Quando você deve admitir para seu parceiro, você me traiu, de acordo com especialistas
- batota nem sempre significa que a sua relação está condenada. ao invés de compartilhar a dor, você deve identificar a razão por trás do caso. por vezes, é melhor guardar segredo, dizem os especialistas.
Existem inúmeras razões que as pessoas trapaceiam em uma relação — mas o que você deve fazer quando o caso acaba e você ainda quer estar com seu parceiro?de acordo com um artigo de divisão, você deve sempre manter o segredo da sua infidelidade para si mesmo — como dizer ao seu parceiro só pode causar dano.”você é que está sentado com a culpa, e se está acabado, você absolutamente não quer colocar isso em seu parceiro”, disse Megan Fleming, PhD, conselheira matrimonial e terapeuta sexual em Nova York para Refinery29.ao invés de compartilhar a dor, o Dr. Fleming sugere focar-se em si mesmo e identificar a razão por trás do caso.
“obviamente em algum nível sua relação estava se sentindo desafiada”, ela explicou.embora faça sentido proteger um parceiro de dor desnecessária, especialmente se o caso estiver completamente terminado, também significa manter um grande segredo, e os leitores ficaram divididos.às vezes é melhor confessar, às vezes não é de acordo com a autora best-seller e especialista em relações de Nova York Susan Winter, que falou com o independente, há momentos para manter o segredo — e tempos para vir limpo.
“A verdade é que aliviar a culpa vem à custa direta de seu companheiro”, disse Winter. “Embora a honestidade seja, de facto, a marca da verdadeira intimidade, há alturas em que o desabafo resulta em informações cruéis e desnecessárias que sobrecarregam o seu companheiro.”
de acordo com Winter, decidir se dizer ao seu parceiro pode vir a ser o tipo de infidelidade que foi.se fosse um” caso isolado”, possivelmente alimentado pelo álcool, Winter sugere abster — se de contar ao seu parceiro-pois isso só irá prejudicá-los.”se assim for, pense duas vezes antes de revelar um interlúdio que mal se lembra no dia seguinte”, aconselhou. “Esta confissão só pode causar mal, não é bom. Comprometa-se com a moderação e aprenda seus limites de indulgência.”
mas pode ser um caso diferente se você estava tendo um caso.quando a infidelidade era realmente uma decisão tomada em inúmeras ocasiões, ela se torna uma “confissão mais potente”, de acordo com Winter.
“Esta foi uma escolha feita repetidamente que desviou o seu amor e expressão sexual para longe do seu parceiro”, explicou ela — e indica “um problema existe dentro da relação, ou dentro de si mesmo.”
nesta situação, Winter recomenda iniciar a terapia antes de confessar o caso — como ele pode primeiro ensinar-lhe as maneiras corretas de “expressar suas necessidades pessoais dentro do relacionamento, e abordar as questões que estão fora de equilíbrio.”
um terapeuta também pode aconselhar sobre a linguagem a usar ao admitir infidelidade para poupar a dor desnecessária ao seu parceiro-e ajudar a criar um “plano de jogo para avançar” se você e o seu parceiro estiverem dispostos a fazê-lo.
no Entanto, se um parceiro suspeitos de fraude e pede diretamente, é importante dizer a verdade, de acordo com o psicólogo e de namoro e relacionamento especialista Madeleine Pedreiro Roantree, que nos disse: “não É fácil descobrir que o parceiro tem sido enganar, mas se uma pessoa suspeita jogo sujo, não há muito a ponto de negá-la.”encobrir e mentir sobre a infidelidade piora as coisas, especialmente para quem está sendo traído”, continuou — então Poupe seu parceiro de dor adicional, sendo o mais honesto possível.lembre — se apenas-se admitir que está a fazer batota, o seu parceiro pode ter dificuldade em confiar em si novamente.