Como superar o fim de Um relacionamento Com Seu Melhor Amigo

eu tive minha quota de ruins, são apenas uma parte da vida, e o mais velho você ficar, mais ruins que você vai experimentar (desculpe, Eu estou cansado). No entanto, acho que algumas das separações mais difíceis que tive na minha vida foram separações de melhores amigos.eles destroem-me e demoro meses, se não anos, a ultrapassá-los. Eu sou um amante por natureza, assim eu sou intenso AF quando se trata das relações em minha vida (é o meu sol Gemini, babe).dou tudo o que posso a quem estiver na minha vida e isso inclui os meus amigos. E quando essa pessoa de repente já não está na minha vida — por qualquer razão — sinto o buraco escancarado que uma vez preencheram como uma pessoa importante para mim.Kylie e eu éramos as melhores amigas desde a escola, quando um dia no 7º ano ela pediu-me para saltar no trampolim e fazer um projecto de vídeo. Ela era uma daquelas raparigas fixes que tinha amigos de todos os círculos porque era tão versátil. Eu era um cromo do teatro, por isso, claro que disse que sim. Este foi o início de uma intensa amizade, cheia de altos e baixos. Passámos por tempos de inseparáveis em secas feitas de horríveis lutas que permeavam todo o nosso grupo de amigos no Liceu.a nossa amizade durou anos, até aos 20 anos. mas com o passar dos anos, evoluímos e a nossa relação também evoluiu.quanto mais politicamente eu me tornava, mais consciente estava das pessoas ao meu redor que realmente não queriam chamar as injustiças que viam. Descobri que a Kylie era uma dessas pessoas.

apenas não estávamos de acordo em tantas coisas diferentes e essas diferenças causaram uma séria tensão entre nós. O crux veio para mim Quando eu estava chamando o racismo dentro do nosso grupo de amigos e ela não só sentou e disse nada — mas me disse para ser mais quieto e parar de chamar as pessoas de racista. Achei as crenças dela muito prejudiciais. Especialmente quando ela nem estava disposta a defender-me contra alguém que estava a promover o perfil racial.chegou a um ponto em que já não aguentava mais as nossas diferenças e a nossa amizade estava a causar-me mais dor do que bem. Sempre que falávamos, era tensa. Ela visitou-me e não tínhamos, literalmente, nada para falar. E então eu fiz o que eu faço melhor — eu escrevi para ela. Enviei um e-mail a recordar a nossa amizade, ao mesmo tempo que a informava de que não conseguia ver como podíamos continuar a chamar-nos “melhores amigos”, quando já não tínhamos absolutamente nada para falar.apesar de saber que tomei a melhor decisão para nós os dois em acabar com uma amizade que já estava a desmoronar-se, partiu-me o coração ao mesmo tempo. Ainda tenho momentos em que me lembro de algo que partilhámos no Liceu e sinto um ponto fraco no meu coração, por esta amizade que cultivámos. Especialmente na nossa adolescência; os laços que temos são tão fortes e vitais para o nosso crescimento como seres humanos neste mundo selvagem. Mas muitas dessas jovens amizades não resistem ao teste do tempo porque todos nós mudamos muito e com isso, nossas relações mudam. É uma parte do fluxo e refluxo que é a vida. Às vezes esse fluxo significa a perda de uma melhor amizade.

A parte mais difícil sobre as separações de melhores amigos é que eles não são realmente falado como uma coisa importante. Como existem 200 milhões de artigos online para processar cada tipo diferente de separação romântica, mas os amigos não são vistos como parceiros românticos na sociedade, por isso é como se não reconhecessemos o quão difícil é quando estas relações platónicas mudam ou acabam.por isso, adoraria dar-lhe um conselho sábio sobre passar por estes tempos difíceis de perder um melhor amigo. O desgosto é real, mas a cura está ao alcance, querida!1. Dê a si mesmo tempo para chorar quando você está passando por uma separação romântica, os psicólogos dizem que leva metade do tempo da relação para realmente sentir sobre essa pessoa. Mas quando estás a passar por uma separação romântica, tens o apoio do teu melhor amigo. Uma das razões pelas quais as separações platônicas são tão desafiadoras é muitas vezes porque você está se sentindo isolado sem o seu verdadeiro confidente. Leve tempo para lamentar esta perda. Não é suposto acordarmos e esquecermos uma perda nas nossas vidas, platónica, romântica, familiar ou sexual.apesar de A Kylie e eu termos deixado de ser amigos há anos, ainda tenho ocasionalmente um pouco de memória sobre a nossa amizade. Pergunto – me o que estará ela a fazer na vida e como tudo vai para ela. Da mesma forma que às vezes tens aquela pequena sensação de memória sobre uma ex-namorada — isto vai acontecer depois do fim de uma amizade. Processa os teus sentimentos, querida. Não finjas que não foi nada de mais. Foi e não faz mal. Dê tempo a si mesmo para sentir através da sua dor.2. Não se deixe levar pelo drama pode haver muito drama quando as amizades terminam porque pode haver amigos mútuos ou espaços compartilhados em comum. Tive sorte a este respeito porque a Kylie e eu vivíamos em cidades completamente diferentes na altura. Então não havia uma teia emaranhada para tratar depois do nosso final.

