Dancers Hip – Houston, Beaumont, Cypress

The hip is an important joint that helps us walk, run and jump. A articulação bola-e-tomada no quadril é formada entre a extremidade redonda do fémur (fémur) e a cavidade em forma de copo do acetabulum (parte do osso da anca).a estabilidade das articulações na região da anca é conseguida através do Labro (uma cartilagem fibrosa forte), que cobre o acetábulo e o sela, e ligamentos (tecido que liga o osso ao osso) e tendões (tecido que liga o músculo ao osso) que encaram a anca e controlam os movimentos da anca.

infelizmente, muitas condições podem restringir o movimento e causar dor no quadril Da Dançarina da anca é uma condição que pode causar desconforto para as pessoas ativas.o que é a anca do dançarino?

a anca de Dancer, também chamada síndrome da anca estaladora, é uma condição que faz com que você ouça ou sinta um som estalar ou estalar na anca enquanto balança as pernas, correr, andar ou levantar-se de uma cadeira.

O movimento dos músculos ou tendões sobre uma protrusão óssea na região da anca dá origem ao som de estalar, o que pode ocorrer na parte de trás, da frente ou do lado da anca. Embora o popping hip é geralmente indolor e inofensivo, pode ser acompanhado por dor e fraqueza em alguns. Em alguns casos, estalar a anca leva a bursite, um inchaço doloroso dos sacos cheios de fluido que amortecem a articulação da anca.dançarinos e atletas que têm de dobrar repetidamente a perna na anca são os mais vulneráveis à síndrome da anca.a anca é uma junta de esfera e encaixe formada onde a extremidade arredondada da coxa (fémur) se encaixa numa cavidade em forma de copo (acetabulum) na pélvis. O acetábulo é anelado por fibrocartilagem forte chamada labrum que cria um selo apertado e ajuda a fornecer estabilidade para a articulação.encapsulamento da anca são ligamentos que rodeiam a articulação e a mantêm Unida. Sobre os ligamentos estão tendões que ligam músculos nas nádegas, coxas e pélvis aos ossos. Estes músculos controlam o movimento da anca.os sacos cheios de líquido chamados bursae estão localizados em pontos estratégicos em torno da anca para proporcionar amortecimento e ajudar os músculos a moverem-se suavemente sobre o osso.

de Onde vem Tirando do Quadril Acontecer?pode ocorrer em diferentes áreas da anca, onde tendões e músculos deslizam sobre os botões dos ossos da anca. Áreas específicas podem ser encontradas abaixo:

(Esquerda) Este frente-vista do quadril e da coxa mostra musculatura mais frequentemente associada com o estalar de quadril: a banda iliotibial, recto femoral tendão e músculo iliopsoas.

(direita) os bíceps femoris hamstring músculo viaja sob o glúteo máximo e pode estalar à medida que se move sobre a tuberosidade isquial.a síndrome da anca está a ser grave?

na maioria dos casos, a anca de dancer não é grave, embora você possa achar a sensação de estalar irritante. No entanto, a síndrome também pode levar a bursite, um inchaço doloroso da bursae, que são sacos cheios de fluido que cercam e amortecem a articulação do quadril.para atletas e dançarinos, a síndrome do quadril pode ser uma preocupação maior, uma vez que pode às vezes limitar o movimento e criar fraqueza que impacta o desempenho.eventualmente, a fractura da anca pode levar a bursite da anca. Bursite é espessamento e inflamação da bursa, um saco cheio de líquido que permite que o músculo se mova suavemente sobre o osso.o que causa a anca do dançarino?

