Por que ter optado por não amamentar foi a melhor coisa que fiz. TODAY.com
o seguinte post é um trecho adaptado do novo livro para mães grávidas e novas, o Guia da mãe FAB: como superar o Bump & Bounce Para Trás rápido após o bebê.não tenha medo de fechar a fábrica de leite, novas mães. Se é isso que estás a sentir e não consegues esquecer, então fá-lo. Ser educado sobre os benefícios do leite materno, procurar ajuda de um consultor de lactação (se você está muito determinado em tentar) e, em seguida, fazer uma escolha. Não olhes para trás. Não te questiones. Não ligues a ninguém que te faça sentir menos do que por causa da tua escolha.
Opting out of nursing my babies proved to be the best thing I did — not only for me, but for my family. Não amamentares fez-me voltar à mente e ao espírito.sei o que estás a pensar… Que nova mãe opta por não amamentar o recém-nascido só por causa disso? O peito não é o melhor? Isto é outra guerra por causa de Enfermagem em público? As respostas a todas essas perguntas são: este; Sim, absolutamente é; e não.
isto é sobre escolhas para ser honesto e permanecer confiante, resiliente e focado em fazer o que é melhor para toda a sua família como uma nova mãe.pergunte a qualquer nova mãe Qual é o seu dever mais cansativo, abrangente e desafiador de Nova maternidade e, se ela é como a maioria das mulheres que conheci na vida real e online, ela pode dizer-lhe que a enfermagem tem o seu preço de uma forma mental, física e emocional de que nunca ninguém a avisou. Ela pode dizer-te que é debilitante para a auto-estima como mãe. Ela pode dizer-te que não tem alegria nisso.ou, se você é como eu: ela poderia dizer-lhe tudo o acima e adicionar o quão absolutamente petrificada ela foi para fazê-lo por causa de seu medo irracional na jornada da maternidade, em primeiro lugar. (Eu entro em grandes detalhes sobre isso no meu novo livro e descrevo como eu “saltei de volta” em mente e espírito para superar aquele choque de assustadora maternidade nova-porque ficar focado em fazer o certo por toda a minha família depois de ter um bebê começou com a minha própria porcaria juntos, sabe?)
A razão pela qual eu não amamentei nenhum dos meus bebês é que eu simplesmente estava muito incerto e assustado para fazê-lo. Não consegui ultrapassar o medo desta parte do programa-mãe, por isso recusei fazer a coisa que mais me assustou.a opção de deixar a enfermagem me ajudou a assumir o controle positivo de me tornar uma mãe. Optar por deixar a enfermagem também me permitiu sentir fisicamente independente, livre de dor, e exponencialmente menos exausto naqueles primeiros meses de maternidade em comparação com a maioria dos meus colegas que tomaram o caminho tradicional e cuidaram.fui imaturo? Definitivamente. Precisava de mais educação? Provavelmente. Mas, optando por mim, duas vezes em dois anos, colocou-me numa pista muito feliz, confiante, resiliente e produtiva como uma nova mãe. Tomei a maternidade muito mais fácil porque não estava a fazer algo que me fizesse sentir inadequada ou não familiarizada comigo mesma.eu respeito e honro as mulheres que cuidam (a maioria dos meus amigos tem ou tem), e… o leite materno é o melhor! Apesar das descobertas recentemente relatadas da revista Pediatria (que considerou a amamentação irrelevante para tornar as crianças mais inteligentes a longo prazo), a Academia Americana de Pediatria afirma firmemente que os benefícios para a saúde da amamentação, incluindo o aumento da imunidade e proteção da doença, superam os negativos associados com a enfermagem.também reconheço e concordo com isso.mas quando você é uma nova mãe assustada, tentando descobrir como melhor cuidar de seu filho enquanto tenta controlar sua própria ansiedade sobre isso, a melhor coisa a fazer é fazer uma escolha que melhor serve a todos. Só podes fazer o que funciona para o bem maior da tua vida nesse momento. Foi o que fiz.não me arrependo nem um pouco.
