Zbieranie i jedzenie skóry głowy: (

byłem taki sam jak ty — obrywałem sobie skórę głowy i zjadałem wszystko co znalazłem. Mam 31 lat i myślę, że zacząłem około 15 lub 16 lat. Właśnie zacząłem rzucać, w końcu! Oto kilka rzeczy, o których powinieneś pomyśleć: twoi rodzice cię kochają i myślisz, że są dobrymi rodzicami. Dlaczego nie porozmawiasz z nimi o wyborze? Nie będą cię osądzać i będą Ci pomagać. Zaufaj im, że ci pomogą i będą przy tobie. Mogą zalecić ci wizytę u terapeuty, ale powiedz im, że najpierw chcesz przestać się czepiać. Jesteś bardzo młody i myślę, że to daje Ci dużą przewagę-łatwiej jest uczyć się nowych zachowań, gdy jesteś młody! Naucz się dobrego zachowania (nie zbierając) teraz i mieć go na całe życie. Poza tym, jestem taki jak ty w inny sposób-odmawiam oglądania strasznych filmów. Nawet włączam kanał w telewizji, gdy pojawia się reklama. Jestem bardzo wrażliwy na ten rodzaj materiału i to sprawia, że mój umysł szaleje. Stracę sen, bojąc się, że ktoś przyjdzie do mojej sypialni i mnie zabije. Nie warto oglądać tego filmu. Poczujesz się o wiele lepiej, gdy rzucisz filmy. Ponieważ ukończyłem już szkołę, mogę powiedzieć, że z wiekiem będzie więcej dramatu. Znajdź przyjaciela lub członka rodziny, z którym możesz porozmawiać o problemach szkolnych i spróbuj zdystansować się od ludzi w szkole, którzy tworzą dramat. Kiedy skończysz studia, możesz zatrzymać przyjaciela lub dwóch na dłuższą metę, ale większość z tych ludzi prawdopodobnie nigdy więcej nie zobaczysz. Nie warto się denerwować, zaufaj mi. Myślałeś o dziennikarstwie? Zachowaj codzienny zeszyt swoich myśli, a to może być bardzo pocieszające. A później możesz spojrzeć wstecz i zobaczyć, jak się rozwinąłeś. Jeśli okaże się, że nie możesz przestać się czepiać na własną rękę, nie bój się uzyskać profesjonalnej pomocy. Są ludzie, którzy specjalizują się w pomaganiu zbieraczom i nie będą cię osądzać. Kocham Cię, Rachel. Dasz radę! 🙂