zmiany dla rodziny

rak dotyka rodziny i przyjaciół, nie tylko osoby z chorobą. Ludzie w twoim życiu mogą również czuć się zmartwieni, źli lub przestraszeni. Członkowie rodziny mogą być bardzo pomocni lub mogą zacząć zachowywać się inaczej w stosunku do ciebie. Niektórzy mogą czuć się winni, że nie są chorzy, lub mogą czuć się bezradni, nie wiedząc, jak ci pomóc.

dostosowując się do nowej sytuacji

Kiedy dowiesz się, że masz raka, codzienne czynności mogą się zmienić dla każdego. Harmonogramy mogą skupiać się wokół leczenia. Ktoś z twojej rodziny może potrzebować czasu wolnego od pracy, aby odwieźć cię na leczenie. A może potrzebujesz pomocy w płaceniu rachunków lub gotowaniu posiłków. Możesz potrzebować pomocy w pracach domowych i sprawunkach. Inne często pojawiające się problemy to:

zmiana ról

gdy ktoś ma raka, każdy w rodzinie musi wziąć na siebie nowe role i obowiązki. Dziecko może mieć więcej obowiązków, lub współmałżonek może pomóc sklep lub zrobić carpool. Niektórym może być trudno dostosować się do tych zmian.

pieniądze

większość ludzi uważa za stresujące nadążanie za pieniędzmi. Rak może zmniejszyć ilość pieniędzy, które rodzina musi wydać lub zaoszczędzić. Jeśli nie jesteś w stanie pracować, ktoś z twojej rodziny może potrzebować pracy. Ty i twoja rodzina może potrzebować dowiedzieć się więcej o ubezpieczeniu zdrowotnym i dowiedzieć się, co będzie objęte ubezpieczeniem i za co musisz zapłacić. Te i inne problemy finansowe mogą być trudne do rozwiązania. Aby uzyskać wskazówki dotyczące obsługi rachunków i ubezpieczeń, zobacz Zarządzanie kosztami i informacje medyczne.

warunki życia

ludzie z rakiem czasami muszą zmienić miejsce zamieszkania lub z kim mieszkają. Może być konieczne wprowadzenie się do kogoś innego, aby uzyskać opiekę, której potrzebujesz. Lub może być konieczne, aby podróżować daleko od domu na leczenie. Może to być stresujące, ponieważ możesz czuć, że tracisz swoją niezależność, nawet jeśli to tylko na chwilę.

codzienne czynności

możesz potrzebować pomocy w obowiązkach, takich jak wyprowadzanie psa, pomoc przy posiłkach lub coaching zespołów dzieci. Poproszenie innych o zrobienie tych rzeczy dla ciebie może być trudne. Ale większość ludzi chce pomóc i lubi to robić, gdy o to pytasz.

podczas gdy niektórym rodzinom łatwo jest mówić o tych zmianach, często zdarza się, że innym trudno jest dyskutować o wyzwaniach. Jeśli twoja rodzina ma problemy z mówieniem o tych kwestiach, poproś o pomoc zespół opieki zdrowotnej lub poproś o spotkanie rodzinne. Lekarz lub pielęgniarka może skierować cię do kogoś, kto może pomóc rodzinom mówić o raku.

pomoc od innych rodzin i przyjaciół

gdy ludzie dowiedzą się o Twoim raku, niektórzy zapytają cię, jak mogą pomóc. Inni będą się zastanawiać, co mogą Dla ciebie zrobić, ale nie są pewni, jak zapytać. Możesz pomóc znajomym poradzić sobie z wiadomościami, pozwalając im pomóc w jakiś sposób. Na przykład poproś ich, aby podjechali samochodem lub poszli do sklepu. Zrób listę rzeczy, w których możesz potrzebować pomocy, aby mogli wybrać coś, co mogą Dla ciebie zrobić.

rób, co możesz

prawdopodobnie możesz i chcesz robić rzeczy na własną rękę. Ważne jest, aby dać ludziom znać, że nadal możesz zrobić kilka rzeczy dla siebie. Na tyle, na ile jesteś w stanie, nadążaj za normalną rutyną, podejmując decyzje, zarządzając domem, załatwiając sprawy i biorąc udział w rzeczach, które lubisz.

poproś o pomoc

w razie potrzeby możesz poprosić o pomoc. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. Najprawdopodobniej twoi bliscy chcą Ci pomóc. Możesz również znaleźć wolontariuszy, którzy pomogą Ci w kościołach lub grupach społecznych. Profesjonalni pomocnicy mogą zostać zatrudnieni, aby pomóc ci w opiece fizycznej i innych potrzebach. Można również zapytać lekarza o wytchnienie opieki, która jest, gdy ktoś przychodzi do domu i opiekuje się tobą, podczas gdy członek rodziny wychodzi na chwilę.

okazuj wdzięczność swoim opiekunom

Rak i jego leczenie są trudne dla każdego, zwłaszcza dla osób, które się tobą opiekują. Czasami bliscy stają się wyczerpani i chorują ze stresu. Z tego powodu muszą mieć równowagę w swoim życiu, aby zająć się osobistymi zadaniami i sprawunkami, odpocząć, być z przyjaciółmi lub cieszyć się hobby. Twoi opiekunowie będą również potrzebować czasu, aby uporządkować swoje uczucia dotyczące raka. Daj im znać, że chcesz, aby mieli przerwę i że inni mogą się tobą zająć przez jakiś czas.