Como se inspirar em dois passos:

quando você não está “sentindo”, o que acontece? É uma situação sem esperança ou podes sair dela? Com que frequência consegues?estou a falar de auto-inspiração.

Auto-inspiração é a capacidade de se levar de entediado para apaixonado, de estagnado para ativo, de desencorajado para animado. Não depende da ajuda externa. Pessoas auto-inspiradoras podem se inspirar (e provavelmente outros) a qualquer hora e em qualquer lugar.pessoas auto-inspiradoras fazem as coisas.temos tanta ajuda disponível online e em outros lugares. Como tal, é tentador olhar para fora de nós mesmos para todas as respostas. Mas como já disse antes, já temos a maioria das respostas se estivermos dispostos a pensar profundamente.isto inclui inspiração. Todos temos potencial para nos inspirar!

A inspiração nem sempre precisa vir de dentro, mas a maioria deve. Depender de estímulos externos para inspirar você frequentemente vai deixá-lo desapontado e improdutivo. Nem sempre encontrarás o artigo perfeito. Os teus amigos nem sempre saberão as palavras mágicas para te dizer.

Olhe para si primeiro para encontrar inspiração. É uma boa ideia praticar. Há duas maneiras de auto-inspirar-se-focando em resultados positivos e removendo obstáculos.

Se você fizer ambos os passos em relação a qualquer objetivo ou tarefa, você será inspirado a fazê-lo! Vá em frente e escolha algo-o que você quer ser inspirado sobre? Tenha isso em mente enquanto lê.

Passo 1: Auto-inspiração ao focar em resultados positivos

quando você se imagina segurando a medalha de ouro para a corrida de 100m, esse prêmio irá inspirá-lo a trabalhar duro. Também não é só para as actividades glamourosas. Ainda hoje me inspirei a limpar a cozinha. Não me apetecia fazê-lo, mas imaginei o quão feliz seria tornar a minha mãe e o quanto mais agradável seria para mim arranjar comida numa cozinha limpa!quão simples, certo? A maioria das respostas na vida são simples – mas as soluções simples nem sempre são evidentes no momento da luta. Quantas vezes não limpei a cozinha nesse cenário? Muito.muito do nosso sucesso na vida (financeiro, relacional, físico, organizacional) resume-se aos nossos hábitos. Se você pode começar no hábito de se concentrar em resultados positivos em vez de desculpas, você vai conseguir resultados mais positivos. Lembro-me de três desculpas que não tive para limpar a cozinha. Em retrospectiva, estou feliz por Os ter ignorado e focado no resultado positivo!se este passo funcionar, está feito. Você se inspirou com sucesso para completar uma tarefa significativa. Ou talvez te tenhas entusiasmado com a vida pensando nas oportunidades e eventos emocionantes que estão no teu futuro.mas e se não for suficiente concentrar-se no resultado positivo? É verdade-às vezes as desculpas e obstáculos não podem ser ignorados. Estes podem ser profundamente enraizados e pesados ou apenas tão grande em número do que você não está confortável para descartá-los todos.o que pode fazer?

Passo Dois: Auto-inspiração através da remoção de barreiras

pense em algo que você está tendo problemas para ser inspirado.falta-lhe inspiração para a vida em geral, inspiração para escrever um livro ou inspiração para ficar em forma? Seja o que for, uma vez que você se focou no assunto, você precisa dissecá-lo para encontrar possíveis razões para sua falta de entusiasmo. Há provavelmente vários blocos emocionais, desculpas e medos para lidar.boas notícias! Estes podem ser pensados e derrotados.no início, pensei na inspiração como a realização de algo positivo (ou seja, ser inspirado a pintar ao ver uma grande pintura). Há, no entanto, outra maneira de a inspiração funcionar.se pudermos simplesmente remover os obstáculos negativos que estão em nosso caminho, a liberdade que é gerada naturalmente será inspiradora. Por outras palavras, tornamo-nos automaticamente mais inspirados quando vemos a luz ao fundo do túnel. À medida que vemos mais luz (removendo obstáculos), a nossa inspiração aumenta!Imagine não ver restrições na prossecução dos seus sonhos. Isso é inspirador!

meu exemplo: eu quero me livrar de mais coisas agora, mas estou lutando. Há obstáculos no meu caminho, mas inscrevi-me na corrida dos 100 metros. Os obstáculos têm de ser removidos para eu querer correr!há tantas outras coisas que quero fazer. (sobrecarregada) solução

: defina as outras coisas que podem ser mais importantes agora (se eu determinar que existem tarefas mais importantes, eu vou focar neles primeiro). Se não há mais nada mais importante a fazer, sei que posso concentrar-me nesta coisa, porque multitarefas é ineficaz!não sei por onde começar. (bloqueio mental)

S: eu escolherei abordar uma área primeiro – a estante de livros à direita. Agora sei por onde começar!

H: Eu não sei para que nível de minimalismo ir. (medo de ir longe demais ou não o suficiente)

S: ao pensar mais, eu tenho uma boa idéia do que eu estou indo para. Quero estar mentalmente consciente de cada item que tenho. Desculpa inválida!

H: parece que existem alguns bloqueios emocionais presentes. no passado, quando comecei a trabalhar, os blocos emocionais diminuíam. Então vou começar e confiar que eles vão desaparecer.e se eu me livrar de algo que preciso mais tarde? (medo)

S: isso é improvável, mas já aconteceu antes. Quando aconteceu, ainda valeu a pena por causa dos tremendos benefícios do minimalismo. Além disso, se estou a vender muitos dos meus bens, posso comprar as coisas que preciso mais tarde com o dinheiro que ganhei!estou a sentir-me preguiçoso agora. (desculpe)

S: ele vai desaparecer assim que eu começar. Tenho de pensar no quão feliz e energizado vou ficar assim que tiver purgado muitos itens! Como recompensa, posso ver um programa de TV ou jogar videojogos esta noite pelo meu esforço.e se eu falhar ou girar as minhas rodas? (medo de falha)

S: Acabei de me livrar de dois sacos de lixo cheios de coisas e levei – os para a caridade, o que me diz que estou a fazer progressos! Mesmo que eu não tenha essa experiência, certamente vale a pena uma tentativa dada os benefícios tangíveis!

agora eu posso tomar medidas

como você pode ver neste exemplo em tempo real, muitos dos meus inibidores foram facilmente superados e estou inspirado para me livrar das coisas agora! A inspiração é o sentimento completo de liberdade para fazer algo de bom. Se conseguirmos dissipar as nossas dúvidas internas sobre a realização de algo e ficarmos sem mais desculpas, seremos inspirados a ganhar os benefícios de o fazer.quando você está olhando para o objetivo, sempre haverá obstruções na estrada para chegar lá. Alguns deles são reais – você terá que saltar sobre, correr, ou ir em torno deles. Mas a maioria serão obstáculos imaginários que sua mente cria por medo irracional.passei por essas dúvidas sozinho. Acho que é mais fácil de fazer quando escrevo. Quando há mais de 10 dúvidas envolvidas, é absolutamente necessário processá-las fora de sua mente.

pratica escrevendo dúvidas que sabes que te estão a impedir sobre um objectivo de cada vez. Combine todas as dúvidas que surgem com uma solução lógica ou contra-argumento. Quando você finalmente vê uma estrada quase aberta à sua frente no caminho para o seu objetivo, você será inspirado a caminhar em direção a ele.pode até ser inspirado a correr em direcção a ele.