicja. Ale czy to nadal klasyfikowane jako stosunek seksualny, jeśli mężczyzna nie wytrysku? A co z obciąganiem lub minetą, czy liczą się jako stosunek seksualny? Co powiesz na seks analny i ciężkie pieszczoty? A jeśli ludzie uprawiający seks nie mają penisa i pochwy? Czy seks lesbijek, gejów i par tej samej płci nie został zaklasyfikowany jako stosunek seksualny?

co definiuje stosunek płciowy?

tradycyjnie stosunek płciowy jest definiowany przez lekarzy jako aktywność seksualna, w której męski penis przenika do kobiecej pochwy. Julie Bowring, konsultant ginekolog w London Gynaecology, mówi, że może to być stosunek pochwowy lub stosunek analny. Jak wyjaśnia Dr Aysha Butt z FromMars, powszechna definicja heteroseksualnego stosunku seksualnego ” nie musi wiązać się z męskim wytryskiem ani skutkować nim – ale zwykle tak jest.”

ta definicja nie tylko lekceważy i dewaluuje doświadczenia seksualne osób LGBTQ+, ale także relacje osób, które fizycznie nie są w stanie uprawiać seksu penetracyjnego z powodów medycznych i psychologicznych – takich jak pochwy, przedwczesny wytrysk i zaburzenia erekcji.

Dr Marianne Oakes, główny doradca w Gender GP wyjaśnia, że historycznie idea społeczeństwa „normalnego” była podyktowana poglądami religijnymi i konserwatywnymi. „Były one przesiąknięte pojęciem seksu jako środka do celu, prokreacji.”

dzięki zmianie postaw wobec kobiecej seksualności i przyjemności, Dr Oakes mówi, że zaczynamy dostrzegać zmianę w tym, co jest uważane za „normalne”, jeśli chodzi o seks. Ze względu na „ludzkie pragnienia eksperymentowania seksualnego i zwiększoną widoczność par tej samej płci i różnorodności płciowej”, mówi, że sensowne jest tylko ponowne przyjrzenie się naszej definicji współżycia seksualnego.

dlaczego ludzie mają stosunek seksualny?

istnieje wiele złożonych powodów, dla których osoby o różnych tożsamościach płciowych i seksualnych mają stosunek seksualny. Ale główne powody, dla których ludzie historycznie angażują się w aktywność seksualną polegającą na stosunku płciowym, obejmują następujące:

1. rozmnażać się
2. dla przyjemności seksualnej (i osiągnięcia orgazmu)
3. wiązać się i budować intymność z partnerem

• seks na rozrodczość

„poza stosunkowo nowoczesnymi technikami wspomaganego poczęcia (IVF), współżycie seksualne było historycznie jedyną metodą reprodukcji człowieka, a zatem niezbędnym procesem zapewniającym kontynuację naszego gatunku”, wyjaśnia dr Deborah Lee, seksualna& „Kiedy dochodzi do orgazmu mężczyzny, wytryska nasienie do pochwy. Jeśli kobieta ma owulację, może to prowadzić do zajścia w ciążę.”

• Seks dla przyjemności

większość ludzi zgodziłaby się, że uprawianie seksu jest jedną z najbardziej przyjemnych rzeczy, jakie możemy zrobić. – Są ku temu biologiczne powody-wyjaśnia Lee. „Kiedy stajemy się intymni, w wyniku dotykania, całowania i kontaktu z ciałem, nasz mózg zostaje zalany hormonami dobrego samopoczucia, takimi jak dopamina i oksytocyna. Istnieje silna współzależność między naszą bliskością psychiczną i fizyczną. Jeśli seks jest dobry i satysfakcjonujący, to sprawia, że czujemy się zrelaksowani, szczęśliwi i pewni siebie.”

• Seks dla intymności

” jako gatunek, my, istoty ludzkie, pragniemy zarówno emocjonalnej, jak i fizycznej intymności. Pragniemy kochać, być kochanym i czuć się blisko naszego partnera-dodaje Lee. „Związek seksualny często przynosi te uczucia bliskości i rozwijamy głębokie przywiązanie do naszego partnera.”

ile trzeba mieć lat, żeby uprawiać seks?

