O Bipolar Conversa: Uma Comunicação Dica para Mudar a Sua Vida

Dicas para amigos e membros da família a se comunicar melhor com um ente querido no meio de um clima de swing.

falo sobre a conversa Bipolar em todos os meus livros. É um conceito que eu criei para ajudar os membros da família (e qualquer outra pessoa que se preocupa com alguém com transtorno bipolar) se comunicar com as pessoas que estão em uma mudança de humor. Aprender a reconhecer e evitar a conversa Bipolar é uma técnica que pode melhorar seus relacionamentos imediatamente e para sempre. Cada pessoa na minha vida aprende sobre a conversa Bipolar e acredita em mim, isso salva as minhas relações!

A comunicação bem sucedida acontece quando os membros da família aprendem a responder à realidade de uma mudança de humor em vez de reagir ao que a pessoa realmente diz.

Aqui está um exemplo de um típico Bipolar Conversa onde uma mãe reage ao que sua filha está dizendo, em vez de perceber que sua filha está doente e não pode ajudar, o que ela está dizendo. (Não há julgamento aqui. Não é inato saber o que dizer e fazer quando alguém de quem gostamos está doente!)

**cena Um quarto de hospital: uma mãe está falando com sua filha que está em um episódio maníaco disfórico e psicótico – um swing de humor comum para alguém com transtorno bipolar um. A filha tem duas meninas que cria sozinha. Quando se tornou óbvio que sua mania disfórica e psicose estavam fora de controle, suas filhas foram para ficar com sua mãe enquanto ela recebia tratamento. A mãe está muito assustada e chateada com a filha. Ela também está um pouco zangada. Ela só não consegue entender porque é que a filha não consegue ver que está a perder tanto por causa da forma como está a agir. A filha acabou de lhe dizer que quer morrer.mãe, não percebo como podes dizer que te queres matar. Há tantas pessoas que precisam de ti! E as tuas duas lindas meninas que tenho em casa? Não significam nada para ti? Porque estás a chorar? Porque nos estás a fazer isto? Amamos-te e queremos que voltes para casa. Porque te queres matar? E as tuas filhas, que tipo de mãe deixa as filhas?estás a dizer-me outra vez que sou uma má mãe? Eu amo os meus filhos. Adoro-os! Só não quero viver aqui no hospital. Quero que me compres um apartamento para podermos viver todos juntos. Há espelhos por todo o lado neste lugar e estão a ouvir-nos falar.não posso pagar um apartamento! Sabes disso. Eu gostaria,mas não posso. Temos de ter cuidado.dizes-me sempre que não podemos fazer isto, não podemos fazer aquilo. É porque estás a beber todas as noites!o quê? Que é? A beber? De que vocês estão falando? Estou em casa com os teus filhos!sei que bebes de mãe. Noite. Eu sei o que acontece!mãe, porque me estás a dizer estas coisas? Por quê? O que é que eu fiz? Estou a cuidar dos teus filhos! Porque estás a fazer isto?filha: precisamos de saber a verdade. És um alcoólico.a mãe olha para a filha e, de repente, bate-lhe com força na cara. Quando ela percebe o que fez, ela sai do quarto chorando.cenas como estas acontecem todos os dias em famílias onde um membro tem uma doença mental e habilidades de comunicação não são ensinadas desde o início. Aconteceu na minha família e provavelmente aconteceu na tua. Quando uma pessoa bem reage a uma pessoa doente, há apenas um resultado: raiva, frustração, tristeza e, em última análise, uma relação arruinada. Quando uma pessoa bem é ensinada exatamente o que dizer e fazer quando uma pessoa está em uma mudança de humor, as relações são salvas e a pessoa cura muito mais rapidamente.quando o meu ex-parceiro Ivan estava no hospital num episódio maníaco e psicótico, disse-me que não me amava e que queria o divórcio, apesar de termos sido sempre felizes. Não fazia ideia do que fazer, por isso acreditei nele! Quando estava melhor, nunca mais mencionou o divórcio. Era a doença dele a falar. Quem me dera ter sabido o que sei agora. O que uma pessoa diz quando está de mau humor não é REAL. É uma conversa Bipolar que tem de ser controlada. Acredito que podemos e devemos treinar-nos para responder às pessoas com uma doença mental de uma forma que responda diretamente ao movimento de humor em si e não o que a doença está fazendo a pessoa dizer. Acredito que podemos responder de uma forma que ajude a pessoa doente em vez de empurrá-la ainda mais para a doença. É uma técnica simples que pode ser aprendida.