tudo começou durante a minha primeira gravidez quando as minhas namoradas me perguntaram: porque é que não te registaste para almofadas de amamentação, sutiãs de alça destacáveis e cremes para mamilos? Resposta: Não conseguia imaginar – me a amamentar. Eu meio considerei enfermagem como a minha data de vencimento se aproximava, principalmente por causa da pressão para fazê-lo e os fatos que eu aprendi com a educação mínima que recebi sobre os benefícios para a mãe e bebê antes de dar à luz.finalmente, perguntei ao meu marido (um cirurgião pediátrico): “você vai se passar se eu não cuidar? Estou a ser estúpido em relação a isto?”He (and his ten-plus years of medical school and specialty surgeon training) shrugged,” No. A escolha é tua.”E a escolha foi minha.ao mesmo tempo, o meu pediatra mais incrível que encontrei instou-me a repensar o meu grande plano de mamadeira mesmo antes do bebé nascer. As enfermeiras de Topo que cuidavam de mim no dia seguinte ao parto eram implacáveis em educar-me sobre o leite materno e tentaram fazer-me mudar de ideias. Sorri, resisti, e respeitosamente fechei-os o mais educadamente que pude. (Esta atitude rebelde vinda da mesma mulher que fervorosamente acredita em ouvir médicos e enfermeiras porque eles sabem muito mais do que o resto de nós. Confuso, eu sei.no dia seguinte à minha entrega, fui convencido a tentar bombear graças a eles me venderem o poder mágico e nutritivo do colostro.a minha paciência para bombear durou exactamente oito dias. Eu não produzi muito leite de qualquer maneira (talvez por causa de meu stress-out, problemas temporários de pressão arterial alta pós-nascimento da primeira vez em torno) e acabou tendo que misturar meu colostro de ouro líquido feito pelo unicórnio com fórmula comprada na loja para encher a barriga pequena da minha nova filha de qualquer maneira.apesar da revelação de uau-olha-o-que-o-meu-corpo-pode-produzir espetáculo, bombear foi doloroso, irritante, cansativo, e genuinamente me drenando física e emocionalmente a cada duas horas em ponto. Não posso continuar assim e ser normal ou feliz, lembro-me de agonizar. Depois desses oito dias, fechei a minha fábrica de leite. Sem culpa, sem olhar para trás, sem arrependimentos para me expulsar.
alimentação exclusiva de fórmulas.
repeti o meu padrão de bombeamento para a minha filha de segundo filho um ano e meio depois, em um esforço para fornecer a cada recém-nascido com os mesmos cuidados. Mas lidar com os efeitos físicos de ingurgitamento inesperado, seios vazando, bombeamento doloroso e manipulação de um recém-nascido após outra cesariana provou ser ainda mais doloroso e desafiador com outra criança jovem na casa. Foi tudo demais. Tudo que me lembro é que a primeira semana após o nascimento da minha segunda filha foi a dor piercing do leite explodindo contra as minhas mamas de dentro para fora e meu pânico interno sobre como eu estava indo para superar a tortura física, enquanto também cuidar de minha filha mais velha (que ainda tinha um ano de idade neste momento).porque estou a passar por isto?!? Que se lixe. Se não posso dar às minhas filhas e ao meu marido uma versão feliz e saudável de mim, então vamos todos despenhar-nos e queimar depressa. Passados exactamente oito dias, encerrei alegremente a minha própria produção de leite. Foi mais difícil desta vez, mas fui implacável.a alimentação exclusiva de fórmula foi novamente. Adivinha? A vida com o bebé — e a minha criança-tornou-se notavelmente fácil e muito feliz, muito rápido.Aqui estão as vantagens imediatas que eu achei ser útil e calmante por biberão:eu sabia exactamente quanto leite o bebé estava a receber. (Às vezes, permitindo uma extensão de 3 horas entre alimentações!) Dad, friends, and family could help feed-no problem. (Muitos pediatras recomendam mães amamentadoras para introduzir uma garrafa uma vez que a amamentação está bem estabelecida, de modo que a família e amigos podem ajudar… e não, não existe tal coisa como “confusão nos mamilos”.os meus mamilos não sangraram. (Eu nem vou dar detalhes sobre isso.)
4) a minha energia não estava esgotada. (Física, mental e emocionalmente.)