a causa mais comum da síndrome da anca é a aperto nos músculos e tendões que circundam a anca. Tal tensão pode resultar do uso repetido destes músculos, e é por isso que os dançarinos são particularmente propensos a popping hip.às vezes, um pedaço solto de cartilagem, cartilagem ou pedaços de cartilagem ou osso no espaço articular pode levar a uma sensação de estalar a anca, também. Isso também pode bloquear o quadril, causando deficiência juntamente com a dor, embora isso seja menos comum.a anca estalada é, na maioria das vezes, o resultado da aperto nos músculos e tendões que circundam a anca. As pessoas que estão envolvidas em esportes e atividades que requerem flexão repetida no quadril são mais propensos a experimentar o quadril estalar. Os dançarinos são especialmente vulneráveis.também pode ser causada por lágrimas no Labro ou danos na cartilagem que cobre os ossos da articulação.atletas jovens também têm maior probabilidade de ter quadril estropiado. Isto porque a aperto nas estruturas musculares da anca é comum durante os impulsos de crescimento do adolescente.quando vir um médico ortopédico como o Dr. Gombera, encontrar a causa subjacente da sua Anca a estalar será provavelmente a sua primeira prioridade. O seu médico irá discutir o seu histórico médico e sintomas consigo e realizar um exame físico para detectar a causa exacta de estalar.

nesta nomeação, pode ser-lhe pedido que reproduza o som de estalar movendo a anca em direcções diferentes. O seu médico também pode pedir exames de imagem para excluir problemas ósseos e articulares.quais são os diferentes tipos de anca da bailarina?existem três tipos de anca de dançarina: A síndrome da anca desaparece?

muitas vezes, uma anca estaladora desaparece por si só após uma interrupção da actividade física. No entanto, como o quadril de dancer está relacionado com o uso excessivo, você pode ter que intencionalmente tomar medidas para abordá-lo.o descanso e a modificação das actividades podem ser sugeridos inicialmente pelo seu médico. Alguns remédios caseiros podem ser seguidos se você experimentar uma pequena dor na anca, que incluem::a maioria das pessoas não consultar um médico para estalar a anca, a menos que sintam alguma dor. Se a anca estalada o incomoda – mas não ao ponto de ir ao médico – tente as seguintes opções conservadoras de tratamento caseiro:

precisa de cirurgia para a síndrome da anca estalada?se a anca se mantiver, poderá querer considerar outras opções de tratamento. Os tratamentos cirúrgicos e não cirúrgicos podem efetivamente tratar o estalo da anca. As opções de tratamento não cirúrgico incluem::recomenda-se cirurgia quando as abordagens conservadoras não têm efeito na resolução da síndrome da anca que estala, o que é raro. O tipo de cirurgia irá depender dos fatores que fazem com que seu quadril para snap. Os procedimentos cirúrgicos incluem:

Antes de recomendar um curso de ação, o cirurgião irá discutir as melhores opções dependendo da sua situação. Como em todos os procedimentos médicos, a cirurgia certa para você dependerá de suas necessidades específicas e lesão.procura tratamento para a anca de Dancer no Texas?na melhor das hipóteses, o estalar da anca de bailarino é um incómodo — na pior das hipóteses, a síndrome da anca pode restringir a sua gama de movimentos, causar dor e inflamação e impedir-lhe de fazer as actividades que ama.a fim de ajudar pacientes como você a realizar o seu melhor, fornecemos tratamento para a anca de dancer a pacientes em Houston, Beaumont e Cypress. Antes de recomendar opções cirúrgicas, o Dr. Gombera trabalhará consigo para encontrar uma via personalizada e muitas vezes não cirúrgica e de recuperação.para marcar uma consulta para discutir as opções de tratamento para a sua Anca, contacte-nos hoje.fora da anca: o local mais comum da anca é o lado exterior onde a banda iliotibiana passa sobre a parte da coxa conhecida como o trocânter maior.quando a anca está direita: a banda iliotibiana está por trás do trocânter. Quando o quadril se dobra, a banda se move sobre o trocânter para que ele esteja na frente dele. A banda iliotibial é sempre apertada, como uma faixa de borracha alongada. Porque o trocânter se espalha um pouco, o movimento da banda através dele cria o snap que você ouve.

