A Everygirl

Imagine isto: você está conversando com um amigo bem intencionado ou membro da família apenas para ser bombardeado por questões excessivamente pessoais sobre suas relações, carreira, finanças ou saúde. Ou você encontra-se sujeito às perguntas aleatórias de colegas de trabalho, conhecidos, e até mesmo completos estranhos, gaguejando uma resposta desajeitada enquanto se pergunta Como expressar seus limites sem soar brusco.suspiro. Já todos estivemos lá, e é difícil decidir no calor do momento como reagir ou responder melhor.mesmo se você se considera (e sua vida) um livro aberto, é perfeitamente normal sentir-se estressado, defensivo, exasperado, ou mesmo irritado quando surpreendido por perguntas e comentários que parecem intrusivos. Mas não tenham medo: aqui estão algumas estratégias-chave para lidar com momentos difíceis de conversação com a graça, mantendo os detalhes de sua vida pessoal apenas isso—privado.

redirecione o foco.

eu cresci comendo saudável e até hoje eu prefiro bagas frescas em vez de biscoitos, uma salada caseira gigante em vez de pizza de take-out, água com limão em vez de Pepsi dieta. Eu também estou no lado delgado quando se trata de composição corporal, e eu não posso dizer quantas vezes alguém me diz algo como, “você é tão magro!”

a coisa é, comer bem me faz sentir ótimo independentemente do número na escala ou como eu pareço ou o que eu escolho colocar no meu prato. Segundo, embora a sociedade me diga que ser chamado de “magro” é suposto ser um elogio, faz-me sentir desconfortável. Em geral, sempre que a conversa se transforma em dissecar o corpo feminino, Eu desejo mudar o assunto para algo mais fascinante do que o tamanho ou o peso de uma mulher.então é isso que eu faço. Redirecciono o foco da conversa. Eu digo, ” Obrigado! Tenho bons genes. Viste o episódio de escândalo da semana passada?”Ou,” é simpático da tua parte. Como está o seu marido/mulher/filho / filha hoje em dia?”E se o interrogador continua a insistir nas mesmas linhas, continuo a desviar-me para temas neutros ou a perguntar sobre a sua vida. (Confie em mim: as pessoas gostam de falar sobre si mesmas se você lhes der a oportunidade.)

O ponto é, você realmente não tem que participar de uma conversa que faz você se sentir exposto, desarmado, ou desconfortável. Você tem a agência para educadamente mudar de assunto sempre que quiser.

Utilize o silêncio.nos meus vinte e poucos anos, terminei um noivado com a minha namorada da Faculdade de cinco anos. Muitas pessoas na minha vida ficaram bastante surpreendidas com esta mudança de coração, e naturalmente sondadas para os detalhes suculentos por preocupação genuína, bem como interesse fofoqueiro. Além de falar com familiares e amigos muito próximos, fiquei calado. Não tinha nenhum desejo de conversar sobre o fim de uma parceria valiosa cheia de amor, nem queria ouvir opiniões sobre a minha decisão ou defender as minhas escolhas. Eu sabia que tinha feito a coisa certa ao sair, e queria curar-me lentamente sem arrancar o penso daquela ferida vezes sem conta.

Quando outros perguntaram o que aconteceu, eu respondi simplesmente, em seguida, deixe a quietude conversacional constrangedora permanecer. Por exemplo:

amigo: “Oh meu Deus! Ouvi dizer que tu e o X acabaram.”
Me: “Yes, we did.”(Insira a pausa mais longa da minha vida.)

é incomum ficar em silêncio em tais momentos, especialmente em nossa cultura atual de ofuscamento e atualizações de status. Mas o silêncio também pode servir como uma ferramenta útil, uma que indica que um tópico em particular não está disponível. Para mim, apesar de muitas vezes sentir um forte desejo de preencher as lacunas entre perguntas e respostas de outras pessoas a respeito da minha vida amorosa, manter a mãe ajudou a esculpir o espaço que eu precisava para processar uma grande mudança de vida.

possui os seus limites.então, estavas a tentar?não consigo contar quantas vezes o meu marido e eu fomos questionados depois de as pessoas saberem que estávamos à espera do nosso primeiro filho. Embora eu quisesse ripostar com um atrevido, ” estás a perguntar se estamos a fazer sexo?”Normalmente segui com uma afirmação rígida e vaga como:” não, nem por isso.”

por um lado, a escolha de uma pessoa de ter ou não filhos não é da minha conta—a menos que essa pessoa decida fazê-lo. Nunca se sabe o que alguém está a passar quando se faz uma pergunta sobre” tentar ” engravidar. Talvez tenham tido cinco abortos espontâneos ou queiram adoptar ou preferem ficar sem filhos ou o assunto é um debate controverso com o parceiro ou estão a lutar com a infertilidade. Da mesma forma, não é uma informação que eu estou inclinado a compartilhar com os outros, porque parece muito pessoal.

E ainda assim, cada vez que ouvimos essa pergunta carregada, eu realmente não sabia como articular minhas preferências sem se deparar com a bitchy ou frio ou distante ou rude—apesar do fato de que eu sei que eu não posso controlar como as outras pessoas podem me perceber, e eu não deveria ser pego no que os outros pensam.limites

: Você Os tem e, mais importante, você pode protegê-los e honrá-los. Assim, quando surgem questões sensíveis—quer se trate de dinheiro, sexo, relações, crianças, Política, fé, etc.—algumas frases—chave podem ir muito longe, tais como: “prefiro não discutir isso, embora aprecie a sua preocupação”, e “isso é um pouco pessoal-podemos conversar sobre outra coisa?”

A maioria das pessoas não está intencionalmente a tentar intrometer-se nos seus assuntos pessoais e vai recuar quando souber que passou dos limites. Mas cabe a você articular essas linhas; ninguém mais vai fazê-lo por você. Você não está ofendendo ninguém simplesmente cuidando de si mesmo e, as chances são, você sabe quando uma conversa vai trazer mais mal do que bem para o seu estado mental ou emocional.colocar essas dicas em prática pode ser um pouco difícil ou desconfortável no início, mas valerá a pena sentir-se empossado em face de perguntas curiosas indo em frente.