5) Meu corpo tornou-se meu novamente, o que foi mais importante do que eu alguma vez imaginei que fosse.mas e os meus bebés? Eles estavam absolutamente prósperos, contentes e saudáveis… e continuou a ser assim durante o primeiro ano e até hoje. Mesmo com fórmula.mantive o meu biberão em segredo de muitos dos grupos de pais de alto perfil com que estava envolvido na altura porque, se não amamentares em Los Angeles, estás a fazer batota! Quando os meus amigos falavam de problemas de enfermagem ou lamentavam o quanto desejavam que os seus dias de enfermagem acabassem, eu ficava calado e em silêncio preocupava-me se o meu segredo sujo seria descoberto.só anos mais tarde é que revelei o meu segredo a Cheryl Petran, Directora Executiva e proprietária da estação de bombeamento de Meca. Para minha surpresa, Cheryl riu de mim E respondeu com, ” julgamento? Não, Não há julgamento aqui!”Cheryl mais tarde foi para o registro de um dos meus segmentos de notícias de televisão abordando culpa e mães de Fórmula-alimentação, dizendo:” Se ela é incapaz ou simplesmente fazendo a escolha de não amamentar, nenhuma mãe deve estar abrigando qualquer sentimento de culpa . . . não serve a nenhum propósito para a mãe ou a criança em termos de saúde, bem-estar e apego.”Eu ainda sorrio sempre que penso nas palavras de Cheryl — todo esse apoio e sabedoria vindo de uma mulher cujas crenças e meios de subsistência giram em torno de bebês amamentando. E eu a pensar que ela me ia tirar da lista de amigos.
Desde o meu tempo como uma nova mãe, mais algumas realizações bateu-me: Se os pais adoptivos e que os casais homossexuais possam alimentar seus filhos com a fórmula e a nova de trabalho de mães podem se inscrever de filhos para ajudá-los a levantar seus bebês enquanto eles estão no trabalho, então, qualquer nova mamãe pode-se também dizer que não o aleitamento materno e aproveitar cofre, aprovados pela FDA fórmula para alimentar o seu bebê, sem julgamento ou vergonha do que os outros. Todos temos direito às nossas escolhas, desde que as nossas escolhas não sejam perigosas para os envolvidos.
Dr. Tanya Altmann, pediatra e autor do best-seller Que para Alimentar o Seu Bebé livro (e amigo pessoal de minas), não se desviou da Academia Americana de Pediatria ” amamentação recomendações, mas também não ignora que a enfermagem, por vezes, pode causar debilitantes o stress em novas mamães que afecta a sua capacidade de produzir leite suficiente e a cuidar de si em um emocionalmente e mentalmente maneira saudável. “o leite materno oferece certos benefícios imunológicos que não se pode replicar mesmo com a melhor fórmula”, Dr. Altmann disse: “mas se o custo de fazê-lo resulta em uma nova mãe extrema ansiedade ou sua incapacidade de alimentar seu bebê leite materno suficiente para o crescimento adequado, então usando fórmula deve absolutamente ser feito. A fórmula aprovada pela FDA não é veneno.”
vivemos em uma sociedade de amamentação-ou-defender-se-à-morte, mas ser honesto comigo mesmo como uma nova mãe naquela época (e agindo sobre ela), contra toda a prática popular e opinião, fez de mim um pai auto-seguro que eu estou orgulhoso de ser agora. Não vou mentir.: A minha própria irmã ainda não compreende como faltei à enfermagem e me sinto totalmente bem com isso. Mas foi uma escolha pessoal, a melhor escolha que fiz como nova mãe, na verdade. Estabeleceu uma fundação inesperada de fortitude que ficou comigo seis anos depois. Aqueles que não têm medo de fazer suas próprias escolhas, fazer o que é certo para todos em suas famílias (incluindo eles mesmos), são os melhores tipos de mães.o que me leva a dizer, para que fique registado: se sonhou em amamentar o seu bebé, e funciona para si, então faça-o! Aproveita! Diverte-te! Apenas não se queixe sobre isso (continuando a fazê-lo), caso não traga a alegria que você imaginou. Digo isto com genuína admiração e respeito pelas mães que amamentam incansavelmente, sem qualquer queixa…concentra-te depois dos bebés… percebeste?)- para o bem de toda a sua família, incluindo você. Os nossos filhos precisam mais de mães capazes e confiantes do que dos nossos seios. Temos escolhas, por isso façam as vossas próprias escolhas (desde que estejam seguras). É um dos privilégios mais fabulosos de ser mãe.Jill Simonian é uma personalidade Maternal digital e mãe de duas filhas. O blog dela, TheFABMom.com, tem como objetivo manter a vida focada depois de bebês (f-A-b). O livro de estreia de Jill, the FAB Mom’s Guide: How to Get Over The Bump & Bounce back Fast After Baby( Skyhorse), é um motivador e resilence-building read — detailing personal choices, celebrity stories and expert lifestyle tips sprinkled throughout — to boost any first-time mom’s mind, body and spirit.
