Super wczesna regresja snu
Droga, mądra Amy-pomóż mi rozwiązać ten problem ze snem !
moja córka właśnie skończyła 16 miesięcy, a ostatnie tygodnie były trochę ciężkie.
choroba: mamy (miejmy nadzieję) około 3-4 tygodni włączonej/wyłączonej gorączki i złych przeziębień.
ząbkowanie: w wieku 16 miesięcy moja córka ma jeszcze tylko cztery zęby (właściwie 4,5! właśnie przebiła się nowa!) Jej dziąsła są wiecznie czerwone, więc nie wiem, czy nadal jej to przeszkadza.
skok rozwojowy? W ciągu ostatnich kilku tygodni Dorosła z dnia na dzień. Zachowawczo oszacowałbym, że zna co najmniej 30 słów(w kontekście, użyte / powiedziane poprawnie, często) i zaczęła naciągać 2-3 słowa razem. Ona też jest taka … świadomy. Świadoma, że może odmówić, świadoma, że śpimy w drugim pokoju, świadoma, że ma inne opcje.
więc problem: w ciągu ostatnich kilku tygodni sen stał się super niespójny. Zawsze kładę ją spać: większość nocy mówi „dobranoc, kocham cię” i robi swoje. Ale kilka nocy w tygodniu płacze i walczy z tym. Większość nocy śpi przez całą noc, jak kiedyś (choć z nieco bardziej jęcząc / płacząc krótko we śnie przez całą noc). Ale kilka nocy w tygodniu teraz budzi się około 23: 00 lub 2 w nocy i jest niepocieszony przez 1-3 godziny, podczas gdy my przechodzimy przez stary podręcznik komfortu w łóżeczku, uspokajamy, odchodzimy, czas na nasz powrót itp. Często dosłownie przechodzimy przez 1-2 godziny jej wstawania i szlochania przez 2 minuty, leżąc, próbując się uspokoić przez kilka minut, powtórz.
Co Tu się dzieje? Czy to 18-miesięczna regresja snu, naprawdę wcześnie? Czy to ząbkowanie? Czy jesteśmy gównianymi rodzicami, którzy w jakiś sposób nie nauczyli naszego malucha snu? Nadal źle się czuje, a ja jestem potworem, że trzymam ją w łóżeczku?
proszę o pomoc! Dziękuję!!!
/otwiera wyimaginowany podręcznik na temat snu dziecka
/ / przechodzi do rozdziału na temat 18-miesięcznej regresji snu
Oh look! To zdjęcie Twojego dziecka.
regresje snu nie są dokładną nauką kalendarzową, ponieważ wiele dzieci zaczyna je wcześniej lub później. Niektóre dzieci mają je w zupełnie innym harmonogramie, lub pomijają wczesne regresje, a potem ich sen zaczyna wariować, gdy ich rodzice myślą, że cudownie im się udało.
wszystko, co opisujesz: ząbkowanie, skok rozwojowy, słownictwo, nagła świadomość wszystkiego, nocny lęk separacyjny: to klasyczne wyzwalacze 18-miesięcznej regresji snu, którą można nazwać 16/17/18/19/20-miesięczną regresją snu. Ma najszerszy zasięg, z mojego doświadczenia, ponieważ małe dzieci osiągają ten duży skok rozwojowy w bardzo różnych punktach.
to również, z mojego doświadczenia, najbardziej frustrujące. Myślisz, że wszystko rozgryzłeś i przywykłeś do spania, a potem nagle czujesz się, jakbyś wrócił do okopów noworodków. Tylko z dzieckiem, które wydaje się bardziej jak osoba i które nie powinno narażać Cię na tę śmieszność.
ale niestety, jedyna droga przez nią jest przelotna. Przypomnij sobie, że jest to rzeczywiście tymczasowe i (w ogólnym ujęciu) krótkotrwała czkawka. Więc najlepszą radą, jaką mogę ci dać, jest upewnienie się, że nie tworzysz żadnych długoterminowych nawyków snu w tym czasie, którego będziesz żałować. (Powrót do współspania, na przykład, lub godziny kołysania lub zależności od Ciebie i Twojej obecności do snu.) Trzymaj się wzoru check/comfort/exit. Zaproponuj smoczek do łóżeczka muzycznego, jeśli go jeszcze nie masz, lub zagraj dla niej w ciche kołysanki.
(„ALEXA, PLAY the GO The EFF to SLEEP PLAYLIST IN the NURSERY.”)
upewnij się, że ma odpowiednie drzemki w ciągu dnia, a także możesz poszukać rozwiązań dla lęku separacyjnego malucha, ponieważ często jest to duży element niepocieszonego płaczu w nocy.
jest do bani! Naprawdę jest do bani i można myśleć, że jest do bani. Ale obiecuję, że to chwilowa Lipa, a wy nie jesteście gównianymi rodzicami. Regresja snu jest tutaj beznadziejna.
Przeczytaj więcej o 18-miesięcznej regresji snu tutaj:
- kiedy twój maluch przestaje spać
- Drzemka malucha & regresje snu