zatrucie pokarmowe środki i zdrowy rozsądek zapobieganie porady

istnieje ponad 250 patogenów, które mogą powodować zatrucia pokarmowe. Bez względu na źródło, wszystkie choroby przenoszone przez żywność wywołują podobne nieprzyjemne objawy. Podczas gdy niektóre z niewygodnych objawów po prostu trzeba uruchomić ich przebieg, istnieją pewne środki, które mogą pomóc złagodzić swoje cierpienie.

objawy zatrucia pokarmowego

gdy organizm próbuje oczyścić toksyny, wszystko, czego chcesz, to ulga. Zatrucie pokarmowe może być bolesne i niewygodne doświadczenie. Najczęstsze objawy to:

• skurcze brzucha
• ból dolnej części pleców
• pocenie się
• dreszcze
• nudności
• biegunka
• wymioty

w przypadku chorób przenoszonych drogą pokarmową biegunka może być częsta i intensywna. To kuszące, aby przejąć leki licznik zatrzymać biegunkę, ale może to tylko przedłużyć chorobę. Najlepszym sposobem, aby uzyskać lepsze szybciej jest próba pozostania komfortowym i uwodnionym, podczas gdy twoje ciało odrzuca patogen, który sprawił, że zachorowałeś.

problemem numer jeden w przypadku każdej choroby przenoszonej przez żywność jest odwodnienie. Większość patogenów i chorób przenoszonych przez żywność ustępuje w ciągu tygodnia bez interwencji medycznej, jeśli ofiary mogą pozostać nawodnione.

środki na zatrucie pokarmowe

wypróbuj te środki na zatrucie pokarmowe, jeśli uważasz, że spożywałeś zanieczyszczoną żywność. Użyj zdroworozsądkowych technik zapobiegania, aby zapobiec ponownemu zatruciu pokarmowemu.

• przestań jeść i pić na kilka godzin
• spróbuj ssać lód lub wziąć małe łyki wody, jeśli nie możesz utrzymać wody w dół.
• wróć do jedzenia-spróbuj czystych bulionów, napojów sportowych, krakersów, bananów lub ryżu, aby sprawdzić tolerancję żołądka.
• unikaj bogatej i tłustej żywności, w tym nabiału, dopóki nie poczujesz się całkowicie lepiej
• odpoczynek – choroba i odwodnienie wyczerpą twoją energię
• Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków przeciwbiegunkowych

środki dla dzieci

zatrucie pokarmowe jest poważniejszą troską dla dzieci, zwłaszcza tych poniżej piątego roku życia. Dzieci poniżej piątego roku życia powinny otrzymać pomoc medyczną we wszystkich przypadkach zatrucia pokarmowego. Dla starszych dzieci środki zaradcze są podobne do zaleceń dla dorosłych-dużo płynów i mdłych pokarmów. Dzieci mogą również korzystać z doustnego płynu nawadniającego, takiego jak Pedialyte lub Enfalyte. Dla niemowląt kontynuuj karmienie piersią lub używaj formuły jak zwykle.

pamiętaj jednak, że dzieci nigdy nie powinny przyjmować leków przeciwbiegunkowych na zatrucie pokarmowe. Może utrzymać toksyny w ich ciałach wystarczająco długo, aby spowodować poważne problemy.

naturalne środki zaradcze

naturalne środki zaradcze zatrucia pokarmowego są używane od pokoleń. Środki te są mniej surowe dla organizmu niż leki. Oczywiście zawsze zaleca się skontaktowanie się z lekarzem przed podjęciem jakiegokolwiek środka zaradczego.

ocet jabłkowy

jednym naturalnym domowym lekarstwem na zatrucie pokarmowe jest ocet jabłkowy. Jest to powrót do domu środki zaradcze na nudności i zdenerwowany żołądki. Mogą również złagodzić dyskomfort związany z procesem oczyszczania, a może nawet go skrócić. Wymieszaj napój z równych części wody i organicznego octu jabłkowego przy pierwszych oznakach zatrucia pokarmowego. Weź małe łyki tak często, jak to możliwe.

węgiel aktywowany

węgiel aktywowany jest coraz bardziej popularny jako środek na zdenerwowane żołądki. Powodem jest to, że węgiel aktywowany ma niesamowitą zdolność wchłaniania toksyn. Ponieważ nie może być trawiony, porusza się przez cały przewód pokarmowy, wchłaniając toksyny i uspokajając objawy. Możesz kupić tabletki z węglem aktywowanym lub proszek. W przypadku proszku, wymieszać ½ łyżeczki węgla aktywowanego do miękkiego pokarmu, takiego jak sos jabłkowy. Weź małe kęsy tak często, jak to możliwe.

imbir

imbir jest stosowany do łagodzenia nudności i wymiotów od tysięcy lat. Poprawia wchłanianie składników odżywczych i wspomaga trawienie. Może również zapobiec pogorszeniu nudności i wymiotów. Użyj świeżego korzenia imbiru, aby zrobić herbatę lub zjedz małe plasterki imbiru.

bazylia

znana jest z łagodzenia bólu brzucha i dyskomfortu, a także jest silnym środkiem przeciwbakteryjnym. Włącz bazylię do herbaty, soku lub użyj świeżego oleju bazyliowego w wodzie lub herbacie.

jogurt

jogurt zwalcza złe bakterie i równoważy dobre bakterie. Jedzenie małych kęsów jogurtu może pomóc w walce z bakteriami powodującymi zatrucia pokarmowe, które mogą złagodzić objawy i skrócić czas trwania.