• na frente da anca: outro tendão que pode causar uma rotura da anca desde a frente da coxa até à pélvis (tendão do rectus femoris). O estalar do tendão do rectus femoris é sentido na frente da anca. Ao dobrar a anca, o tendão desloca-se através da cabeça da coxa e, quando endireita a anca, o tendão move-se de volta para o lado da coxa. Este movimento para a frente e para trás na cabeça do bábone faz com que o estalar. Além do tendão do rectus femoris na parte da frente do quadril, o tendão iliopsoas pode pegar em proeminências ósseas na parte da frente do osso da pélvis.a estalar na parte de trás da anca pode envolver o tendão do tendão. Este tendão liga-se ao osso sentado, chamado tuberosidade isquial. Quando se move através da tuberosidade isquial, o tendão pode pegar, causando uma sensação de estalar na região das nádegas.problemas de cartilagem: o Labro que alinha a cavidade da anca pode rasgar e causar uma sensação de estalar. Cartilagem danificada pode soltar e flutuar na articulação, fazendo com que a anca para pegar ou “bloquear.”Este tipo de quadril rotativo geralmente causa dor e pode ser incapacitante.

• anca de dançarina interna: a forma mais comum de síndrome da anca estalada, anca de dançarina interna ocorre quando um tendão desliza sobre uma protusão óssea na frente da articulação da anca. Normalmente, o músculo responsável pelo estalar interno da anca é o tendão iliopsoas, que liga os músculos internos da anca à coxa — ou o rectus femoris. Você pode ouvir esses músculos conversacionalmente chamados flexores da anca.o próximo tipo de anca Da Dançarina, o estalar externo, ocorre quando um músculo ou tendão — geralmente a banda iliotibial (IT) ou gluteus maximus — captura no topo do fémur, uma região óssea chamada o trocânter maior. Este tipo de estalar pode indicar que a banda TI ou glúteo máximo está tenso ou sobrecarregado.o tipo final da anca Da Dançarina é causado por uma lesão na cartilagem, não apenas músculos tensos. O trauma repentino pode causar lágrimas na cartilagem articular ou matéria solta na cavidade da anca, o que pode levar a uma sensação de estalar. Se tiver uma lesão na cartilagem, também pode sentir dor, uma sensação de captura e um movimento restrito.utilizar AINEs para reduzir o desconforto evitar movimentos repetitivos da anca, alterando as suas actividades, reduzir os níveis de actividade e aplicar gelo na área afectada.
• Use fármacos anti-inflamatórios não esteróides, tais como aspirina ou ibuprofeno, para reduzir o desconforto.modifique as suas actividades desportivas ou de exercício para evitar movimentos repetitivos da anca. Por exemplo, reduzir o tempo gasto em uma bicicleta, e nadar usando apenas os braços.terapêutica física: o seu médico pode ensinar-lhe alguns exercícios a reforçar e esticar a musculatura à volta da anca. Exercícios específicos de alongamento do tendão, como o alongamento da banda iliotibial e o alongamento do piriformis, serão indicados dependendo do tipo de esticamento que você experimentar.injecções de esteróides: O seu médico pode recomendar a administração de um corticosteróide na bursa para reduzir a dor e inflamação na articulação da anca.artroscopia da anca: este procedimento trata a anca da bailarina removendo ou reparando o mastro rasgado. O cirurgião introduzirá um artroscópio (Câmara pequena) na articulação da anca para que os instrumentos cirúrgicos possam ser guiados com a ajuda de imagens exibidas numa grande tela. Cortes muito pequenos são necessários para este procedimento devido à presença de um pequeno artroscópio e instrumentos cirúrgicos.

• processo aberto: A cirurgia aberta pode ajudar o seu cirurgião a ter melhor acesso ao problema do quadril, causando a ocorrência de estropos. O seu cirurgião vai fazer uma incisão aberta de vários centímetros para resolver a questão de estalar a anca.