mas se você tem um pouco de atenção quando uma amizade acaba, certifique-se de não permitir que ele chegue ao ponto de drama confuso (se possível). Tente falar com seus amigos mútuos de uma forma madura (i.e. sem bater em said ex-bestie) e navegar de maneiras diferentes eles ainda podem permanecer amizades com vocês dois-se é isso que eles querem fazer. Dar a esses amigos comuns o espaço e a capacidade de tomar suas próprias decisões sobre como melhor trabalhar através de seus relacionamentos. Ou seja, a menos que o teu ex-melhor amigo tenha sido horrível contigo e tenha feito algo imperdoável. Nesse cenário, os amigos mútuos devem escolher lados para não causar mais dor.)

3. Desabafa de uma forma saudável. não te passes todos os dias num longo discurso no Facebook sobre como uma pessoa anónima te enganou e estás farta do mundo. Vai ser óbvio de quem se trata e não é o melhor visual para ti, querida.leva para o teu diário. Escreve tudo. A raiva, a dor, a tristeza, o desgosto, as memórias, a perda. Deixa-o sair de TI para a página. Às vezes sai de uma forma crua e confusa. Outras vezes, é útil processar sob a forma de uma carta ao teu ex-melhor amigo que provavelmente nunca enviarás. Permita que a libertação venha até si de qualquer forma que pareça catártica.4. Crie um equilíbrio na sua agenda

Quando você tem um melhor amigo com quem você passa todo o seu tempo, ele pode se sentir tão grave quando essa pessoa não está mais em sua vida. Com quem é que se toma um brunch bêbado? Quem te vai ajudar com todas as tuas estranhas rotinas de beleza? Quem vai beber vinho do lixo e ver o reality show contigo agora?sei que parece que nunca mais vais encontrar um sentido de normalidade. Esta pessoa era o teu sentido de normal. Mas você vai e criar um equilíbrio em sua agenda vai ajudar. Não se sobrecarregue com muitos planos — apenas o suficiente para se sentir ocupado e não ficar preso em sua solidão. Você quer garantir que há alguma qualidade ~tempo solo~ adicionado lá também.5. Crie novos rituais

A última coisa que você quer fazer é sair e repetir um de seus rituais duo, mas solo. Talvez tenhas Ido sempre ao Applebee’s e encomendado sobremesa para o levar ao cinema. Não vás fazer isso sozinho. Você vai acabar em lágrimas e deixar o filme mais cedo (não que eu sei por experiência pessoal ou qualquer coisa…). Crie novos rituais sozinho ou com amigos diferentes!6. Sou uma rapariga nostálgica. Não consigo evitar. Guardo recordações de separações românticas. Guardo memórias e fotos de separações platónicas. Adoro olhar para trás para todas as memórias. Eu acho que eles são importantes para manter porque eles ajudam a dar-lhe uma noção do crescimento e processo que você teve. Os momentos que partilhaste com este ex-melhor amigo não são menos importantes só porque já não fazem parte da tua vida. Eles têm tanta importância na pessoa que você é hoje — nossos amigos desempenham um papel tão grande em nosso crescimento e em nosso processo. Manter estas memórias dá-lhe uma mesada para olhar para trás nestes tempos com um carinho que eles merecem.não deixem que o que quer que tenha acontecido entre vocês os dois estrague as vezes que partilharam e o papel vital que esses tempos provavelmente desempenharam na vossa vida.as amizades vão e vêm. Dão-nos muitas lições de vida incríveis. Seja gentil consigo mesmo, babes, e certifique-se de que você está cuidando de si mesmo após qualquer tipo de separação.

*os nomes foram alterados.Corinne Kai é o Editor-chefe e educador sexual residente na revista GO. Podes ouvir a femme podcast dela, colectivamente, persegui-la no Instagram.