O Que É Baixo Libido E O Que Você Pode Fazer Sobre Isso?

Uma vez que não há uma definição estrita para uma libido “normal”, pode ser um pouco complicado para definir uma libido “baixa”. Baixo em relação a quê? Especialistas como Carol Queen, autora do Sex & Pleasure Book and staff sexologist at San Francisco’s Good Vibrations, say sex frequency varies and that “some people are content with very little sex and others want it every day.”

Que Disse,” baixa ” libido é geralmente considerado desejo sexual reduzido por um longo período de tempo que pode afetar negativamente a sua vida. Como Queen salientou, ao invés de perguntar ” quanto sexo é normal?”pode ser melhor perguntares” quanto sexo é normal para mim?”Se você tem uma idéia bastante saudável de onde você normalmente está na escala de desejo sexual e você percebe uma mudança repentina ou gradual, pode ser um sinal de que há algo que vale a pena investigar.embora a libido baixada não seja necessariamente um sinal de algo grave, vale a pena saber que certas condições médicas graves podem reduzir significativamente o desejo sexual. Tanto as doenças físicas (como o câncer) e problemas mentais (como a depressão) podem afetar severamente o desejo sexual de uma pessoa. Mas os medicamentos também podem ter um grande impacto na libido – certos antidepressivos em particular-tem sido mostrado ter um efeito adverso sobre a excitação e orgasmo. Outras questões físicas, como o exercício excessivo ou muito pouco, o álcool, e o uso de drogas podem Todos ter um preço sobre a libido, assim como o estresse diário e problemas de relacionamento. Então, para simplificar: não há uma única causa de baixa libido. A boa notícia: há muito que você pode fazer sobre isso.