„Uprawianie seksu jest czynem fizycznym z poważnymi emocjonalnymi i fizycznymi konsekwencjami. Aby wyrazić zgodę na seks, osoba musi zrozumieć, co robi i możliwe konsekwencje swoich działań. Kiedy dajesz komuś zgodę na seks z Tobą, nazywa się to wyrażaniem zgody ” – mówi Lee. Każdy ma prawo powiedzieć ” nie ” seksowi, a każdy stosunek seksualny, który ma miejsce bez zgody, jest formą napaści seksualnej lub gwałtu.

Lee dodaje: „średni wiek pierwszego seksu w Wielkiej Brytanii wynosi 16-17 lat, chociaż od 30 do 50% młodych ludzi uprawiało seks przed 16.urodzinami. A seks nie zatrzymuje się tylko z powodu starzenia się! Dwie trzecie osób powyżej wieku emerytalnego uprawia seks co najmniej dwa razy w miesiącu.”

jak geje, lesbijki i pary tej samej płci mają stosunek seksualny

według Dr Oakesa, stosunek seksualny jest aktem intymności między dwojgiem ludzi, niezależnie od tego, co jest związane z rzeczywistą mechaniką. „Wykluczając formy współżycia seksualnego, które nie wiążą się z penetracją prącia-pochwy, pojawia się sugestia, że inne formy są w jakiś sposób mniejsze, lub co gorsza mogą być postrzegane jako tabu”, mówi Dr Oakes. „Może to być dewaluacja do typów relacji, które nie są między cisgender i osób heteroseksualnych.”

Dr Oakes mówi, że wszystkie rodzaje penetracji powinny być uważane za stosunek seksualny, w tym Analny lub pochwowy, z penisem lub innym przedmiotem zaprojektowanym w celu uzyskania satysfakcji seksualnej. Podobnie jak każda stymulacja seksualna między dwojgiem ludzi, czy to oralna, ręczna, wewnętrzna i zewnętrzna. „Nawet werbalną stymulację w związkach na odległość można zaklasyfikować jako stosunek seksualny” – dodaje.

jak mieć lepszy stosunek seksualny

pary heteroseksualne, których doświadczenia seksualne koncentrują się głównie na penetracji penisa w pochwie, mogą wiele nauczyć się ze sposobu, w jaki osoby LGBTQ+ podchodzą do stosunku seksualnego. W 2014 r. badanie przeprowadzone przez Journal of Sexual Medicine wykazało, że Lesbijki orgazmowały 75% czasu podczas seksu, w porównaniu do kobiet Hetero, które orgazmowały 61% czasu. Trend ten został również poparty przez badanie Kinsey Institute w 2017 roku. Ale dlaczego heteroseksualne kobiety przychodzą mniej?

eksperci uważają, że kobiety, które uprawiają seks z kobietami, koncentrują się bardziej na stymulacji łechtaczki, a według powszechnie cytowanego amerykańskiego badania z 2017 roku, 37 procent kobiet i osób z pochwy potrzebuje stymulacji łechtaczki do orgazmu. Ponadto, bez seksualnego „menu” do naśladowania, pary Lesbijskie i tej samej płci częściej angażują się w to, co pary Hetero określałyby jako grę wstępną, taką jak dotykanie, stymulacja rąk do narządów płciowych i Mineta.

stosunek seksualny bez penetracji

skupienie się mniej na penetracji, a bardziej na stymulacji łechtaczki może również zwiększyć szanse kobiet i osób osiągających Orgazm. Seks bez penetracji może obejmować:

• Gra wstępna
• palcowanie
• Mineta
• Rimming
• zabawa w Sutki
• zmysłowy masaż
• Masturbacja przed lub jednocześnie z partnerem

„istnieją korzyści z wyłączenia seksu penetrującego dla wszystkich par, szczególnie w zakresie odkrywania innych rodzajów dotyku i nawzajem swoich ciał”, mówi Kate Moyle, a psychoseksualny terapeuta i ekspert seksualny dla Lelo.

