Quanto tempo leva para curar um coração partido (de treinadores Soulmate que sabem)
Se você está sofrendo de um coração partido, você pode cair na armadilha de acreditar que seus sentimentos de dor, tristeza, ou traição nunca vai acabar. Se você se perguntar exatamente quanto tempo leva para curar um coração partido, nós estabelecemos a jornada de cura para você.nenhum de nós encontrou o amor cedo ou facilmente. Tornámo-nos treinadores do amor porque ambos lutámos até aos 40 anos para encontrar amor duradouro. Ambos sofremos a nossa parte de desgosto e sabemos, por experiência pessoal, que podeis seguir em frente com a vossa dor e encontrar amor satisfatório e duradouro da alma do outro lado.o tempo que demora a curar-se de um coração partido pode não ser um prazo prescrito que se ajuste a todos, no entanto, dar uma olhada na jornada do desgosto ao amor duradouro lhe permitirá avaliar onde você está no caminho e acelerar a sua cura.o que resiste persiste.você não pode curar um coração partido empurrando-o, ou voltar para lá imediatamente, ou estar em negação do seu sofrimento. Os teus sentimentos existem por uma razão e tentar ignorá-los só vai piorar as coisas.ignorar os seus sentimentos desconecta-o de si próprio e, num momento de dor, é importante manter-se presente à sua experiência emocional. O seu sistema de orientação EGS-emocional existe para lhe dar informações sobre o momento presente.as emoções são informações do seu subconsciente sinalizando que há algo que está ocorrendo para você prestar atenção. O propósito deste sistema emocional permite que você se conecte a si mesmo.quando ignora ou tenta diminuir os seus sentimentos, perde a ligação com o seu eu interior, o seu sistema de orientação interior. Quando isso acontece você acaba como uma pequena rolha atirada sobre um mar tempestuoso. Quanto mais tempo evitarem os sentimentos de tristeza e tristeza, mais tempo a tempestade e os sentimentos não amarrados estarão presentes.como ser humano, você está aqui para sentir toda a gama de emoções humanas. Quanto mais cedo fizeres as pazes com isso, mais feliz estarás. Não há nada de errado com esses sentimentos – eles são apropriados para a situação em que você está. Resistir a estas emoções mantém-nos mais tempo na dor.
a fim de curar escolha para sentir.
a fim de curar de um coração partido, você vai precisar sentir todos os seus sentimentos. Isso não significa que você chafurdar ou se tornar auto-indulgente em seu sofrimento. Em vez disso, você quer ser intencional sobre o processo.quando você está chafurdar, você está preso na história da situação e todos os detalhes dos pontos do enredo que ocorreram. “Porque é que ele me deixou?”você pode se encontrar mentalmente repetindo, esperando que quando você encontrar a resposta tudo fará sentido. Infelizmente, a resposta a esta pergunta não te fará sentir melhor, não importa o quanto a tua mente te diga que o fará.
não há aqui nenhuma resposta lógica que lhe proporcione alguma paz de espírito. As emoções não são lógicas ou lineares da maneira que nossa mente consciente deseja que tudo seja. Porque é que alguém escolheu acabar contigo não é sobre ti, é sobre eles. Além disso, se tivesses a resposta, ainda terias toda a tristeza e perda com que lidar.reserve tempo para sentir os seus sentimentos, todos eles. Marca-o no teu calendário e marca um temporizador. Por exemplo, dê a si mesmo 2 horas na noite após o trabalho para não fazer nada além de sentir sua tristeza, dor, raiva, ou o que quer que seja que você sente no momento. Veja se consegue sentir completamente os seus sentimentos durante as 2 horas sem se distrair ou entrar num diálogo consigo próprio na sua mente.
toque Canções de desgosto várias vezes enquanto chora. Grita na almofada e bate-lhe vezes sem conta para libertar a tua raiva. Sinta-se em expressar plenamente as suas emoções sobre a situação. Outra opção é encher um banho e gritar debaixo de água. Depois, quando acabares, podes relaxar e desfrutar do banho.
estes exercícios permitem que você libere suas emoções para que elas recuem e deixem espaço para novos sentimentos para entrar. As emoções são energia e precisam de ser expressas caso contrário ficam presas. Com o tempo, emoções presas podem causar doenças no corpo.conectar-se com você mesmo através de sua experiência emocional é uma ótima maneira de permanecer ancorado em seu corpo e apoiar o seu próprio bem-estar através de qualquer experiência. Também irá acelerar o processo de luto e permitir que você cure de um coração partido.quando o coração se parte, abre-se para ter mais amor.
