Weight Watchers klopsiki – niskotłuszczowe klopsiki
-
zdrowsze odżywianie to świadomy wybór, który warto wybrać z wielu powodów.
niezależnie od tego, czy rozważasz ogólny stan zdrowia, czy po prostu patrzysz na utratę wagi, rozpoczęcie diety jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie planu.
niskotłuszczowe klopsiki przepis
można zrobić niskotłuszczowe klopsiki przepis albo przy użyciu wołowiny z małą ilością tłuszczu, lub przy użyciu kombinacji 50% mielonego indyka i 50% niskotłuszczowej mielonej wołowiny.
klopsiki mogą być przyjemnym i łatwym posiłkiem. Korzystanie z Meatball shaper sprawia, że przygotowanie idealnej wielkości klopsiki proste. Nie wspominając o tym, że nie musisz dotykać mięsa, gdy używasz kulek do mięsa.
- ten przyjazny dla obserwatorów wagi Slow Cook Yourself Slim Ultimate Ebook to niesamowite źródło przepisów, które utrzymają cię w planie diety.
- Jeśli szukasz sposobu na utrzymanie motywacji w harmonogramie, to 28-dniowe wyzwanie Smart Start odchudzanie pomoże ci.
- te spersonalizowane plany posiłków od Meal Plan Magic pomogą Ci pracować nad celami żywieniowymi.
- lub, jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej, te plany posiłków niskowęglowodanowych są imponujące, a ten niestandardowy plan posiłków ketonowych to kolejny, który kochamy.
Inne niskotłuszczowe posiłki, które możesz zjeść, to: lasagne z serem Weight Watchers, zupa Taco i klopsiki Weight Watchers.
dodaj sos pomidorowy do klopsików, aby uzyskać smaczny smak i udekoruj świeżymi ziołami. Będziesz miał świeżo przyprawiony klopsik, który jest idealny do jedzenia na boku sałatki lub na szczycie pełnoziarnistego makaronu.
niskotłuszczowe mięso jest kluczem do sukcesu tego przepisu. Ma świetny smak bez tłuszczu.
zdarza nam się myśleć, że kluczem do zdrowego życia jest prawidłowe odżywianie i uczenie się cieszyć poprzez umiar. Uwielbiamy ciasteczka czekoladowe w naszym domu, ale zwykle robimy tylko 1/2 partii, więc nie jemy zbyt wiele na raz. Chubby Chan: książka o jedzeniu z umiarem to świetny zasób, jeśli chcesz mieć jedzenie pod kontrolą.
to są świetne małe klopsiki i dobrze zamarzają. Nie będziesz czuć się pozbawiony, kiedy robisz spaghetti! Zrobić kilka partii z wyprzedzeniem, gotować je, schłodzić w lodówce, a następnie zamrozić na około 20 minut na blachach do pieczenia, aby nie sklejały się ze sobą i włożyć do bezpiecznych worków zamrażarki.Facebook, Instagram, Pinterest i inne przepisy kulinarne, które przygotowuję w kuchni, są dostępne na Facebooku, Instagramie i Pintereście. Nie zapomnij też dołączyć do mojej grupy na Facebooku, gdzie możesz podzielić się swoimi ulubionymi przepisami blogera: łatwe & Pyszne Przepisy.
próbowałaś tego przepisu? Nie zapomnij ocenić tego przepisu poniżej. Gdy już będziesz przy tym, podziel się zdjęciem na Instagramie z # allshecooks, abyśmy mogli zobaczyć, jak wyszedł Twój przepis!
Weight Watchers klopsiki
wszystko, co gotuje
Weight Watchers niskotłuszczowe klopsiki to pyszny przepis białkowy, który jest sycący i smaczny.4.5 from 21 votesPrep Time 5 minsCook Time 15 minsTotal Time 20 minsCourse Main Course, Main dishesCuisine AmericanServings 4Calories 381 kcalIngredients US CustomaryMetric 1x2x3x
- 1 pound 93% lean ground beef or ground turkey
- 1 cup uncooked oats I used the quick cooking kind
- 1 egg
- 1 pkg onion soup mix
Instructions
-
Mix and form into 42 one inch balls (about a tablespoon each). Bake at 350 for 15 minutes or until no longer pink in the middle. 2 meatballs are 1 POINT.
Nutrition
Calories: 381kcalCarbohydrates: 14gProtein: 24gFat: 25gSaturated Fat: 9gCholesterol: 121mgSodium: 113mgPotassium: 395mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 59IUCalcium: 37mgIron: 3mgsłowo kluczowe jak zrobić klopsiki, klopsikiwypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać, jak było!Uzyskaj więcej przepisów na Weight Watchers
Weight Watchers Chili / uzyskaj chili o niższej kaloryczności, które daje klasyczny smak jedzenia, który kochasz, z mniejszym poczuciem winy.
Weight Watchers Meatballs / czy można powiedzieć, że klopsiki o niższej zawartości tłuszczu? Podmienić mięso, które zbierasz w spożywczaku!
Weight Watchers Taco Soup | załaduj tę zupę tonami warzyw, aby uzyskać jeszcze więcej zdrowia.
odchudzanie czosnkowe puree ziemniaczane / jest coś w czosnku. A jeśli kochasz czosnek, będziesz uwielbiać ten przepis.
Weight Watchers chleb bananowy / to zabawne podejście do chleba bananowo-dyniowego i łączy w sobie dwa nasze ulubione.
Weight Watchers Hash Brown Casserole | jeden z moich ulubionych. To poważny komfortowy posiłek.
Weight Watchers Key Lime Bars | jeśli lubisz deser, te proste i pyszne batony będą ucztą.
Weight Watchers Peach Cobbler / ten szewc jest niesamowity! Możesz zamienić brzoskwinie na inne owoce lub jagody.
Weight Watchers Chicken Pot Pie | posiłek jak żaden inny. Po prostu nie można mieć kurczaka pot pie bez uczucia delektowania każdy kęs.
Weight Watchers Pumpkin Pie | jeden z naszych najpopularniejszych przepisów-tak, możesz mieć ciasto z dyni na diecie Weight Watchers!
przepisy na masę makaron z serem/For the love of mac & przepisy na ser! Wzywam wszystkich miłośników sera, ten jest dla Ciebie. To szybkie i łatwe rozwiązanie dla wszystkich twoich pragnień makaronu i sera.
Weight Watchers 1 point Brownies / Who says You can ’ t have a brownie on a diet? Mówimy, że możesz!
Weight Watchers Cheese Biscuits | jeśli lubisz herbatniki z czerwonego homara, dostaniesz ogólny pomysł na te pyszne smakołyki.
Weight Watchers Deli Crab Salad | ta sałatka to świetny obiad lub kolacja.
masa serowa lasagne / makaron na diecie? Tak, proszę! A do tego ser?
Weight Watchers Meatloaf / to jeden z moich ulubionych przepisów na klopsiki. Uwielbiam to, że mogę wymieszać smaczne, niskokaloryczne klopsy.
Weight Watcher Chicken Teriyaki / jeśli kochasz kurczaka teriyaki, ten przepis jest dla ciebie. Jeden z najlepszych niskokalorycznych przepisów na kurczaka, jakie jadłem.
2.6 Kshares