’seks bez penetracji to świetne narzędzie do budowania wyczekiwania, pobudzenia i pożądania. Mieszanie rutyny jest naprawdę pomocne w naszym życiu seksualnym. trudniej jest się czymś podniecić, jeśli dokładnie wiemy, jak to będzie wyglądać-dodaje. „Spróbowanie czegoś innego może naprawdę wzbudzić nasze zainteresowanie i podniecenie, co z kolei zachęci nas do tego, byśmy chcieli zrobić to ponownie.”

stosunek seksualny i intymność

intymność każdego rodzaju między parami jest niezbędnym elementem relacji miłosnej, mówi Dr Oakes. „Zbyt często, zwłaszcza w długotrwałych związkach, intymność może stać się kością niezgody. Być może jeden partner pragnie „seksu” bardziej niż drugi lub obaj partnerzy są zbyt zmęczeni, aby uprawiać „seks”, więc wstrzymują się od głosu.”

’gdy penetracja pochwy prącia jest poza stołem, wszystkie inne formy intymności również często spadają na uboczu, takie jak przytulanie, całowanie i dotykanie-i wszystkie te rzeczy są niezbędne, abyśmy czuli się kochani.”

Dr Oakes mówi, że jeśli mamy szerszą definicję tego, co stanowi stosunek seksualny, możemy być bardziej otwarci na eksperymenty i otworzyć naszą wyobraźnię.

stosunek seksualny i wzajemna masturbacja

Kiedy jesteśmy zbyt zmęczeni lub nie mamy energii emocjonalnej, aby odbyć Pełnowymiarowy stosunek seksualny zgodnie z istniejącą definicją, Dr Oakes sugeruje otwarcie na małą wzajemną masturbację. „Jest to również kluczowe dla tych, którzy nie chcą konwencjonalnego seksu lub którzy mogą nie czuć się w stanie uczestniczyć z powodu czynników medycznych lub psychologicznych”, mówi.

ryzyko współżycia seksualnego

podobnie jak w przypadku każdej aktywności seksualnej, niezabezpieczony seks penetracyjny wiąże się z ryzykiem przeniesienia infekcji przenoszonych drogą płciową (Sti).

niektóre choroby przenoszone są przez seks oralny, w tym opryszczkę narządów płciowych, rzeżączkę i kiłę. Chociaż jest mniej prawdopodobne, że przeniesiesz chlamydię lub HIV poprzez seks oralny, nadal jest to możliwe, więc zawsze używaj prezerwatyw i zapór dentystycznych.

jeśli uprawiasz penetracyjny seks z penisem w pochwie i nie chcesz zajść w ciążę, pamiętaj o stosowaniu prezerwatyw i/lub innych form antykoncepcji. Pre-ejakulatu lub pre-cum, AKA płyn, który wychodzi z penisa, gdy ktoś dostaje włączony, może również potencjalnie prowadzić do ciąży. Więc pamiętaj, aby używać prezerwatyw od momentu rozpoczęcia aktywności seksualnej.

zasoby dotyczące zdrowia seksualnego

Jeśli masz inne problemy ze zdrowiem seksualnym, odwiedź swojego lekarza rodzinnego lub uzyskaj poufną opinię w lokalnej klinice zdrowia seksualnego. Nie wstydź się, są przeszkoleni specjaliści, którzy są przyzwyczajeni do czynienia z problemami zdrowia seksualnego.

aby odwiedzić klinikę zdrowia seksualnego, nie potrzebujesz listu polecającego od lekarza rodzinnego, ale zalecamy skontaktowanie się z kliniką, aby poznać godziny otwarcia i sprawdzić, czy potrzebujesz wizyty. Aby uzyskać dalszą pomoc i wsparcie, wypróbuj następujące zasoby:

• zapytaj lekarza rodzinnego o poradę.
• Poradnia Zdrowia Kobiet oferuje bezpłatne konsultacje.
• Znajdź najbliższą klinikę zdrowia seksualnego.
• spróbuj znaleźć Narzędzie Serwisowe.
• Znajdź serwis antykoncepcyjny w swojej okolicy.
• Zadzwoń na krajową linię zdrowia seksualnego 0300 123 7123.
• warto zadzwonić pod numer 0300 123 2930 (dla osób poniżej 18 roku życia).

Ostatnia aktualizacja: 17-12-19