impulso para constantemente respirar fundo de Adderall?

Hi All,
i’m a 47 year old male, recepted Adderall at 20mg 3x / day. Eu era uma criança hiperactiva e estava a tomar Ritalina durante 7 anos até aos 12 anos de idade. Desde então, sempre pensei que a minha TDAH estava praticamente sob controlo ou que até “tinha saído dela”. Recentemente fui a um médico porque eu estava tendo problemas em concentrar-me no meu trabalho depois de agora ter que trabalhar a partir de casa e não poderia se concentrar em outras coisas que eu deveria estar fazendo, como comer direito e exercitar. Ele sugeriu tentar o Adderall. Isto foi há 5 semanas. Tomei o meu primeiro comprimido de 20 mg às 13: 00 do meu primeiro dia e não consegui adormecer até às 6: 00 da manhã seguinte. Com 20 mg deu-me uma sensação de bem-estar e consegui concentrar-me no trabalho durante cerca de 6 horas, mas senti-me demasiado sensível para essa dosagem. Eu não tomei outro até cerca de um mês depois, que foi na última quarta-feira, 10 de junho. O médico sugeriu que eu tomasse 10 mg e depois ver como corre a partir daí. Tomei meio comprimido (10mg) durante seis dias, a partir de quarta-feira até segunda-feira passada. Parei de tomar porque reparei que no domingo comecei a ter vontade de respirar fundo a cada poucos minutos. Foi estranho porque surgiu de repente. Sei que respiramos fundo de vez em quando, mas tive a vontade de o fazer com muita frequência e até de bocejar com mais frequência do que o normal. Sei que um dos efeitos secundários mais graves do Adderall é a falta de ar e pode causar problemas respiratórios. Mas estou a pensar que estou a tomar uma dose baixa e só a tomei durante 6 dias, não acredito que já teria um problema de respiração como efeito secundário. A 10mg funcionou bem e eu pude trabalhar o fim de semana todo no meu trabalho e fiz uma tonelada. É quinta-feira e ainda estou a ter vontade de respirar fundo e reparei que ontem à noite estava sempre a acordar a sentir que tinha parado de respirar e o meu corpo acordou. Contei ao médico sobre a minha respiração e ele disse que é provável stress e ansiedade. Talvez agora eu estou preso em um ciclo de feedback negativo, onde eu me sinto ansioso pensando que o Adderall danificado a minha capacidade de respirar corretamente e não vai embora, então agora eu tenho que respirar fundo para me fazer sentir melhor. Se o impulso para respirar fundo foi um efeito colateral que eu teria assumido depois de não estar sobre eles nos últimos 3 dias estes sentimentos teriam ido embora. Talvez seja ansiedade, mas sempre fui uma pessoa ansiosa e nunca experimentei a necessidade implacável de respirar fundo. Quando estava no Adderall, estava a beber 5 chávenas de café e a fumar cigarros. Talvez a combinação de tudo isso tenha causado a minha situação. Então, agora fora do Adderall e parou de fumar na segunda-feira, mas ainda beber café. Mais alguém lhes aconteceu algo semelhante? Neste momento, só estou com medo porque só quero a minha respiração normal de volta. Alguma sugestão?