é difícil de acreditar no início, mas a doença bipolar não é uma doença complicada de se reconhecer. Todos ficamos maníacos e psicóticos da mesma forma. Aqui está um exemplo de como esta conversa soaria se a mãe fosse treinada no que esperar e, em última análise, como responder quando uma pessoa está em um episódio maníaco disfórico e psicótico. É muito melhor!cena dois quarto de Hospital: uma filha que está no hospital diz à mãe que quer matar-se. A mãe está assustada e preocupada, mas ela sabe que este é um comportamento completamente normal para alguém que está em um episódio maníaco disfórico e psicótico e é a razão pela qual sua filha teve que deixar suas duas meninas com ela para que ela pudesse obter o tratamento que ela precisa.sei que te queres matar. Tens tido tanto stress ultimamente e tens uma doença que te faz dizer estas coisas. Assusta-me quando as dizes, mas eu compreendo-te. Diz – me o que diz O teu médico quando dizes que te queres matar. Vais buscar ajuda?filha: Ele diz que vou melhorar quando tomar a medicação. Mas não o quero levar, mãe. Quero sair daqui. Quero um apartamento! Isso realmente faz sentido. Deve ser muito difícil para si viver aqui, mas está aqui porque tem uma doença e precisa de Ajuda. As raparigas estão bem comigo e estamos à espera que saias para podermos ficar juntos.mas preciso de um apartamento. Mato-me se tiver de ficar aqui!mãe, sei que estás tão frustrada. Mas não temos dinheiro para outro apartamento. Arranjava-te um apartamento se pudesse. O que podemos fazer como alternativa?filha: não temos dinheiro porque bebes de mãe. Tu bebes todo o dinheiro. Noite.mãe: (muito chocada e perturbada por esta mentira da sua filha, mas ela lembra-se que isto é normal quando a sua filha é psicótica, por isso ela não reage ao que a sua filha diz. Sei que a tua mente está a dizer-te isso agora. Mas sei que viveste comigo e não me viste beber. Sei que não estás a dizer essas coisas. É a doença. Estás stressado? Em que posso ajudá-lo?ajuda-me a sair daqui! Ajuda-me a arranjar um apartamento! Há espelhos e as pessoas estão a falar.eu entendo porque te sentes assim. Aqui é diferente, mas sei que estás a receber a ajuda de que precisas. Já falámos o suficiente sobre o apartamento por agora e quero falar de outra coisa. Estou aqui para te ver porque te amo. O que vais almoçar hoje?na minha experiência, esta é a única forma de responder a alguém que está no meio de um episódio. Se eles fossem capazes de raciocinar e ter conversas normais, eles não precisariam de tratamento.

Por que esperamos que alguém em um episódio possa ter uma conversa? Porque falamos com eles como se falássemos com uma pessoa estável? Temos de nos lembrar que o tempo para falar é quando estão bem, não quando estão doentes. Essas conversas têm de esperar até melhorarem.

i have used disforic mania and psychosis in this example, but this technique works with all mood swings. Quando alguém está deprimido e diz que não tem amigos, não ajuda nada responder com, “mas você tem um monte de amigos! Estão sempre a ligar-te! Porque estás a dizer essas coisas?”A melhor resposta seria,” eu posso ver que você está deprimido. E a depressão faz-nos sentir que não temos amigos. Sou teu amigo. Como posso ajudá-lo com a sua depressão?” Obra. Isso dá resultados. É assim que temos de responder.aprender a reconhecer, parar e, em última análise, prevenir a conversa Bipolar é a melhor técnica que conheço para ajudar as relações quando alguém de quem gostas tem um distúrbio de saúde mental.ensinar – me e depois treinar os outros sobre a conversa Bipolar mudou a minha vida para melhor. Pode fazer o mesmo por ti.Julie id = bf975e492