O que é a anovulação e um ciclo anovulatório?

só pode engravidar alguns dias em cada ciclo menstrual. Estes dias são conhecidos como a sua janela fértil e são os dias que levam até e incluindo o dia da ovulação, que é quando um ovo é libertado do ovário. Pode, no entanto, haver alguns ciclos quando um ovo não é liberado. Isto é conhecido como anovulação e muitas vezes afeta jovens meninas que acabam de começar seus períodos ou mulheres que estão se aproximando da menopausa. Também é possível que mulheres saudáveis tenham ocasionalmente um ciclo em que não ovulem. então, o que é a anovulação, e o que faz com que você não libere um ovo? Que sintomas tem quando não ovula? E o que podes fazer quanto a isso? Se você fez essas perguntas a si mesmo, então leia para aprender tudo sobre anovulação.

1.O que é a ovulação?a ovulação acontece quando um dos seus ovários liberta um ovo. Você está no seu máximo fértil nos dias que antecedem e no dia da ovulação. Esta janela dura cerca de 6 dias, e é mais provável que você engravidar durante este tempo se você tiver relações sexuais desprotegidas.

2.O que é a anovulação?anovulação é quando um ovo não é libertado do ovário durante um ciclo menstrual. Não é incomum que isso aconteça ocasionalmente e você pode ter um ciclo anovulatório de um mês, em seguida, ovular normalmente no próximo. pode ter um ciclo anovulatório sem saber, pois é possível que ainda tenha o período normal. Você pode não saber que você não está ovulando a menos que seus períodos parem ou você pode notar se você está usando um teste de ovulação e não ver a sua onda de LH. Períodos irregulares podem também ser sinais de que pode não estar a ovular. a anovulação pode ser crónica, o que significa que uma mulher não ovula em muitos dos seus ciclos.

3.Porque não ovulei?a anovulação é comum durante certas fases da vida reprodutiva de uma mulher: raparigas que começaram recentemente a menstruar. No primeiro ano após um período, não é incomum as meninas terem ciclos anovulatórios. Mulheres próximas da menopausa. As mulheres com idades compreendidas entre os 40 e os 50 anos têm maior probabilidade de sofrer uma mudança nas hormonas, o que pode levar a uma anovulação mais regularmente.1

é possível ter ciclos anovulatórios enquanto você é fértil e há muitas razões para isso. Abaixo estão algumas causas potenciais. Se estiver preocupado com ciclos anovulatórios deve consultar o seu médico.síndroma de ovário poliquístico (PCOS). Isto refere-se a uma condição em que um desequilíbrio hormonal causou pequenos quistos ou folículos subdesenvolvidos contendo óvulos nos ovários. Pode também causar períodos irregulares, excesso de cabelo corporal, pele oleosa, aumento de peso, depressão e infertilidade. Algumas mulheres podem ter SOP sem experimentar estes sintomas e podem não saber que eles têm a condição até que eles tentam para um bebê. Se estiver preocupado ou suspeitar que tem SOP, fale com o seu médico. Se você foi diagnosticado com SOP, testes de ovulação ou monitores de fertilidade pode dar-lhe resultados enganosos, então é aconselhável não usá-los. As mulheres com SOP podem ter altos níveis de LH ao longo de seu ciclo, o que pode dar um pico de LH (fertilidade máxima) resultado, mesmo que este não seja o caso. estar sob ou com excesso de peso. Se está abaixo ou com excesso de peso, isto também pode prevenir a ovulação. Atingir um peso saudável pode ajudar a sua fertilidade e reduzir o risco de doenças da ovulação.excesso de exercício. Muito exercício por um longo período, Como a corrida de longa distância, também pode causar a ovulação para parar. Reduzir a intensidade e o volume do exercício pode ajudar a fazer com que as coisas voltem ao normal. Stress e ansiedade. Recomenda-se falar com o seu médico caso acredite que os seus níveis de stress o impedem de ovular.medicação. Alguns medicamentos podem afectar a ovulação, incluindo contracepção. Verifique sempre qualquer medicação que esteja a tomar.

4.Quais são os sintomas da anovulação?muitas mulheres podem ter um ciclo anovulatório e nem sequer notar. A própria anovulação não apresenta sintomas. Pode ser mais fácil encontrar sinais de que está a ovular.

5.Quais são os sinais de que está a ovular?se observar os sinais habituais de ovulação, é provável que esteja a ovular. Estes incluem:

• um aumento da hormona LH. Um teste de ovulação detecta se há um aumento da hormona luteinizante (LH). Isto acontece 12 a 24 horas antes de ovular. Se, no entanto, você tem PCOS você pode obter resultados enganosos se você usar um teste de ovulação devido a altos níveis de LH ao longo do ciclo. É por isso que os OTs não são recomendados se você tiver sido diagnosticado com os SOP. períodos regulares. Se estiver a ovular, é provável que tenha um ciclo menstrual relativamente previsível a cada 24 a 32 dias. Os períodos de ausência, ou ciclos muito longos (mais de 40 dias) ou curtos (menos de 20 dias), podem ser um sinal de que não está a ovular. No entanto, a anovulação é possível, mesmo que os seus períodos sejam de duração normal e regular.alteração da temperatura corporal basal. A temperatura do seu corpo em repouso aumenta ligeiramente após a ovulação. No entanto, muitos outros fatores podem causar um aumento na temperatura do corpo, de modo que esta não é uma medida muito precisa.alterações nas secreções vaginais. Antes de ovular, pode notar que tem secreções vaginais mais claras, molhadas e elásticas. Depois de ovular, você pode ver o muco cervical torna-se mais espesso, nublado, e não tão perceptível. Rastrear muco cervical é difícil e requer orientação especializada para que possa ser difícil confirmar a ovulação usando este método. Também é importante notar que as alterações no corrimento vaginal podem ser um sinal de infecção, por isso, se anormal, consulte o seu médico.

6.Quão comum é a anovulação?a anovulação é bastante comum e afecta 1 em cada 10 mulheres. Embora as mulheres saudáveis possam experimentar um ciclo anovulatório, as chances de isso acontecer também dependerá da idade e do peso corporal.

7.Que tratamento há para a anovulação?

o ciclo anovulatório ocasional é bastante comum e nada com que se preocupar. No entanto, se pensa que está a passar por uma anovulação mais regular, deve falar com o seu médico. Às vezes a anovulação crônica pode ser resolvida com mudanças de estilo de vida, como perda de peso ou ganho, ou reduzindo o exercício intenso.

8.Posso engravidar com anovulação?as perturbações da ovulação, tais como a anovulação crónica ou a ovulação pouco frequente, afectam 1 em cada 4 casais que sofrem de infertilidade 1. Você só pode engravidar se você liberar um ovo, então você não vai engravidar durante um ciclo anovulatório.