kiedy Skontaktować Się z lekarzem w sprawie zatrucia pokarmowego

zdecydowana większość chorób przenoszonych przez żywność ustępuje sama w ciągu kilku dni, ale w każdym przypadku zatrucia pokarmowego, zwróć się o pomoc lekarską, jeśli wystąpią objawy odwodnienia, takie jak:

• suche, lepkie usta i język
• zmniejszone wydalanie moczu lub wcale
• ciemny, skoncentrowany mocz
• szybkie bicie serca
• osłabienie lub zawroty głowy
• uczucie zawrotów głowy podczas wstawania z pozycji siedzącej
• u dzieci, apatia lub letarg

inne objawy, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej, to:

• krwawe wymioty lub stolca
• niewyraźne widzenie
• biegunka trwająca dłużej niż trzy dni
• gorączka wyższa niż 101.5 F
• wymioty tak poważne, że nie można utrzymać płynów w dół
• osłabienie mięśni
• mrowienie w ramionach

zawsze skonsultuj się z lekarzem w celu wykrycia objawów zatrucia pokarmowego, jeśli masz ponad 60 lat lub masz upośledzony układ odpornościowy. Kobiety w ciąży powinny również natychmiast skontaktować się z lekarzem. Dzieci w wieku poniżej pięciu lat powinny być oceniane przez pediatrę.

jak rozprzestrzenia się zatrucie pokarmowe?

od miejsca pochodzenia do talerza, istnieją dziesiątki możliwości inwazji patogenów na jedzenie. Jest tak wiele chorób przenoszonych przez żywność, że możliwości są zadziwiające. Około jeden na sześciu Amerykanów doświadczy pewnego stopnia zatrucia pokarmowego w tym roku.

niektóre sposoby skażenia żywności obejmują:

• mięso ryb może być zanieczyszczone przez ryby karmione w zanieczyszczonej wodzie.
• warzywa uprawiane przy użyciu zanieczyszczonej wody.
• warzywa uprawiane w pobliżu zwierząt gospodarskich, które mogą mieć patogeny przenoszone przez żywność w źródłach wody.
• pestycydy i chemikalia mogą nasiąkać w owocach i warzywach przez skórę.
• jaja kur z zakażonymi narządami wewnętrznymi mogą zawierać salmonellę.
• gotowe produkty spożywcze mogą być pakowane na zanieczyszczonej powierzchni lub w zanieczyszczonym zakładzie.
• osoby zajmujące się obsługą żywności mogą rozprzestrzeniać zatrucia pokarmowe przy kiepskich technikach mycia rąk.
• praktyki przetwarzania i dystrybucji żywności mogą nie utrzymywać żywności w odpowiedniej temperaturze, aby zapobiec bakteriom.

wskazówki zdrowego rozsądku, aby zapobiec zatruciu pokarmowemu

unikaj całkowicie potrzeby stosowania środków zaradczych w zatruciach pokarmowych, zapobiegając rozprzestrzenianiu się zarazków, które mogą spowodować chorobę. Rozważ następujące wskazówki zdrowego rozsądku, które mogą pomóc twojej rodzinie zachować zdrowie:

• Czysta higiena jest kluczem do zapobiegania zatruciom pokarmowym. Umyć owoce i warzywa. Umyć wszystkie naczynia kuchenne w gorącej wodzie z mydłem. Nie myj mięsa ani jaj, aby uniknąć rozpryskiwania bakterii w kuchni.
• Separate-przechowuj gotową żywność oddzielnie od surowego mięsa, drobiu i jaj w lodówce, a nawet w koszyku spożywczym. Nie używaj marynaty z surowego mięsa na gotowanym mięsie. Nie wkładaj gotowanego mięsa z powrotem na talerz lub powierzchnię, na której trzymano surowe mięso, chyba że zostało dokładnie umyte gorącą wodą i mydłem.
• Cook-większość patogenów przenoszonych przez żywność nie przetrwa temperatury wyższej niż 160 F. gotuj całe mięso i jajka do temperatury wewnętrznej 160 F. użyj termometru spożywczego, ponieważ pojawienie się mięsa i jaj nie jest wiarygodnym wskaźnikiem doneness. Nie jedz surowych jaj ani ciasta zawierającego surowe jajka.
• Chill-zarazki, które rozprzestrzeniają zatrucie pokarmowe, rozwijają się między 40 F A 140 F. utrzymuj chłodne pokarmy poniżej 40F. Nie zostawiaj żywności na dłużej niż godzinę w temperaturach wyższych niż 90F. nie rozmrażaj mrożonek na ladzie, ponieważ szybko osiągną temperatury, które pozwolą na rozwój patogenów przenoszonych przez żywność.

Jeśli znajdziesz jedzenie czające się w tylnej części lodówki, nie smakuj, aby sprawdzić, czy jest bezpieczne. Oceń po zapachu lub poszukaj życia w lodówce dla rodzaju jedzenia.

Contact Bad food Recall

Jeśli w domu zatrucia pokarmowe środki nie powiedzie, może trzeba szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Rachunki za szpital są kosztowne, co tylko zwiększa twój dyskomfort.

w zależności od przyczyny choroby, możesz mieć prawne roszczenie o wyrządzoną krzywdę. Przypomnienia o żywności są w wiadomościach co tydzień, a kiedy producenci żywności dystrybuują produkt, który powoduje, że ludzie chorują, są odpowiedzialni za wynikającą z tego szkodę.

Jeśli ty lub ktoś, kogo kochasz, ma pytania lub wątpliwości dotyczące zatrucia pokarmowego, porozmawiaj z Bad food Recall. Możemy odpowiedzieć na pytania, zająć się Twoimi prawami i omówić opcje. Zadzwoń pod numer 1-877-534-5750, aby uzyskać bezpłatną konsultację.