À medida que você evolui e se move em direção ao seu eu mais alto e melhor, os bons tempos são a recompensa e as dificuldades permitem que você se torne uma pessoa melhor.o amor é ilimitado. Quando o teu coração se parte cria espaço para ainda mais amor. Como nos desenhos animados O Grinch que roubou o Natal quando o teu coração se torna maior pode conter ainda mais amor. Ama-te a ti mesmo e ama-te a ti mesma.um coração partido é um coração vulnerável e um coração vulnerável é um coração aberto. Mantenha seu coração aberto enquanto você está cuidando de um coração partido e você vai descobrir que o amor vai preencher o espaço dentro de você.
não há limite de tempo para o luto.você está perguntando, ” quanto tempo leva para curar um coração partido?”
Quando você se sente feliz ou feliz você nunca comete o erro de acreditar que esses sentimentos vão durar – você sabe que eles são temporários. E no entanto, quando te sentes mal, nem consegues imaginar que alguma vez te sentirás bem outra vez, como se pudesses ser sugado para uma dobra Temporal em que estás condenado a sofrer para sempre.isto é uma ilusão. A verdade sobre as emoções é que elas estão constantemente mudando de momento em momento. Reconhecê-los e expressá-los permite que eles libertem para o seu próprio fluxo e refluxo.você pode sentir dor novamente no futuro e isso não é porque você está quebrado ou algo está errado com você, é apenas a natureza das emoções. A cura leva tempo, por isso abraça o ritmo lento de curar o teu coração de uma separação.todas as emoções se formam e é mais óbvio ver como isso acontece com a dor. Quando você experimenta uma perda, você sente todas as perdas. Isto faz parte da tua humanidade e é importante aceitá-lo.
A verdade é que você provavelmente terá cicatrizes de suas experiências passadas. Ouvir uma certa música, comer num restaurante em particular, ou viajar para um local romântico específico, pode provocar sentimentos de dor sobre uma relação passada.estes gatilhos são normais. Só porque algo despoleta sentimentos sobre um ex, não significa outra coisa senão que era uma pessoa importante numa altura da tua vida.permite e honra os teus sentimentos de luto quando eles aparecerem.a culpa manter-te-á presa e o perdão libertar-te-á.quando a intensidade dos sentimentos de desgosto diminuiu, o próximo passo é libertar-se da dança energética que fez com a sua ex.culpando-se a si ou ao seu ex vai mantê-lo ligado a ele. Você pode pensar nesta conexão como cordas ou cordas energéticas que o impedem de seguir em frente.mover-se para o perdão irá permitir-lhe cortar as cordas e libertar o seu coração para amar novamente. Perdão não significa que desculpes mau comportamento. O perdão é reconhecer a humanidade de alguém e ter compaixão por suas deficiências.assuma a responsabilidade pelos seus erros e perdoe-se. Reconhece as deficiências do teu ex e perdoa-o. Em última análise, o perdão é para você, ele permite que você deixe o passado no passado. É a porta de entrada para permitir que melhores oportunidades venham ao seu caminho.quando acabar o luto, procure a pepita dourada.o passo final na jornada de cura é encontrar gratidão pela experiência. Esta pessoa e estes eventos apareceram na tua vida para te ensinar algo.descobrir a pepita de ouro da aprendizagem permite-lhe crescer a partir da sua experiência e tornar-se melhor na selecção de um parceiro ideal e em ser um parceiro para a sua amada. Se você nunca aprender, você está condenado a repetir a experiência novamente.
quebrar padrões e escolher um parceiro conscientemente só ocorre quando você ganha a aprendizagem de suas experiências.este é o passo final na jornada para curar de um coração partido porque é o mais difícil. Os outros passos preparam você para cavar fundo e descobrir a resposta para por que você estava em relação com este ser humano em particular.ver o teu ex como professor vai levar-te para a tua alma gémea. Ele (ou ela) pode não crescer a partir da experiência de estar em parceria com você, mas você pode.quando estiver com a sua amada, não importará com quantas outras não funcionou. Não importa quanto tempo demoraram a encontrar-se. Ireis viver os melhores anos da vossa vida com o amor da vossa vida e isso é tudo o que irá importar quando lá chegarem.se você está cansado de lutar e se preocupar sobre se a pessoa certa vai aparecer em sua vida e você gostaria de cavar mais fundo no que pode estar em seu caminho, marque uma sessão de estratégia de Alma gêmea conosco. Esta chamada complementar permitirá que você se conecte conosco para que você possa curar seu coração e encontrar amor duradouro.