como utilizar capsaicina (cremes pimenta) para a dor articular

a substância activa nos cremes denominados “pimenta quente” é a capsaicina-que, de facto, provém de plantas de pimenta quente. Ele é comercializado sob nomes de marca como Zostrix e Capzasin-P. Ele pode ajudar as pessoas com dor articular relacionada com artrite de várias maneiras.inicialmente, causa um formigueiro ou sensação de ardor quente – o que o distrai da dor subjacente. Alguns acham isso desconfortável, mas outros acham que isso diminui sua dor. Após algumas semanas de uso, a sensação de queimadura é muitas vezes menos de um problema e os benefícios mais profundos para aliviar a dor crescem. A capsaicina parece reduzir uma substância química – P-que envia sinais de dor para o cérebro. Muitas vezes leva uma ou duas semanas, portanto, para obter o máximo benefício.

Aqui está como usá-lo:

primeiro, tente a meia-força, que é 0, 075% capsaicina.

• Se achar que a queimadura é demasiado forte, vá para a força mais suave, que é de 0, 025%. Com o tempo, à medida que as sensações desconfortáveis diminuem, você pode ser capaz de acumular de volta para a dose mais forte
• Se você não obter alívio suficiente com a meia-força, tente a dose mais forte, que é 0, 25% — mas não use essa dose primeiro.lave bem as mãos após a utilização. Certifique – se absolutamente de que o creme ou dedos que tocaram no creme não tocar nos seus olhos, seus genitais, ou dentro do seu nariz-para que você não seja atingido com a mesma queimadura selvagem que ocorreria se você tocasse neles depois de cortar uma pimenta quente.aplique capsaicina após um treino ou um duche, em vez de antes. Água quente ou suor atingindo uma área do seu corpo onde usou capsaicina pode causar um aumento marcado na sensação de queimadura.dê ao capsaicina um ensaio completo – três vezes por dia durante duas semanas. Se você não tiver uma melhoria até então – ou se você se sentir pior a qualquer momento ou simplesmente não pode suportar a queima – basta parar de usá-lo. No entanto, se a dose mais baixa não funcionar mas tolerar, uma dose mais elevada (ver acima) pode funcionar.

actualizado: 7/17/2009

Authors

Theodore R. Fields, MD, FACP
Attending Physician, Hospital for Special Surgery
Professor of Clinical Medicine, Weill Cornell Medical College